Een aantal weken geleden had ik tijdens werk de hik en als ik het heb, heb ik het vaak ook meerdere keren per dag. Scarlet vond het zo leuk dat ze haar camera erbij pakte. Toen is het idee geboren om een blog te schrijven over de hik. Het leek mij een beetje saai maar tegelijkertijd is het wel iets wat iedereen weleens meemaakt. Het is niet heel naar of pijnlijk, maar wel irritant. Ik heb ook al zoveel dingen gehoord die je van de hik af zouden helpen, dus het leek ons toch wel leuk om 20 tips tegen de hik te verzamelen voor deze blog.
Het is nog niet helemaal duidelijk waar de hik precies vandaan komt en wat er tegen helpt. Bij de hik trekt het middenrif samen en onwillekeurig samen. Hierdoor stopt de ademhaling even. Er wordt gesuggereerd dat de hik bijvoorbeeld ontstaat door te snel eten en er wordt zelfs gezegd dat de hik een teken is van de groei van het hart. Dit lijkt mij echter een fabeltje. De onderstaande tips zijn dingen die mensen hebben bedacht en die bij hen wellicht werken, maar er is geen wetenschappelijk bewijs dat ook echt de remedie is. De hik komt vaak op momenten dat je het echt niet kan gebruiken. Bijvoorbeeld in een volle wachtkamer bij de dokter, tijdens een belangrijk gesprek, tijdens een proefwerk waar het stil moet zien, als je boos bent op iemand en probeert dit duidelijk te maken, etc. Er vanaf komen is niet altijd even makkelijk. Maar misschien helpen de onderstaande tips.
1. Schrikken, zorg ervoor dat een ander je laat schrikken
2. Hou je adem in en herhaal dit een aantal keer
3. Drink kleine slokjes water
4. Hou je neus dicht en drink water
5. Buig voorover. Misschien kun je een soort oefening bedenken
6. Een voetmassage
7. Prikkeling van het zachte gehemelte met een wattenstokje
8. Bijt op een schijfje citroen
9. Eet ijs of gorgel met ijswater
10. Praat veel
11. Adem in via je neus en uit via je mond
12. Eet een theelepel met suiker, honing, chocopasta of pindakaas
13. Drink kruidenthee
14. Denk aan een wit paard (dat zei mijn tante altijd! Haha)
15. Masseer je knieschijf
16. Adem in een plastic zak
17. Drink water terwijl je op je kop staat
18. Denken aan wat je gisteravond hebt gegeten
19. Trek zachtjes aan je tong
20. Zing liedjes of probeer een zin als ‘de kat krabt de krullen van de trap’ meerdere keren goed te zeggen
Als kind leer je ook allerlei methodes om de hik te laten stoppen. Er is ook een bekend gedichtje die kinderen vaak gebruiken.
“Hik sprik sprauw
ik geef de hik aan jou
ik geef de hik aan een andere man
die de hik verdragen kan. “
Waar denk jij dat de hik vandaan komt en wat is jouw tip?
Geef een reactie