Er zijn verschillende redenen om van jezelf te houden, maar soms is het verdomd moeilijk er ook maar ééntje te bedenken. Als je niet goed in je vel zit of een moeilijke tijd doormaakt, moet je misschien herinnerd worden waarom het de moeite waard is om van jezelf te houden.
Kracht
Jezelf accepteren en van jezelf houden, geeft je veel kracht. Liefde geeft je een boost van energie, blijdschap, kracht en vertrouwen. Als je van jezelf houdt, sta je met meer vertrouwen en moed in de wereld. Je kunt meer aan en inspireert anderen met jouw krachtige houding.
Zelfvertrouwen
Van jezelf houden, betekent in jezelf geloven. Als je liefde voor jezelf kunt opbrengen, groeit je zelfvertrouwen. Het maakt niet uit hoe lang, zwaar, slim of rijk je bent: als je van jezelf houdt, voel je je waardevol, los van uiterlijke kenmerken.
Verbondenheid
Als je van jezelf houdt, trek je gemakkelijk andere mensen aan. Ga maar na: we willen graag omgaan met mensen die van zichzelf houden. Ze inspireren, zijn fijn gezelschap en hebben een positieve attitude. Lastiger is het om om te gaan met iemand die zichzelf voortdurend naar beneden haalt.
Stabiliteit
Als je van jezelf houdt, ervaar je meer innerlijke rust. Je wordt niet voortdurend uit balans gebracht door emotionele strubbelingen, onzekerheden en negatieve overtuigingen. Liefde voor jezelf brengt stabiliteit.
Relaties
Als je niet van jezelf houdt, kan dit veel effect hebben op je relaties. Onzekerheid kan een vriendschap, familieband of liefdesrelatie behoorlijk saboteren. Door van jezelf te houden, ga je meer vertrouwen in jezelf en anderen, waardoor je investeert in je relaties en vriendschappen.
Liefde
Ze zeggen wel eens dat je eerst van jezelf moet houden, voordat je echt van anderen kunt houden. Niet iedereen is het daarmee eens. Maar het is absoluut waar dat een bepaalde mate van zelfwaardering en zelfacceptatie nodig is, om een gezonde liefdesrelatie aan te gaan. Hoe kun je anders geloven dat iemand van jou kan houden? En hoe kun je de tekortkomingen van een ander accepteren en liefhebben, als je je eigen tekortkomingen niet omarmt?
Schoonheid
Mensen die van zichzelf houden, stralen zelfvertrouwen en acceptatie uit. Teveel zelfliefde is niet aantrekkelijk, maar als je diep ongelukkig met jezelf rondloopt, verdwijnt het licht uit je ogen. Liefde voor jezelf maakt je mooi, van binnen & van buiten.
Inspiratie
Mensen die van zichzelf houden en zichzelf accepteren – ‘flaws and all’ – zijn een enorme inspiratiebron voor andere mensen. Als je iemand ontmoet die zichzelf en anderen met liefde, vertrouwen, acceptatie en respect behandelt, kan dat je inspireren om ook anders naar jezelf en de mensen om je heen te gaan kijken.
Het kan een hele opgave zijn om van jezelf te leren houden, als je er al jaren van overtuigd bent, dat je het niet waard bent om liefde te krijgen. Maar wat heb je te verliezen? Zoals je hierboven ziet, kun je er juist een heleboel voor terug krijgen. Ga de uitdaging aan en…
Wil je meer lezen over hoe je kan leren om meer van jezelf te houden? Bekijk dan eens deze blogs:
- Love your body
- Accepteer je lichaam
- Jouw zeven schoonheden
- Ik ben meer dan alleen lichaam
- Aan mijn jongere ik
- Zorg goed voor jezelf
Morgen is er een gratis workshop in Utrecht voor meer zelfvertrouwen.
Kom je ook?
Geef een reactie