Vechten tegen een eetstoornis, depressie of ander psychische probleem is ontzettend zwaar. Het vergt ontzettend veel energie en soms kun je gewoon even geen motivatie meer opbrengen. Misschien heb je weleens het idee dat het gewoon niet meer lukt en weet je niet meer waar je de kracht vandaan moet halen. Muziek kan dan wat troosten en in sommige gevallen ook weer motivatie geven om er tegenaan te gaan. Dit kan komen door het ritme van een nummer waar je energie van krijgt of door een tekst die veel kracht geeft. Muziek is immers heel persoonlijk.
In deze blog deel ik een aantal nummers waarvan ik denk dat ze je wat kracht en motivatie kunnen geven op momenten dat je het even moeilijk hebt of je wel een extra steuntje in de rug kunt gebruiken. Ik hoop dat er iets voor je bij zit waardoor je net die extra stap kunt zetten.
1. Sia – Alive
2. Christina Perri – Jar of Hearts
3. Beyoncé – I Was Here
4. Lady Gaga – Born This Way
5. Lissie – Pursuit of Happiness
6. Sia – Elastic Heart
7. Ben Howard – Keep Your Head Up
8. Jessie J – Nobody’s Perfect
9. P!nk – Raise Your Glass
10. Kelly Clarkson – Stronger
Welk nummer geeft jou kracht?
Geef een reactie