Goedemorgen. In deze video zie en hoor je 60 gedachten die je misschien wel herkent als je te maken hebt met een angststoornis, eetstoornis of depressie. Het zijn enkele gedachtes die je zou kunnen hebben bij het opstaan, voordat de dag begint. Als je het herkent, hopen we dat je er stapjes in zet, hulp bij zoekt en er vandaag een fijne dag van kunt maken voor jezelf. Spreek af en toe zo’n gedachte tegen en geef ook wat ruimte aan de waarheid; je bent goed genoeg.
Jammer dat het Engels is
Mooie video
Herkenbaar! Gelukkig staan er ook positieve gedachtes tussen 🙂
Wel herkenbaar maar ik heb het vooral ‘s avonds. ‘S ochtends voel ik me eigenlijk nog het allerbeste maar ‘s avonds worden m’n gedachtes meestal steeds negatiever
Zo ontzettend herkenbaar !
Hoe komt het dat sommige mensen hier zo’n last van hebben en anderen niet of veel minder?
“Ik kan het aan!”
“Het komt weer goed!”
“Ik sta er nooit alleen voor!”
“Ook dit gaat weer voorbij!!!”
Jammer dat de zinnetjes soms zo snel gaan, daardoor kan ik sommige lastig helemaal lezen.
Geef een reactie