Begin deze maand mocht ik aanschuiven bij de podcast van 3FM tussenuur. Een podcast voor tijdens het tussenuur, waar belangrijke onderwerpen aan bod komen. Elk jaar organiseert HUMAN samen met Mind de #openup-week bij 3FM. Met deze campagne willen ze jongeren stimuleren om open te zijn over hun psychische problemen.
Op deze manier willen ze jongeren motiveren om op tijd hulp te zoeken en zo te voorkomen dat hun psychische klachten erger worden. Bovendien is het belangrijk om het taboe rondom het bespreken van psychische problemen te doorbreken. Openup stimuleert jongeren daarom om hun verhaal te delen.
Het thema van deze podcast was ‘psychische problemen bespreekbaar maken op werk’. Ik mocht in gesprek gaan met Jouri, ambassadeur van Samen Sterk Zonder Stigma en het brein achter #ikbenopen. Ik als redactrice en ervaringsdeskundige bij Proud2Bme, hij als politie-agent met PTSS en depressieve klachten. We hebben het over vragen als; hoe maak je dit bespreekbaar op je werk? Hoe ga je ermee om als je een negatieve of niet begripvolle reactie krijgt? Maar ook vertellen we wat het ons heeft opgeleverd om er wél open over te zijn.
Wat naar mijn mening vooral duidelijk werd, is hoe belangrijk het is om psychische problemen te bespreken. Hoe Jouri het mooi verwoordde: “Het is iets dat we net zo normaal moeten gaan vinden als een gebroken been. Dat is ook even kapot, dat moet ook even herstellen en dat vinden we heel normaal. Daarin gunnen we elkaar de ruimte en de tijd; iets wat met een klacht in je hoofd ook zou moeten.”
Het is natuurlijk ook heel persoonlijk en een beslissing die je volledig zelf mag maken, of je er open over wil zijn op je werk. Psychische klachten kunnen veel invloed hebben op je dagelijks leven en dus ook op je werk. Toch een plek waar je net zo veel bent als thuis. Je bent niets verplicht, maar het is een afweging die je zelf kan en mag maken.
De hele podcast is hier te beluisteren!
https://www.npo3fm.nl/nieuws/3fm/389526-zo-vloer-je-psychische-problemen-op-de-werkvloer
Geef een reactie