Tussendoortjes van de redactie 4
Even iets tussendoor eten, zorgt ervoor dat je energielevel de hele dag een beetje op pijl blijft, maar het is natuurlijk ook gewoon lekker om iets tussendoor te nemen. Omdat het belangrijk èn lekker tegelijk is, hebben wij weer eens wat tussendoortjes op de foto gezet om je te laten zien wat je zoal tussendoor zou kunnen eten. We geven je alle drie zeven opties om eens uit te proberen. Misschien eet jij sommige van deze tussendoortjes ook wel vaker of zijn andere juist nieuw voor jou en kun je deze eens uitproberen.
Het is natuurlijk niet zo dat elke week er zo uit ziet, bovendien kan het goed zijn dat we in een week een paar daagjes vergeten te fotograferen en dit dan een weekje later doen. Je kunt ervan uitgaan dat dit wel ongeveer ons gemiddelde tussendoortje is. Wil je je mening geven over de hoeveelheid die wij eten, lees dan eerst even onze blog ''Wat is normaal eten?''
Tussendoortjes van Scarlet
♥ Maandag
Maandag lag er nog een lekker broodje op me te wachten in de kast. Ook hadden we nog aardbeitjes. Ik heb het broodje met hagelslag gegeten. Een heel lekker en gezellig tussendoortje.
♥ Dinsdag
Deze koekjes hadden we vroeger ook altijd al: Digestive. Zo lekker zijn die! Hier heb ik er in de ochtend samen met een kop koffie een paar van genomen.
♥ Woensdag
Woensdag was ik een dagje vrij en had Joyce heerlijk carrotcake gehaald bij de Appie. Dat aten we dus bij de koffie in de ochtend. Echt een aanrader om die eens te proberen, dat wit bovenop is zo yummy!
♥ Donderdag
Deze koeken had ik kort ervoor gehaald voor vrienden die even op bezoek kwamen, maar die hadden zelf wat meegenomen. Ik at dus een gevulde koek die dag als tussendoortje.
♥ Vrijdag
Vrijdag at ik dit mini appeltaartje op kantoor, samen met een grote kop thee. Deze is van de Appie en is erg lekker.
♥ Zaterdag
Bastognes zijn één van mijn favoriete koekjes. Ik begreep alleen niet helemaal waarom dit zogenaamd een wintereditie is, want ze smaken exact hetzelfde. Maar goed, deze at ik dus bij de koffie.
♥ Zondag
Toen ik ergens met Joyce in de namiddag wat ging drinken, at ik er lekker stokbrood bij met aioli. Dat doen we wel vaker in het weekend.
Tussendoortjes van Laura
Maandag
Deze maandag was ik onderweg en had ik ineens heel veel trek in de warme zoete dingetjes van de KFC. Ik had deze nog nooit geproefd, alleen die van Burger King, dus ik was wel heel benieuwd! Normaal vind ik zo'n hot brownie heel lekker met een vloeibare binnenkant, maar dat vanille toetje won het toch echt. Aanrader!
Dinsdag
Deze koekjes van Albert Heijn zijn echt super lekker en knapperig. Ze liggen in verpakkingen op de versafdeling bij het brood. Ze hebben ze niet altijd maar als ze er zijn, probeer ze eens! Super lekker en ze zijn het geld meer dan waard.
Woensdag
Ik had deze gekocht omdat ik ze nog niet kende en het leek mij wel lekker. Ik kende wel de chocoladerozijnen maar dit zijn gedroogde stukjes fruit in een laagje van chocolade. Erg lekker en weer eens iets anders.
Donderdag
Donderdag heb ik aan het eind van de ochtend een gevulde speculaas koek gegeten met nootjes. Ze zitten per vier verpakt en je kunt het kopen bij de Albert Heijn. Het smaakte super vers en erg lekker.
Vrijdag
Vrijdag heb ik kaasstengels van de Albert Heijn mee naar werk genomen. Een lekker tussendoortje voor aan het einde van de middag. Ook erg lekker als je ze eerst even in de oven doet maar bij gebrek aan een oven op kantoor eet ik ze hier gewoon koud.
Zaterdag
Van Raffaello word ik altijd heeel blij. Zonder moeite eet ik een hele doos in 1x op. Daarna ben ik dan wel misselijk maar deze kokos bonbons zijn zo lekker. Toen ik nog heel jong was en een keer op bezoek was bij verre familie kreeg ik dit voor het eerst bij de thee. Ik wist niet wat mij overkwam. Haha!
Zondag
Zondagavond heb ik lekker in bed een film gekeken. Gelukkig had ik nog popcorn in huis want daar had ik heel veel trek in. Een tijdje geleden merkte ik dat je zelf heel lekkere zoete popcorn kunt maken met zoute popcorn. Het klinkt heel gek, maar het is echt een aanrader. Ik heb gewoon zoute magnetron popcorn in een pan met gesmolten suiker gedaan. Beetje roeren en schudden en klaar!
Tussendoortjes van Nouska
♥ Maandag
Dit was mijn tussendoortje in de ochtend. Ik dronk een lekkere kop vruchtenthee en at daarbij een stuk chocola en wat gedroogde abrikozen. Choclade en gedroogd fruit is echt een heerlijke combinatie, zeker met deze lekkere vruchtenthee van Simon Levelt.
♥ Dinsdag
Vandaag had ik een groene smoothie gemaakt. Ik heb sinds kort de blender van mijn moeder in mijn keuken en verzin daarom allerlei combinaties aan vruchtensapjes. Deze is gemaakt met citroen, limoen, spinazie, kiwi, appel, peterselie en een banaan. Echt super lekker. Ik at er een stuk ontbijtkoek bij. Deze zit voorverpakt. Ik neem dit vaak mee naar mijn werk of stop er eentje voor onderweg in mijn tas. Altijd handig als ik ineens trek heb.
♥ Woensdag
Ik was op kantoor en had ontzettende trek in chocola. In de kantine verkopen ze allerlei soorten chocola zoals Mars, Twix en Dove. Die had ik al een tijdje niet op en hij was zo lekker. Hij was dan ook snel op!
♥ Donderdag
Vandaag kreeg ik van een vriendin een heerlijke appelflap van de AH. Deze zijn soms in de aanbieding en erg lekker. Ik heb ze heel even in de oven gedaan wat ze nog lekkerder maakte.
♥ Vrijdag
Vandaag was ik op kantoor en trakteerde een collega op lekkere stukjes carrotcake van AH. Deze heeft een hele lekkere frosting met walnoten erop. Echt een taartjes dat je eens moet proberen!
♥ Zaterdag
Ik was deze middag thuis en at een paar van die simpele Digestive koekjes. Die heb ik altijd in een pot in mijn woonkamer staan, zodat ik die lekker makkelijk kan pakken bij de thee. Ik dronk er een kopje kamillethee bij.
♥ Zondag
Op zondag heb ik in de ochtend een glas jus d'orange gedronken uit een pak. Ik heb er een schijfje citroen in gedaan voor een frisse smaak. Ik at hier een pakje simpele, chocoladekoekjes bij die ik vaak ook meeneem naar mijn werk. Ik heb deze gekocht bij Lidl en ze zijn erg lekker.
Wil je nog meer ontbijtjes, lunches, tussendoortjes of avondmaaltijden van ons zien, volg ons dan op Instagram via Proud2BmeNL. We hopen dat je leuke ideetjes hebt opgedaan!
Gerelateerde blogposts
Reacties
Motiveert echt heel erg ❤️
Bedankt lieve meiden!
Nogmaals, ik wil geen discussie starten, daar is deze blog niet voor bedoeld en normaal reageer ik ook nooit op andere reacties, maar nu kon ik het niet laten.
Ook niet leuk toch!
@Laura, Scarlet en Nouska
Dankjewel dat jullie de moeite nemen om enkele van jullie TD's te fotograferen.
Misschien eten ze wel fruit, maar willen ze jullie wat meer de andere dingen laten zien zodat er gezien wordt dat dat ook normaal is.
Je wordt hier NIET dik van. Ik eet ongeveer twee keer dit bij een tussendoortje en ben best dun.
En bij mij op school eten mensen ook vaak twee stroopwafels. Tuurlijk zijn er mensen die niets of weinig eten, maar probeer je niet alleen met hen te vergelijken!
Leuke blog!!
laten we gewoon zelf bepalen wat we eten en als je dit allemaal ongezond vindt, denk ik dat je gewoon lekker op superfoods moet gaan googlen en niet op proud2beme!
Als zij het nou lekker vinden om dit te eten. Plus ze laten 1 tussendoortje zien per dag. Wie weet eten ze die andere 2 keer wel een enkel biscuitje een appel. Maar dat staat niet leuk op de foto. En ze hebben ook niet dagelijks gebak, als je goed kijkt is dit misschien 3 keer per week. Dat haal ik zelf ook wel.
Maar ik denk dat ik bij velen hierboven echt de eetstoornis hoor praten.
En voor de mensen die alleen fruit als tussendoortje eten, sorry maar fruit valt niet eens onder tussendoortjes... Leer een keer niet vanuit de eetstoornis te reageren ipv altijd gelijk de aanval te openen. En suggereren dat de redactie hiervan "dik" wordt, vind ik gewoon belachelijk. Nouska, Scarlet en Laura zijn ook maar mensen, waarvan twee zelf met een eetstoornis hebben geworsteld. Hoe zou je het zelf vinden als mensen dat tegen jou zouden zeggen?
Als jij een onsympathiek mens wilt zijn, kan je zo iedere dag reageren ;)
Nouska, Laura en Scarlet bedankt voor deze motiverende blog
Ik hoop da jullie deze blogs willen blijven maken, ik heb er veel aan.
Daarbij vind ik het juist relativerende, leuke en inspirerende blog ;)
Ik vind het ook niet ongezond want vetten heb je nodig en suikers ook.
Leuke blog weer
Op mijn werk wordt er ook doorgaans op die manier gegeten en als ik terugdenk aan mijn periode voor de eetproblemen, at ik ook dagelijks zo'n zaken, zelfs elke dag een grote suikerwafel. Dus ja, dit is heel normaal.
Dit is ook maar een momentopname hé meiden, misschien hebben ze erna wel gewoon nog een stuk fruit, of eten ze smiddags een gezond slaatje, wat weten wij ervan?
Feit is dat het normaal is om elke dag zo'n lekkere dingetjes toe te staan :) daar draait het leven toch om?! Genieten van eten, genieten van het lekkere aanbod dat er bestaat zodat je later geen spijt kan hebben dat je al dat lekkers aan je neus voorbij hebt laten gaan ;) . Ik deed dit vroeger ook, niet nadenken over wat ik at maar gewoon nemen waar ik zin in had en ik was gezond en gelukkig, hier ga ik terug naartoe!
Dus bedankt, Nouska, Scarlet en Laura, om voor mij nogmaals te bevestigen dat DIT het échte leven is, dat DIT ten volle van het leven en het lekkere eten genieten is. En bedankt om mij te doen beseffen dat ik dit ook echt graag terug wil, net zoals vroeger :)!
Wie ben jij om te bepalen dat zij te veel of te weinig eten? Ze zien er allen niet te dik uit, dus geen enkele reden om aan te nemen dat dit te veel eten voor hen is. Misschien is het voor jou te veel, maar waarom dat hier per se moeten reageren? Ieder persoon heeft weer wat anders nodig, jij bezit niet de waarheid. Bovendien zijn de tussendoortjes van andere blogs weer wat anders en misschien minder dan deze....
Leuke blog meiden!
Ik vind het een leuke blog :).
Nogmaals, dit is niet hoe ze elke dag eten, en dat staat er duidelijk bij!! Nouska, scarlet en laura, jullie motiveren mij dus ga zo door!
Ik zie trouwens dat veel eetstoornissen praten hierboven wat ik heel erg jammer en rot vind..
Ziet er allemaal lekker uit meiden!
Voor de mensen die commentaar hebben, als ik rondom me heen kijk, eten de mensen ook zo.. Dit is normaal. De ene week/dag is de andere niet. Scarlet, Nouska en Laura hebben een normaal, GEVARIEERD eetpatroon.
Als ze nu alleen maar tussendoortjes met fruit, rijstwafels en magere yoghurt hadden gepost, was er ongetwijfeld ook commentaar op gekomen.
Verder leuke blog! En ik word ook een beetje moe van al het commentaar , het is gewoon nooit goed lijkt het wel.
Dankjewel!!!!
to the point;
1. jullie eten echt súperlekkere dingen
2. ik koop eigenlijk nooit zoveel verse tdjes :o
3. nu wil ik écht die carrotcake van ah eens gaan proberen
4. de manier van eten fotograferen vind ik echt cool (:
Wetend dat jullie zelf ook een es hebben overwint en nu dit kunnen! Chapeau, chapeau..
Ik kijk uit naar het moment dat ik dit ook kan.
Dit soort blogs (en vlogs) zijn super motiverend en ispirerend!
Dankjullieweeeelll
xx
Ik vind Nouska's tussendoortjes er erg lekker en gevarieerd uit zien. Ik zelf maak ook af en toe een lekkere smoothie/sapje en houd erg van gedroogde vruchten. Altijd leuk om deze blogs te lezen! Dankjewel! X
Ik eet niet elke dag dit, maar wissel t af, met fruit enzo als tussendoortje.
Kortom: Motiverende blog voor mij, Laura, Scarlet en Nouska, ga vooral zo door ! :)
xx
Super
Jammer dat er zulke negatieve reacties gepost worden, dat er altijd commentaar gegeven wordt en dat er zelfs geen 'gezond' stukje verstand meer aanwezig is bij de mensen die heel hard roepen dat dit 'ongezond en niet normaal is'. Ik heb ook een eetstoornis, vind sommige dingen ook lastig maar ik mag toch hopen dat iedereen zelf ook diep van binnen weet dat dit gewoon het normale leven is en dus heel gewoon en eigenlijk lekker is.
Kortom... nog een hoop werk aan de winkel bij degene die zulke reacties plaatsen.
Redachtie, ik zou zeggen nooit meer zulke blogs plaatsen want men kan hier niet mee omgaan.
Jammer van het vele negatieve commentaar, ik denk dat we er wel op mogen vertrouwen dat de redactieleden weten waar zij en hun lijf behoefte aan hebben, en het nutteloos is kritiek te hebben op het eetgedrag van mensen die allang hebben geleerd te luisteren naar hun persoonlijke behoeftes.
Echt zo jammer dat er zoveel negatieve reacties op komen. Had dit echt niet verwacht want deze blog is zo motiverend en laat zo duidelijk het normale leven zonder eetstoornis zien. Het lijkt wel nooit goed te zijn, dan is het teveel en slecht dan weer te weinig. Wanneer is het nou eigenlijk wel goed? Deze drie meiden hebben jaren geknokt en kijk eens wat een mooi resultaat!! Waarom al dit negatieve? Zitten sommige dan zo diep in hun eetstoornis dat er geen gezond stukje verstand meer aanwezig is? Tuurlijk zijn er altijd mensen in je omgeving die minder eten maar het is toch wel bijzonder dat alle drie deze meiden zulke lekkere dingen eten, dat zegt toch wel genoeg, dat het gewoon heel erg normaal is!
laten we deze meiden zien als ons voorbeeld en ddan heb je zelf de keuze ofje hen achterna wilt gaan of in je eetstoornis blijft maar seik deze blogs dan niet meer af en volg ze niet meer want dan zit je hier op proud toch echt op het verkeerde adres!
Dit geeft me een goed stukje inzicht!
Ik hoop maar zo dat deze blogs op proud blijven...
Ik vind dat echt heel naar.
ik vind het een super blog, en laat jullie niet weerhouden deze mooie en positieve dingen te delen! Ik ben trots op jullie, wat jullie hier weten neer te zetten en zoveel mensen te bereiken en te helpen.
Ik snap het probleem trouwens niet: in carrotcake zitten wortels, dat is toch hartstikke gezond (en lekker ♥) ?
Maar even zonder sarcasme (al is bovenstaande wel waar ;) ) :
Mooie foto's en lekkere dingen!
Die carrot-cake mogen jullie de volgende keer wel aan mij doneren :), of eigenlijk niet alleen de carrot-cake.
Liefs!
Ik eet ook elke dag wel dit soort dingen. Niet de hele dag door maar toch minimaal 1x per dag.
Er zijn heel veel mensen die dat doen. Er zijn ook wel veel mensen die dat niet doen, het is gewoon heel verschillend. Het hangt er denk ik ook wel vanaf wat van huis uit gewend bent en hoeveel geld je te besteden hebt.
Gewoon niet zo druk om maken, als je in de basis gezond eet en je hebt geen overgewicht, dan is het gewoon goed.
Beste mensen.
Deze toppers nemen de moeite om een DEEL van hun tussendoortjes te laten zien. Ze eten dit toch niet elke keer als td?!
Natuurlijk eten ze ook fruit en dergelijke.
Ik vind het ronduit belachelijk hoe @Bo reageerd op deze blog.
Menig mens eet de ene keer een grotere koek en dan weer een kleinere.
De ene keer is er gezeur, want het zou allemaal te weinig en teveel zijn.
De andere keer is er gezeur, want het zou allemaal weer te ongezond zijn.
HOU TOCH OP met die onzin.
Wat je eetpatroon ook is, als je gezond bent, je goed voelt bij je eetpatroon is het toch prima?!
Er BESTAAT geen vaste richtlijn voor 'normaal' eten. Want ieder mens is anders.
Dus voordat je een reactie plaatst, denk even na dat het geen trigger is voor een ander. En bedenk ook even dat ieder mens verschillend is en ieder mens heeft zo zijn eigen gewoontes en behoefte.
Topteam Proud, ga zo door.
Laat jullie niet gek maken door alle kritiek en afkeurende reacties.
Ik denk eerder dat ze zich inmiddels in het nauw gedreven voelen. En dat ze het niet expres hebben gedaan.
Té vaak word er getwijfeld aan het eten, word het te weinig gevonden. En nu laten ze zien dat ze ook heus wel 'luxere' lekkere, grotere dingen eten en dan is het weer niet goed.
Mensen.. denk na. De ene keer word er minder gegeten.. en de andere keer weer wat meer. Het bewijs is door de hele site te vinden. ;)
Of respecteer deze blogs of rot een eind op.
Verder vind ik het spijtig dat er door sommigen op een onrespectvolle manier wordt gereageerd. Natuurlijk heb je recht op een eigen mening, maar anderen hebben dat ook. Het is niet omdat jij en je omgeving zus of zo zijn opgevoed dat iedereen dat is. Zelfs binnen een gezin kunnen er verschillen zijn. Daarnaast heeft iedereen een andere mening over 'hoe het zou moeten'. Volgens mij proberen de redactieleden ons zo goed mogelijk te steunen in de strijd tegen een eetstoornis. Met behulp van de disclaimers willen ze ons ook niet enkel bewust maken van het feit dat deze reacties naar hen toe kwetsend kunnen zijn, maar willen ze ons ook beschermen tegen elkaar. Sommige reacties kunnen meiden die nog aan het vechten zijn onzeker maken. En hoe moet je vechten tegen een eetstoornis als mensen die dezelfde strijd doormaken je vechtlust onderuit halen?
Ik heb dit blog express bekeken, omdat ik TD heel moeilijk vind en eens buiten mijn eetgestoorde kaders wilde denken. Omdat ik daarvoor een strenge kcal-grens heb en wilde bekijken hoe zulke mooie vrouwen dat niet hebben en toch slank zijn.
Toen was ik zo dom om de reacties te gaan lezen, ik hoopte nog meer goede ideeën en steun te vinden. Mijn eetstoornis twijfelt nu ook aan mijn eigen tussendoortjes. Natuurlijk geef ik er niet aan toe, maar het maakt me echt verdrietig. Niet alleen om mezelf, maar ook omdat die mensen hun eigen genezing in de weg zitten. Is die eetstoornis je nu zoveel waard?
Ik vind het top dat er dit soort blogs worden geplaatst, het heeft me veel geleerd en steunt me in het vrijer eten en het los laten van kcal. Heel erg bedankt dus!
En carrot cake is toch het lekkerste zelfgemaakt :)
Bedankt voor de leuke blog weer!
Deze drie dames investeren zoveel hier in! Proberen iets goeds te doen voor jullie, jullie te motiveren etc. En dan krijg je zulke reacties.
Het is niet elke week deze tussendoortjes. Maar het is een moment opname, en Jelle geloof je nou echt dat Laura, Nouska en Scarlet zich vermaken met deze negatieve reacties? Lees eerst even de blog die ze in het linkje gedropt hebben!
Ik heb alleen maar respect voor deze dames, dat ze dit toch maar blijven doen ondanks de vele nare reacties -eetstoornisgedachten of niet.. -
ik vind het een hele leuke en motiverende blog, om wat variatie in m'n tussendoortjes te doen!
Dankjewel dames! ❤️
Ik zie in deze blogs altijd dingen voorbij komen waarvan ik denk: hee dat kan ik ook wel weer eens proberen, of wow dat heb ik al lang niet meer gehad, binnenkort maar weer eens kopen. Dus ik vind deze blogs leuk :)
Dus alsjeblieft denk na voordat je commentaar heeft. Dit is duidelijk niet de juiste plek voor jou, je kan niet meer op een normale en gezonde manier over eten nadenken en daar kwets je dus echt heel erg veel mensen mee want degene die deze blogs lezen hopen hier begripvolle reacties te vinden die hun ook verder kunnen helpen maar als je dan zulke onzin schrijft maakt het er niet echt gemakkelijker op. Het frustreert me enorm dat er zulke eetgestoorde reacties worden geplaats! En dat gaat niet alleen om deze reacties maar om meerdere!
Sorry dit moest ik even kwijt!
Jammer want het motiveert mij wel heel erg en ik vindt het echt grappig om te zien wat voor lekkers ze tussendoor hebben. En die carrot cake springt er wel echt uit, hi!!!!!
Ik heb geen budget voor allerlei tussendoortjes dus koop een pak van iets, deze opmaken, en dan pas nieuw kopen. Ik kom ook zelden bij de AH, maar Lidl heeft nu ook een vers afdeling m.n. voor brood.
Wat ik vooral opvallend vind is hoe motiverend dit voor sommigen is, terwijl je omgeving dit (mogelijk) ook eet. Waar zit dat verschil in?
Ik zou de hoeveelheden niet eten, simpelweg omdat ik opgevoed ben met de gedachte dan het gulzigheid is. Het gaat erom dat je het lekker vindt en soms is less more.
En mensen die hierdoor aan het twijfelen raken over hun eigen tussendoortjes: een lezerspubliek dat voor een groot deel bestaat uit mensen met een eetstoornis is niet de beste raadgever voor het beoordelen van wat al dan niet 'gezond' of 'normaal' is qua tussendoortjes.
Ik vraag me af of de mensen die zich over wat grotere tussendoortjes zich ook zo druk maken over de gevolgen van hun eetstoornis bijvoorbeeld. Of over het feit dat er in andere producten óók veel ongezonde rommel zit (shampoo & allerhande lichaamsverzorging, BPA/plastic). Etc. Ik gok zomaar van niet...
Deze blogjes vind ik best heel leuk om te bekijken! Ik vind het voor mezelf alleen niet nodig om van die luxe koeken te kopen (en ja, ik zie heus dat er ook minder luxe producten tussen staan). Net zoals ik het ook niet nodig vind om heel dure/ heel veel kleding te kopen, of de nieuwste smartphone o.i.d. :-)
Wat ik wil zeggen is: als je merkt dat je nogal heftig wil reageren op de hoeveelheden hierboven, denk dan eens na voor jezelf waaruit dat komt. Word je angstig? Of blijf je ervan overtuigd dat deze tussendoortjes samenhangen met overgewicht? Dan is er een eetstoornis in het spel, en dat is niet jouw fout.
Is het bovenstaande niet het geval, en geef je gewoon graag commentaar op anderen omdat ze andere gewoonten hebben dan jij, dan zit je geloof ik met een ander soort stoornis ;)
Gaan we nu stoppen met ruzie maken? :D
Fijne en motiverende blog! Laat ze zo maar komen!
"Normaal" is voor iedereen gewoon anders. Je hebt een bepaalde hoeveelheid voedsel per dag nodig, maar hoe je dat verdeelt is aan jezelf. Mijn moeder bijvoorbeeld houdt helemaal niet van zoet. Zij eet eigenlijk alleen fruit tussendoor, of 's morgens wel eens ontbijtkoek (of soms in het weekend chocolade) maar zij eet weer 4-6 boterhammen bij de lunch en een groot bord avondeten, gewoon omdat ze meer van hartig houdt. Ik ben juist weer wel een zoetekauw. Mijn lunch is aanzienlijk minder, evenals mijn avondeten, maar ik pak zelfs 4 tussendoortjes per dag, waarvan 1 grote. Al die eetlijsten geven een gemiddelde aan. Als je zo'n lijst volgt krijg je dus voldoende binnen, maar wil je het anders indelen is dat aan jezelf. Zolang je in totaal maar genoeg binnen krijgt. Niet iedereen houdt van 'tussendoortjes', maar sommigen juist weer wel. Ik wel. Ik heb zelfs tot in het dieptepunt van mijn eetstoornis (en gewicht) iedere dag chocolade gegeten. Daarvan aankomen is dus echt onzin, het gaat om het totaal. Maar ik vind het dus heel leuk zulke blogs te zien, ik houd enorm van zulke producten! Dus vanuit mij: bedankt, ik vond het leuk te lezen ;) Zelf eet ik ook vaak bastogne koeken, of digestive koekjes, en eigenlijk vrijwel iedere dag chocolade, yum. Die dove-caramel reep heb ik ook wel eens op, maar is lang geleden. Ga ik snel weer eens halen denk ik!
Ik ben het eens met een aantal voorgangers hier..
Staat er niet helemaal bovenaan de blog dat voor reacties over hoeveelheden je terecht kan op een andere blog?
Normaal gesproken reageer ik niet zo op foodlogs, maar ik merk dat het mij mateloos irriteert om zoveel reacties te lezen die impliceren dat de redactie het niet goed doet.
Of dat waar is of niet, wil ik in het midden laten. Ik respecteer ieders mening, maar lopen we daarmee niet het doel hiervan voorbij? Laten we juist proberen motivatie hieruit te halen. Ik betrap mezelf er ook weleens op dat ik door mijn eetstoornis bril of sportfreak bril kijk naar wat anderen eten en dat bestempel als goed of fout. Maar wie ben ik om te bepalen dat het fout is wat iemand eet? Als hij/ zij gezond is, ervan kan genieten en achter de keuze staat (meer dan dat hij/ zij er tegen is) en het aan sluit bij diens doelen, vind ik het brutaal van mezelf daar zo een oordeel over te vellen.
Wat ik eigenlijk wil zeggen is:
Vergeet niet dat zij geen eetstoornis (meer) hebben. Juist daarom kunnen ze het zich permitteren om niet exact volgens een standaard eetlijst te eten.
Ik vind het knap dat jullie zoveel openheid in jullie eetgewoontes geven.
Geeft mij ook leuke ideeën om eens te variëren met andere dingen. Bijvoorbeeld die chocolade omhulde fruit en noten snacks! Zie ze weleens liggen, maar haal ze eigenlijk nooit! Heel maf eigenlijk! Macht der gewoonte voor mij om de "vaste schappen" af te gaan en met mijn standaard m&m's, cashewnoten en snack a jacks thuis te komen!
Ben benieuwd naar jullie volgende blog!
Liefs Romy
heel motiverend!
liefs x