Het starten en stoppen met het slikken van antidepressiva is niet altijd eenvoudig. Sommige mensen zullen er weinig klachten aan ondervinden, anderen zijn drie weken lang niet zichzelf. De manier waarop je start en de manier waarop je stopt is heel belangrijk voor het goed laten verlopen van deze periode.
Met name bij het stoppen met antidepressiva gaan mensen nogal eens in de fout. Door overmoed of onwetendheid stoppen met zonder overleg met de huisarts of psychiater van de ene op de andere dag met antidepressiva. Dit is helemaal niet goed, want je krijgt dan vreselijk veel last van ontwennings-verschijnselen. Of je denkt slim te zijn en gaat de antidepressiva om rustig af te bouwen om de dag slikken: ook heel fout!
De meeste antidepressiva (behalve Prozac) zitten 24 uur in je bloed, slik je dus langer dan 24 uur niets dan ontstaan ontwennigsverschijnselen. Zo creeer je om de dag extra veel ontwenningsverschijnselen.!
Daarbij kan het ook nog eens zijn dat alle klachten die je voor het slikken van de antideprssiva had ineens terugkomen, wat dan? Wat als je het zelf niet in de gaten hebt, maar heel depressief wordt. Afbouwen moet je daarom altijd doen in overleg met een deskundige en heel geleidelijk. ###
Om het proces van opbouwen en afbouwen wat te vergemakkelijken heeft het Instituut voor Verantwoord Medicijngebruik nu een app Start & Stop Antidepressiva ontwikkeld. Deze app helpt gebruikers van antidepressiva met het starten of stoppen van hun medicatie.
De app vertelt wat je beslist moet weten over depressie, de behandeling daarvan en de werking van antidepressiva. Daarnaast kun je met de app meten wat het effect van het starten of stoppen met antidepressiva is op je depressie. De app is een interessante aanvulling op de voorlichting en begeleiding die je krijgt van deskundigen. Maar, nogmaals….start of stop nooit met antidepressiva zonder overleg met je arts!
Een belangrijk onderdeel van de app is de MoodMeter. Hiermee kan je je stemming bijhouden en meten hoe depressief je bent. De effecten van de behandeling of de gevolgen van het stoppen zijn daardoor inzichtelijk voor jou. Je kan zelfs de informatie per e-mail naar jouw huisarts of psycholoog sturen.
download hem hier
Lijkt zo’n App je handig bij
het af- of opbouwen van antidepressiva?
Geef een reactie