Laxeermiddelen zijn natuurlijk bedoeld om te gebruiken als je erg veel last hebt van obstipatie. Toch worden ze niet alleen daarvoor gebruikt. Veel mensen met een eetstoornis gebruiken laxeermiddelen in de hoop hiermee af te vallen. Zij misbruiken laxeermiddelen echter en nemen vaak veel meer dan de toegestane hoeveelheid. Werkt dit echt en val je af van laxeermiddelen? En hoe kun je het beste stoppen als je lange tijd laxeermiddelen hebt gebruikt? In deze blog beantwoord ik vijf vragen over laxeermiddelen.
1. Hoe werken laxeermiddelen?
Als je erg veel last hebt van verstopping, dan kunnen laxeermiddelen uitkomst bieden. Er zijn verschillende soorten laxeermiddelen die allemaal op een andere manier werken. Grofweg zijn er drie soorten laxeermiddelen:
1. contact laxeermiddelen: deze middelen prikkelen de darmen om te gaan werken. Ook trekken ze water aan waardoor de ontlasting dunner wordt;
2. volumevergrotende laxeermiddelen: deze middelen zorgen ervoor dat de ontlasting als het ware vergroot wordt waardoor de darmen gestimuleerd worden om te gaan werken. Dat vergroten wordt gedaan door vocht vast te houden;
3. osmotische laxeermiddelen: ook deze middelen houden vocht vast waardoor de ontlasting zachter wordt en je makkelijker naar de wc kunt.
2. Val ik af van laxeermiddelen?
Zoals je kunt lezen onttrekken laxeermiddelen vooral vocht aan het lichaam om zo de ontlasting dunner te maken of te vergroten en de darmen te stimuleren. Omdat het lichaam veel vocht bevat, kun je door het gebruik van laxeermiddelen veel vocht kwijtraken waardoor het kan lijken alsof je afvalt door het gebruik van laxeermiddelen. Ook kan het overmatig gebruik van laxeermiddelen leiden tot diarree waardoor je darmen behoorlijk leeg zullen raken en het lijkt alsof je gewicht verliest. Het gaat hier echter enkel om vochtverlies en darminhoud en niet om het verlies van vet. Je kunt dus niet afvallen van laxeermiddelen.
3. Zijn laxeermiddelen schadelijk?
Als je erg veel last hebt van verstopping en het niet lukt om je darmen weer op een natuurlijke manier te stimuleren, dan kan het geen kwaad om een keer laxeermiddelen te gebruiken. Deze stimuleren de darmen om weer aan de slag te gaan en de darmen zullen vervolgens zelf weer werken. Bij het misbruiken van laxeermiddelen, wat veel voorkomt bij mensen die problemen hebben met eten, is dit echter een ander verhaal. Hierbij wordt veelvuldig gebruik gemaakt van laxeermiddelen in de hoop af te vallen.
Sommige mensen slikken jarenlang meerdere laxeerpillen per dag. De darmen gaan hierdoor wennen aan de laxeermiddelen en worden niet meer gestimuleerd om zelf te werken, wat leidt tot zogenaamde luie darmen. Dit is zeer schadelijk omdat de darmen niet meer uit zichzelf werken waardoor de persoon in kwestie veel problemen kan krijgen zoals ernstige verstoppingen en buikkrampen. Dit kan soms leiden tot klysma’s of een stoma.
Daarnaast zorgt overmatig laxeergebruik er natuurlijk ook voor dat je uitdroogt. De laxeermiddelen nemen zoveel vocht op dat er weinig overblijft voor de rest van je lichaam. Bovendien is het lichaam op den duur niet meer in staat om kalium goed op te nemen, waardoor je een kaliumtekort kunt ontwikkelen. Dit kan leiden tot hartritmestoornissen en uiteindelijk een hartstilstand.
4. Hoe kan ik het beste stoppen met laxeermiddelen?
Dit verschilt een beetje per persoon. Voor veel mensen is het goed te doen om in één keer te stoppen met laxeermiddelen, anderen hebben het nodig om dit rustig af te bouwen. Het is daarom goed om bij jezelf na te gaan wat voor jou haalbaar is. Daarnaast is er een fysiek stuk. Als je bijvoorbeeld dagelijks een grote hoeveelheid laxeermiddelen slikt en je overweegt hiermee te stoppen, dan is het verstandig te bespreken met een arts. Het is aan te raden dit af te bouwen en dit kun je bijvoorbeeld doen door een afbouwschema te maken. Bespreek met een deskundige die op de hoogte is van jouw persoonlijke situatie hoe je dit het beste aan kunt pakken.
5. Kom ik aan als ik stop met het gebruiken van laxeermiddelen?
Aangezien je niet afvalt van het gebruik van laxeermiddelen, kom je ook niet aan als je stopt met het gebruiken ervan. Wel kan het stoppen met laxeermiddelen ervoor zorgen dat je in het begin veel vocht vasthoudt en last krijgt van verstopping. Zeker als je veel laxeermiddelen gebruikt en je darmen hier enigszins aan gewend zijn geraakt, kost het tijd om je darmen zelf weer op gang te brengen. Je lichaam moet weer wennen aan hoe het was zonder laxeermiddelen en dit verschil kun je terugzien op de weegschaal. Dit betekent dus niet dat je aankomt, maar wel dat het getal op de weegschaal wat hoger kan zijn omdat je wat extra vocht en darminhoud in je lichaam hebt.
Heb jij nog vragen over laxeermiddelen?
Geef een reactie