Ook de redactie van Proud2Bme geniet iedere ochtend van een ontbijtje. Voor het schrijven van blogs en artikelen hebben we voldoende energie en concentratie nodig en daar kan een gezond en lekker ontbijtje ons zeker bij helpen! Maar wat eten wij nou als ontbijt? Onderling waren we ook wel benieuwd naar onze ontbijtgewoonten, dus besloten Nouska & ik om een week lang ons ontbijt te fotograferen en met elkaar en jullie te delen.
Nouska haar ontbijtjes
♥ Maandag
Vandaag nam ik me voor mijn ontbijtjes wat gezelliger te maken. Even een paar minuten rustiger aan doen of eerder uit bed en het is veel lekkerder en ziet er nog leuk uit ook! Vaak sta ik er weinig bij stil en heb ik haast in de ochtend om te gaan werken. Vandaag at ik dus vanille yoghurt met All Bran Crunch en wat verse frambozen. Ik dronk er een glas Drink Ontbijt Extra van Hero bij.
♥ Dinsdag
Dinsdag ging ik naar beneden met het idee dat er brood was, maar dat was op. Gelukkig was er genoeg variatie en smeerde ik twee crackers met kaas en een eierkoek met jam. Ik dronk er melk bij en at nog wat fruit. Een lekker energiek ontbijtje!
♥ Woensdag
Woensdag was ik net op tijd wakker en moest ik naar kantoor. Ik smeerde snel wat boterhammen en at een bakje All Bran Crunch met vanille yoghurt. Ik heb nogal lastige darmen, vandaar dat ik soms All Bran eet, maar soms ook juist even wat minder vezels. Ik moet het dus niet te vaak eten, want dan krijg ik kramp. Onderweg naar werk dronk ik een grote mok warme kruidenthee in mijn Keepcup.
♥ Donderdag
Deze dag begon ik met twee crackers met kaas en komkommer. Ook had ik aarbeien in huis, dus at ik een witte boterham met aarbeien en wat suiker. Ik eet wel vaker wit brood, omdat mijn darmen dus best gevoelig zijn voor te veel vezels. En een witte boterham met aarbeien is ook gewoon heel erg lekker! Ik dronk er weer een lekker glas Drink Ontbijt Extra van Hero bij.
♥ Vrijdag
Eens in de maand heb je gewoon een beetje extra trek in chocola. Gelukkig hadden we Nutella en hagelslag. Ik vind dat altijd erg lekker met pindakaas. Ik dronk er ook een glas vruchtensap bij.
♥ Zaterdag
Zaterdag moest ik de hele dag klussen in mijn nieuwe huis, dus besteedde ik even wat extra aandacht aan mijn ontbijt. Ik at een cracker met jam, lekker veel aarbeien en een schaaltje Honey Loops met melk! Ik dronk er een glas vers vruchtensap bij.
♥ Zondag
Zondag at ik lekker in de tuin. Het was wel een beetje fris, maar met een badjas aan ging het prima. Ik at twee boterhammen waarvan een bruine met kaas en een witte met hagelslag. Ik dronk er een glas lekkere koude melk bij. Een lekker simpel ontbijtje in vergelijking met een aantal andere dagen deze week.
Scarlet haar ontbijtjes
♥ Maandag
Vandaag at ik weinig origineels als ontbijt. Ik at twee bammetjes waarvan 1 met vlokken puur en vlokfeest en 1 met jam. Ik at er een plakje ontbijtkoek bij en een glas verse vruchtensap van de Appie: meloen & mango & ananas (het sap viel een beetje tegen, hij was niet zo lekker).
♥ Dinsdag
Vanmorgen koos ik voor een knapperig bakje Cruesli studentenhaver met melk en erbij (niet op de foto) een flinke kop thee uit mijn Blond mok. De Cruesli is wel een beetje machtig, maar geeft ook lekker veel energie! Ik had dus voldoende energie om mijn dag te starten toen ik mijn ontbijtje op had.
♥ Woensdag
Vanmorgen had ik trek in iets hartigs en in fruit. Ik had nog een kiwi en een rare perzik om in stukjes te snijden. Ik at hierbij een bammetje met kaas en een bammetje met hagelmix. Daarbij had ik een grote kop peer caramel thee.
♥ Donderdag
Vanmorgen was ik vrij en ben ik eerst lekker in bad gegaan. Hierna heb ik een eitje voor mezelf gekookt. Ik ben dol op zacht gekookte eitjes. Vroeger at ik dit thuis iedere zondagochtend. Hierna is er een tijd geweest dat ik geen eitjes meer ‘durfde’ te eten. Nu kan ik er gelukkig weer van genieten. Ik at een boterham met een eitje samen met een boterham met frisse kersenjam. Daarbij dronk ik multivitamine sap.
♥ Vrijdag
Op vrijdag heb ik meestal flink veel haast omdat ik dan om 9:00 uur in Leidschendam of Leiden moet zijn. Ik eet dan meestal even mijn boterhammetjes in de auto. Dat vind ik stiekem eigenlijk ook wel erg gezellig, omdat een uur in de auto zitten soms best saai wordt en even lekker ontbijten met een flinke meeneembeker thee dan voor fijne afleiding zorgt.
♥ Zaterdag
Vanmorgen deed ik lekker rustig aan en nam een stokbroodje met ei en pure vlokken. Ik dronk er verse sap bij van de Appie: banaan & sinaasappel.
♥ Zondag
Vandaag geen tijd voor een eitje, want ik ga een dagje naar Epe. Gewoon een eenvoudige boterham dus met pure vlokken en jam. Ook eet ik er een plakje ontbijtkoek bij.
Dat waren onze ontbijtjes van een week lang. Ik hoop dat je het leuk vond om mee te kijken naar een weekje ontbijtjes van Nouska en mij!
Geef een reactie