Killerbody van een anorexia patient
En daar zat ik dan. Voor de tv, zenuwachtig af te wachten hoe de mensen van RTL Boulevard mij in het programma gemonteerd zouden hebben. Het was 18:40 uur toen het programma begon en het eerste beeld dat ik zag was gelijk mijn gezicht. Van de ene kant heel trots, maar ook ontzettend bang voor en benieuwd naar alle reacties en verschillende meningen die ik erop zou krijgen. Het begon allemaal zondagavond. Ik heb na het interview van Fajah Lourens bij Jinek onderstaande e-mail naar RTL Late Night gestuurd...
bron: screenshot KRO/NCRV Jinek
"Geachte meneer/mevrouw,
Mijn naam is Eva Pluijm, ik ben 17 jaar oud en ik vecht nu al ongeveer 3 jaar tegen een eetstoornis. Ik zag vandaag het interview met Fajah Lourens bij Eva Jinek. Ik ben intens boos, verdrietig en geschokt over wat zij te vertellen had. Over haar killerbody, kcal innamen etc. Aan het eind van het interview zegt ze dat 16 jarige meisjes moeten gaan letten op hun eten om een plattere buik te krijgen. Iets wat niet waar is, jouw lichaam vormt zich zoals het zich vormt met een goed eetpatroon.
Uit eigen ervaring weet ik hoe gevaarlijk en schadelijk het is om je lichaam te willen veranderen in de puberteit. De uitspraken van Fajah/fitgirls zijn niet alleen voor mensen met een eetstoornis zeer triggerend, maar ook eetstoornis bevorderend. Ik zou ontzettend graag mijn verhaal willen doen en willen reageren op heel die voedelhypes die er tegenwoordig zijn (niet alleen die van Fajah) vanuit een eetstoornis oogpunt. Ik hoop ontzettend dat jullie mij een kans willen geven om mijn stem te laten horen voor alle jongens en meisjes met een eetstoornis of die het aan het ontwikkelen zijn,
Met vriendelijke groet,
Eva Pluijm"
Hier is eigenlijk vrijwel meteen met heel veel zorg en aandacht op gereageerd. Aan gezien ze bij RTL Late Night dit onderwerp beter bij RTL Boulevard vonden passen is het daar naar toe gegaan. Het gene wat ik hiermee wilde laten zien is dat alles wat er nu speelt met al die fitgirls, voedelhypes etc. heel triggerend kan zijn voor mensen met een eetstoornis. Iets wat veel mensen zich niet beseffen. Ik wilde die stem ook eens laten horen. En nee, ik heb niks persoonlijk tegen Fajah Lourens, maar ik maak me er wel zorgen over dat al deze onderwerpen zo groot in de media verschijnen en aandacht krijgen bij tv-programma's.
Bron: screenshot RTL Boulevard
Ik hoop hierdoor dat mensen gaan nadenken voordat ze iets als gezond gaan aanprijzen. Dat ze nadenken voor welke mensen het bedoeld is, want ja, het is een feit dat het gezond is om af te vallen wanneer je overgewicht hebt, maar mensen met een gezond gewicht hoeven niet af te vallen! En al helemaal tieners niet!
Ook hoop ik ooit dat mensen gaan leren om van hun lichaam te houden op een gezond gewicht met een goed eetpatroon i.p.v. het leren om hun lichaam te perfectioneren. Dit schrijf ik ook om mezelf nog eens extra te motiveren, want ook ik weet dat deze dingen niet vanzelf gaan. Als je eenmaal een eetstoornis heb kost het ontzettend veel kracht, tranen en tijd om hier helemaal van te genezen, daarnaast zijn de triggers echt niet zomaar verdwenen.
"Mensen die aan een eetstoornis overlijden kunnen hun lichaam letterlijk een killerbody noemen"
Als laatste wil ik nog tegen alle mensen zeggen die zich getriggerd voelen door al deze uitspraken van tegenwoordig: Zorg alsjeblieft goed voor jezelf en praat over wat jou triggert. Relativeer wat écht goed voor je lichaam is en als je zelf denkt dat je niet goed bezig bent, zoek dan hulp! Het is niet zwak en het is niet erg dat jij je hebt laten meeslepen en hierdoor een eetstoornis ontwikkeld hebt! Laat je stem horen! Laat je body jou niet killen!
Liefs, Eva ♥
Gerelateerde blogposts
Reacties
Het maakt me ongelofelijk trots dat jij dit hebt aangepakt! Ik word er nu heel blij van.
Dit is niet alleen voor (ex) eetstoornispatienten maar ook voor 'normale' mensen slecht.
Faya schrijft in dr boek dat je moet leren houden van een hongergevoel.
Levensgevaarlijke adviezen!
In geen enkel dieet of sportschema mag iemand honger hebben en je mag zeker niet van het gevoel gaan houden!
Ohja ondanks dat heeft Fajah mijn respect wel verloren want hoe vaak er ook word gezegd dat het triggerend is voor veel meisjes. Ze wuift het weg alsof het niets is.
Ik persoonlijk vind het vooral heel storend hoe er bij dit soort afslankprogramma's zo ontzettend wordt gefocust op termen als: killerbody, bikinibody, strakke, platte buik, superfit etc.! Daar gaat het dus mis als je het mij vraagt. Ik ben opgegroeid met dat je slank, plat en dus dun moet zijn. Ik ga dit nooit voor elkaar krijgen. Mijn lichaamsbouw is nou eenmaal zo dat een platte buik voor mij niet is weggelegd. Is nooit zo geweest en zal ook nooit gebeuren. En als je dan al vanaf dat je heel klein bent alleen maar dit hoort en dat je dus in geprent krijgt: dit is wat hoort, ontwikkel je dus in mijn geval een eetstoornis.
Mannen als Peter R de Vries hebben echt geen idee hoeveel dit doet voor jonge mensen. Met dit in mijn achterhoofd snap ik wel dat hij dan met een argument komt als dat over er ook boeken worden geschreven over wijn en dat dit dan ook triggerent zou zijn voor mensen met een alcoholverslaving. Maar dit is zoiets anders. Het gaat erom dat dit afslankprogramma, inclusief de titel "killerbody" het huidige schoonheidsideaal steeds maar weer in stand houdt. Zelfs extremer maakt. Want was het eerder: "je moet slank zijn", moet je nu ineens een "Killerbody" hebben en ook gespierd zijn en afgetraind. Dit is niet realistisch en zal voor heel veel jonge mensen erg triggerent werken.
Knap van je Eva dat jij voor vele van ons hebt gesproken! Supergoed! En laat je vooral niet triggeren door die onzin van Fajah en anderen! Luister naar je gezonde kant. Jij weet wat het beste voor je lichaam is.
Liefs xx
Al met al. De media.. waarom trappen we erin en laten we ons van ons stuk (lichaam) afbrengen.
Gelukkig zijn er ook veel tegenreacties. Ik zag bijvoorbeeld in de Metro een column van iemand (zonder eetstoornis zover ik weet) die het ook verschrikkelijk vond, dus dat herstelde mijn vertrouwen in de intelligentie van de mensheid weer een beetje.
PS. Sinds wanneer zijn drie boterhammen met kaas 1200 calorieën (?).
Ongelooflijk dapper en oneindig respect dat je je op deze manier uitspreekt iver iets wat een groot probleem is voor jonge meiden en jongens!
Voor de mensen die dit niet helemaal eerlijk vinden omdat er ook onder andere boeken gaan over alcohol etc etc... denk nog een keer even na!!
We hebben het hier over een boek over GEZOND eten, GEZOND lichaam etc.
Een aanpassing op je leven die iedereen even tussendoor kan toepassen (leugen) dit is namelijk bijna een full time baan.
Daarbij komt dat onze jeugd(toekomst) wordt overspoeld door mooi lichaam (slank) lichaam, mooi gezicht (zonder vlekken acne noem het maar op) gespierd lijf, een perfect beeld dat gecreëerd wordt door leugen en het is NEP!! Hoe moeilijk de puberteit ook is. Het wordt er zo niet makkelijker op gemaakt. Ik zie dagelijks dames voorbij komen door het werk wat ik doe. Ik zie de afgelopen jaren ontzettend veel veranderen. Kinderen van 10 jaar met make up op. Ik vraag ze waarom draag je make up? Antwoord van een kind van 10 jaar oud: omdat ik anders niet mooi ben........ Hier breekt mijn hart! Hoe is dit ontstaan? Hoe kan dit normaal geworden zijn? Hoe kunnen we dit toelaten? Iedereen heeft hierin wel zijn eigen voorbeelden die hij/zei kan toevoegen.
ik heb geleerd dat schoonheid van binnen uit komt. Dat je er mag zijn zoals je bent. Dat je mooi bent zoals je bent. OUDER LET OP JULLIE KINDEREN!!!
positiviteit zorgt voor veel meer mooie mensen dan make up of een killer body!
ik zeg zeker JA tegen een gezonde levenstijl!! Want je lichaam krijg je maar een keer. Maar ik denk dat je het bij alle mensen op de hele wereld eerder op een positieve manier voor elkaar krijgt door een juiste en gezonde mindset! Maar we moeten eens beginnen met het geloven in onszelf dan in de rotzooi die geschreven wordt door een ander! LOVE LIFE!! Ga genieten! Be yourself! Don't be a copie!! Accepteer jezelf en hou van je zelf..
Ik doe dit normaal nooit. Ben ook flink bezig om me niet bezig te houden met negativiteit... Maar ik merk dat kinderen, jeugd hierdoor worden verblind. Volwassenen hebben een stem. Onze jeugd moet beschermt worden!!!
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Trouwens No way dat fajah maar 1350 kcal verbrand (in rust oké) maar met haar levensstijl zal ze rond de 2200 zitten. KLETSKOEK DUS !
Ik ben inderdaad heel hard getriggerd door alle gezondheidshypes. Wel brood/geen brood, niks vet of juist goede vetten, lowcarb en al die toestanden…. maar in opname leer je dan dat 3 / 4 boterhammen normale gezonde voeding is ?
So confusing. Ik neem fajah vooral kwalijk dat ze harde uitspraken doet, niet dat ze dit boek schreef. "Daarom is iedereen te dik"…. kom op zeg, niet iedereen is te dik in Nederland/België. Elk lichaam heeft zijn eigen setpoint gewicht. bij de ene ligt dit hoger/lager dan bij de andere…. PUNT. Ieder lichaam heeft een voorbestemdheid door genetisch materiaal om er op een bepaalde manier uit te zien. ZOUDEN WE NIET BETER EENS BOEKEN BEGINNEN SCHRIJVEN OVER "HOE GELUKKIG ZIJN MET ONSZELF EN ONS LICHAAM?" IN PLAATS VAN DIEETBOEKEN.
conclusie, wauw, 17 jaar en zoveel visie en maturiteit! PROUD of you :p
Ik schrok zelf ook toen ik het fragment zag. De Fajah aan tafel bij Jinek leek wel een soort personificatie van een eetstoornis: bepaalde producten in de ban, je eigenwaarde volledig afhankelijk van je lichaam en gewicht, enorm bezig met calorieën tellen, geen calorieën 'verspillen' aan vollere of vettere producten.. naar mijn idee ontzettend zorgelijk om te zien hoe ze zo'n groot podium krijgt om haar ideeën uit te dragen. Zoals al door verschillende mensen is gezegd: prima als ze dit voor zichzelf zo doet, maar om het dan zo groots op als dé waarheid te verkopen aan een doelgroep van onzekere en kwetsbare mensen vind ik erg kwalijk.
Ik vind het overigens ook ontzettend onverantwoordelijk hoe Fajah op de kritiek die ze nu krijgt reageert. Ze zegt dan wel dat mensen op zoek moeten naar de manier die voor hen het beste werkt en dat wie haar boek leest heel duidelijk zal zien dat ze die 1350 kcal per dag aan niemand opdringt, haar uitspraken bij Jinek ("veel vrouwen zijn te dik omdat ze 2000 kcal eten". "jongeren zijn te dik omdat ze cruesli eten en sap drinken") en ook bepaalde passages uit haar boek ("je moet van het hongergevoel gaan houden") doen toch heel anders geloven. Met dergelijke uitspraken laat ze misschien theoretisch gezien wel de vrijheid om af te wijken van haar strenge dieet, maar haar doelgroep, voornamelijk vrouwen die zich niet lekker voelen in hun lichaam, zullen ook niet stevig genoeg in hun schoenen staan om rationeel te denken en in te zien dat het volgen van het dieet een aanslag is op hun vaak nog gezonde lichaam. Zij zien alleen maar het afgetrainde lichaam van Fajah dat groot door het hele boek staat afgedrukt en willen precies dát, er uit zien zoals Fajah, dus dan ook maar op de manier waarop Fajah zelf dat doet, want 'dat zal dan immers wel werken'.
En dat allemaal onder het mom van een fit lijf.. mensen lijken uit het oog te verliezen dat voor het gros van de vrouwen zo'n afgetraind lijf met blokjesbuik en andere zichtbare spieren zeker op de lange termijn helemaal niet gezond is, en ook niet de oplossing zal zijn bij een laag zelfbeeld of onzekerheid: dat zit van binnen en los je niet op door enkel met de buitenkant bezig te zijn. Evenals obsessief bezig zijn met wat je allemaal wel en niet eet niet gezond is; gezond eten is niet alleen wát je eet, maar ook wat er in je hoofd omgaat als je het eet. Uiteindelijk kom je dan wat betreft gezondheid en geluk toch weer uit op de welbekende balans tussen genoeg groente en fruit maar ook af en toe een koekje, voldoende bewegen maar ook je rust nemen, etc. - de balans die uiteindelijk het beste werkt maar in de huidige maatschappij ook steeds moeilijker te vinden en vast te houden is, mede door wat er allemaal wel niet ongefundeerd wordt beweerd over gezond eten en leven.
Wat ontzettend goed dat jij opkomt voor een hele grote groep vrouwen, meisjes en ja...ook mannen, die de weg kwijt zijn. Naast mensen met een echte, erkende eetstoornis zoals jij, is er nog een grote groep mensen die hun levenlang worstelen met uiterlijk en gewicht en van het ene dieet in het andere rollen. Volledig in de war door alle tegenstrijdige berichten en nooit tevreden met wie zij zijn. Ik behoorde ook tot die groep. Niet meer, na 40 jaar dieetellende....
Dankjewel dat jij met jouw wijze woorden ook ´onze´ stemmen hebt laten klinken.
Zorg jij maar goed voor jezelf
Liefs Pia
Voor iedereen is geluk wat anders. Als jouw doel een killerbody is, als je daar gelukkig van wordt, dan mag dat. Genoeg bodybuilders die er alles voor laten om de body te krijgen. Ze zijn dan gewoon gelukkig, ondanks wat ze er voor moeten laten en bijna niets anders meer zien, dan hun werk, sportschool en bed. Arnold Schwarnenegger zei eens. Laat niemand jou je doel ontnemen. Je hoeft niet mee in middelmatigheid, als je dat niet wilt. Het is al top dat Fajah het wil delen, maar ze moet openstaan voor evt. kritiek, maar in wezen hoeft ze dat niet eens. Het is vooral WIJ die zich er druk om maken, terwijl we ook pretenderen om iedereen in z'n waarde te laten. Allemaal tegenstrijdig. Laat iedereen ZIJN wie die 'meent' te moeten of te willen zijn.
Hopelijk wint ooit het lichaam van de mens zoals hij of zij geboren is, zoals de realiteit is, het van de standaard ontstaan door het beeld dat de media etc. ons voorschotelen.
Iedereen is anders, en daardoor geweldig op zijn eigen manier.
Waar men mee opgezadeld word door de media is een fictief achterhaalt, vreemd, buitensporig beeld waar zelden iemand aan kan voldoen... Waar helaas veel mensen toch hun zelfbeeld aan reflecteren.
Ieder mens en lichaam heeft zijn eigen waarden, schoonheid, specialisme, individuele karakteristieker wat het juist zo bijzonder maakt.
Hopelijk zie ik in mijn leven de media hier ooit nog op een fatsoenlijke en verstandige manier mee omgaan...
Heel veel sterkte met je strijd Eva!
(Ik moet er stiekem wel een beetje om lachen dat iedereen hier door Fajahs uitspraken ineens kan relativeren als de beste, hup iedereen tegen de eetstoornis in, vasthouden zo ;)
Heel veel sterkte en kracht in je verdere strijd.
Ik vond die opmerkingen van haar ook echt niet gezond. Daarna was ze ook bij koffietijd en reageerde ze op de kritiek en kwam het op een gegeven moment over dat Quinty een snelle stofwisseling had en toen zei fajah dat mensen met een snelle stofwisseling maar xxxx kcal nodig hebben per dag, maar dat vond ik ook erg triggerend om te horen, want zelfs mensen met een langzame stofwisseling eten meer...
ik vind dat je het goed hebt verwoord!
Wat ik jammer vind is dat je publiekelijk geen bijval hebt gekregen van instanties als HC. Tenzij ik die gemist heb...
E
Als je het mij vraagt heeft ze al een eetstoornis. Haar felheid is gewoon niet gezond en al behoorlijk eetgestoord. Kijk dan hoe wild ze die salade uit ging pluizen, "waar zijn die stukjes advocado die jullie erin verstopt hebben?!" Maar ja, ontkenning hoort er ook bij hè...
En Eva, super van je!! Je mag oprecht trots op jezelf zijn!!!
Mijn naam is Sevi, ik ben 21 jaar en studeer International Communication and Media. Om af te studeren doe ik onderzoek naar wat de juiste manier van communiceren is om een gedrag te beinvloeden.
Ik wil erachter komen hoe ik het doelgroep bewust kan maken voor het effect van fitspiration-berichten op Instagram. Om hier achter te komen wil ik de comments onder deze blog graag gebruiken voor mijn onderzoek.
Ik vraag hiernaar jullie toestemming of dit mag. Indien iemand bezwaar heeft, laat het weten en ik zal jouw reactie niet meenemen in mijn onderzoek.
Hierbij beloof ik ook dat deze data alleen gebruikt zal worden voor onderzoeksdoeleinden.
Groeten,
Sevi