Soms heb je van die dagen dat niks lukt. Je krijgt gewoon niks uit je vingers. Je draait alleen maar rondjes om jezelf heen, maar er gebeurt vrij weinig. Het lukt gewoon niet! Dat kan een behoorlijk rot gevoel opleveren. Je kunt je nutteloos, lui, leeg of wanhopig voelen op zulk soort dagen. Het kan helpen om een lijstje te hebben met 10 dingen die je elke dag kunt doen, ook als niks anders lukt die dag. Aan het einde van de dag kun je dan terugkijken en zeggen ‘er zijn in elk geval 10 dingen gelukt vandaag.’
###
Zijn er dingen die jij elke dag kunt doen, ook als niks anders wil lukken?
Bron: http://www.happiness-project.com
Geef een reactie