Misschien heb je tijdens je behandeling wel eens het advies gekregen je eetlijst aan te vullen met een flesje drinkvoeding. Maar wat is drinkvoeding nu precies en waar is het voor nodig? Drinkvoeding is een dieetvoeding voor medisch gebruik en wordt door artsen of diëtisten voorgeschreven bij ziektegerelateerde ondervoeding.
Drinkvoeding is een vloeibare voeding die naast de gewone voeding gebruikt kan worden of als vervanging van voeding als gewoon eten niet lukt. Deze vloeibare voeding bevat naast belangrijke bouwstoffen ook vitamines en mineralen en soms ook vezels. Een totaal van 6-7 flesjes drinkvoeding kan vast voeding voor de hele dag vervangen. Het kan echter ook als aanvulling op de gewone voeding worden aangeraden.
Wat is het voordeel van een flesje drinkvoeding als je nog moet aankomen, je kan toch ook gewoon eten extra nemen?
Drinkvoeding is een makkelijke manier om extra energie binnen te krijgen. Als je de energie van een flesje drinkvoeding in eten extra moet nemen kan dit soms best veel zijn zeker als je al een aankomlijst volgt. Ik heb het nu overigens over flesjes maar er bestaan ook andere soorten drinkvoedingen, bijvoorbeeld in soepvorm, vruchtenmoesvariant of in de vorm van een toetje. Er is ook een smoothie variant.
Welke soort drinkvoeding kan je het beste gebruiken?
Naast drinkvoeding op melk- of yoghurtbasis bestaan er ook drinkvoedingen op basis van vruchtensap. Als je heel veel moet eten en drinken op een dag omdat je nog moet aankomen dan kan je ook een compacte vorm kiezen die bevat meer energie per mililiter, dan hoef je minder te drinken dan een standaard flesje maar krijg je wel dezelfde hoeveelheid energie mee binnen. Een voorbeeld hiervan is de Nutricia Compact. Dit flesje heeft een inhoud van 125 ml. maar levert dezelfde hoeveelheid energie als een flesje van 200 ml. Heb je last van een moeilijke stoelgang dan kan je ook kiezen voor vezelrijke drinkvoeding. Deze bevat meer vezels en helpt je ontlasting soepeler te maken.
Tips bij gebruik van drinkvoeding
Wat ik wel eens terug hoor is dat je van drinkvoeding snel vol kan zitten of dat de smaak wennen is. Wat kan je hier nou tegen doen? Je kan drinkvoeding koud drinken, uit de koelkast of zelf even in de vriezer doen. Dan maak je er een soort ijsje van. Maar wat ook lekker kan zijn is om bijvoorbeeld een drinkvoeding met een koffie of chocolade smaak warm te drinken door het kort op te warmen. Dan heb je een soort warme chocolademelk.
Je kan ook een milkshake ervan maken met fruit of bijvoorbeeld een bolletje ijs. Het drinken door een rietje en slokje voor slokje te drinken kan ook helpen om een minder vol gevoel te krijgen.
Geef een reactie