Het laatste bericht dat van mij online kwam, was de video waarin ik aangaf even wat rustiger aan te doen. Op dit moment werk ik 50% van mij uren en dat zal nog wel even zo blijven. Toch leek het me fijn om via een photo blog eens een update te geven van hoe het gaat en waar ik mee bezig ben. Het gaat met ups en downs. Ondanks dat de vermoeidheid me overviel toen de ruimte daar ineens voor was, voelde ik me merkbaar minder gehaaid en dat was echt positief. Maar deze week heeft er toch wel weer ingehakt en als ik merk hoeveel energie iets me dan toch kost, kan ik daar ook weer best ontmoedigd door raken. Maar ik moet zeggen: ik ben erg actief en bewust hiermee bezig en de gesprekken met m’n POH (en met m’n omgeving! ♥) zijn ontzettend fijn en leerzaam. Daarin kom ik mezelf soms best tegen, maar dat kan ook niet anders. En nu: een greep uit de weken in deze blog vol foto’s!
Maandag
Ik blijf maar hoesten en snotteren, dus mijn vader was zo lief om spontaan twee pakjes kamille-bloesem te komen brengen. Daar kan ik lekker mee gaan stomen. Dat zou ontsmettend, ontstekingsremmend en verzachtend werken. Voor je luchtwegen, natuurlijk, maar daarbij ook voor je huid en dat hele stomen is ook best wel even ontspannend. Misschien hou ik het er wel in als ontspan-momentje!
Ondanks het gesnotter begin ik m’n week met goede moed. M’n halve werkdag besteed ik aan de nieuwe site. Een klus die zo simpel lijkt, maar waar toch een hoop werk in gaat zitten. We komen er wel! Zeker nu ik alles eromheen even kan laten liggen, stop ik er, ondanks dat ik minder werk, meer tijd in dan daarvoor. Het is geen stressvol werk, gewoon lekker zonder te veel nadenken en met een duidelijk doel, stukje voor stukje bouwen. Vandaag heb ik de vernieuwde eetlijsten erin gezet! Die waren wel aan een update toe. In de avond verzorg ik mijn tweewekelijkse ervaringsdeskundige-chat en de lelie’s die ik voor mezelf heb gekocht, zijn inmiddels allemaal opengegaan en ruiken heerlijk.
Dinsdag
Vandaag heb ik een vrije dag opgenomen. We zijn met de band geselecteerd voor de Grote Prijs van Nederland en vandaag hebben we de live-opnames, waar je eind maart via een app op kan gaan stemmen. De acts met de hoogste stempunten gaan door naar de halve finale. De opnames zijn in Wisseloord, waar een hoop muziekhelden in de studio’s hebben gewerkt. We worden zelfs nog even geïnterviewd voor een video-verslag van een nieuwssite en spelen daarvoor een semi-akoestische song in het Mentos-busje (de hoofdsponsor van de bandwedstrijd). Echt een hele, hele toffe ervaring!
Woensdag
Na die dag vol indrukken en spanning, lag ik om 21:00 uur al knock-out in bed. Ik pak dus een goede nachtrust en ga eind van de ochtend rustig richting kantoor. Die goede nachtrust is nu heel belangrijk, volgens m’n POH. Door te lang te veel stress te hebben en slecht te slapen, raken je stress- en rusthormonen uit balans. Die komen alleen weer in balans door genoeg rust te nemen en te slapen. Zo zie je maar: je rust nemen is écht geen overbodige luxe! En voorkomen is beter dan genezen. Dus voor iedereen die ook die strenge perfectionist en dat hoge verantwoordelijkheidsgevoel in zich heeft zitten: take notes! (Al ben ik hier nog ook steeds aan het leren. Samen doen? ;-)) Het kunnen goede eigenschappen zijn, tot je er ‘te’ voor zet.
En wat die ‘te’ betreft, was die goede nachtrust blijkbaar niet genoeg en was gisteren toch te veel en ben ik toch te moe. Daar voel ik me best rot over en ik had het eigenlijk ook niet verwacht, maar alle energie lijkt uit m’n lijf getrokken, m’n hoofd bonst en ik voel me koortsig. Nog een superfijne teammeeting met Lonneke en Daniël, waarin ik onder andere dit en hoe het verder gaat bespreek, en dan pak ik toch weer de trein terug naar huis. Na wat tranen, omdat ik het echt súperzat ben om zo moe te zijn, leg ik me erbij neer en bivakkeer ik de rest van de dag en avond op mijn bed-eiland.
Donderdag
Moeie oogjes en soms wat tranen dus, dat hoort erbij. Maar we kunnen ook nog wel plezier hebben hoor. Ik doe wat simpele taakjes voor Proud vanaf de bank en ga dan toch even kijken bij Pokémon. Dat was wel even gezellig! En misschien herken je de dobbelstenen op het plaatje uit een photoblog van Lonneke. Deze had ze voor mij gemaakt. Superlief, echt blij mee.
Vrijdag
Vandaag blijf ik lekker in mijn eigen coconnetje. Beetje opruimen, theepauzes, boodschappen doen. Al dat wat moet gebeuren.
Heb ik verder nog een muziek-obsessie van het moment? Tuurlijk wel! Sinds het synth-pop album ‘Girl With No Face’ van Allie X uit is, zet ik hem elke dag weer een paar keer op.
Zaterdag
Ik heb enorm getwijfeld of ik vandaag zou afzeggen, ja of nee. “Kijk gewoon hoe je je in de ochtend voelt en beslis dan” of; “Je kan altijd gaan en na twee potjes besluiten dat je stopt“, zeiden de mensen om me heen. Er is vandaag een special event van Pokémon in de jaarbeurs in Utrecht, waar ik al maanden naar uitkijk. Maar hoewel ik Pokémon spelen superleuk vind, is het spelletje spelen echt een energievreter. Denksport he! En dat na heel vroeg opstaan een hele dag in een overvolle loods… Ik besluit toch niet te gaan.
Mega-jammer, echt, maar wel wijs. De eerste helft van de dag schijnt de zon, dus ik maak van de gelegenheid gebruik om buiten te zijn. En die keuze wordt beloond, want ik was al een tijdje op zoek naar wijnglazen die echt bij mijn huis zouden passen en die match vind ik in deze lichtroze, parelmoer-achtige glazen. Love! Terwijl de lucht dichttrekt, draai ik de volume-knop (een beetje) open en jam ik wat op een nieuwe song die we schrijven. Dan doet deze ‘oma’ weer even een dutje, zodat ik in de avond nog een filmpje kan kijken bij een vriendin. Dacht ik, maar ik knap er niet echt van op. Twijfel, twijfel, twijfel. Nee, ik ben gewoon moe en ik heb alweer een beetje hoofdpijn, dus ook dat zeg ik af en ik kijk lekker thuis naar ‘Wie Is De Mol?’.
Zondag
Al de hele week zin in pizza met knoflooksaus en ondertussen sla ik een slag aan de belastingaangifte. Dat is een hele klus dit jaar met het kopen van een huis en alles wat daarbij komt kijken. Ik kom er dan ook niet helemaal uit en heb wat hulp nodig van m’n vader, die een weekje weg is. Ik ben in ieder geval alvast stuk opgeschoten en heb wat informatie verzameld, dat is lekker. Dan maak ik het later wel af met hem. Een vriendin komt bij me eten, dat is gezellig. Ik maak het simpele, maar heerlijke gnocchi-gerecht dat ik ook wel eens hier op de site heb gedeeld.
Zo, een kleine update, van hoe het een beetje gaat. Het is echt wel even schakelen en ik vind dat best moeilijk, want ik ben juist zo’n ondernemend persoon. Ik besef goed dat m’n lichaam nog steeds bezig is met me terugfluiten, doordat ik me soms wat beter en dan toch weer erg moe en een beetje ziekjes voel. Ik probeer een balans te zoeken tussen daarnaar luisteren en toch ook plezier, ontspanning en voldoening halen uit de dingen die ik doe en de mensen die ik zie. En zo is het de komende periode een tijd van extra goed bij mezelf inchecken, mezelf de ruimte geven te mogen schakelen, goed voor mezelf te zorgen en ook weer echt veel over mezelf te leren en te groeien als persoon. En ik hoop dat, op welk punt in je leven jij ook staat, je jezelf ook die ruimte geeft. Want dat is zo belangrijk! Er is er maar één van jou en daar moet je het je hele leven mee doen, dus zorg goed voor jezelf. ♥
Liefs,
Irene
Geef een reactie