Als kind heb je bijna ieder seizoen nieuwe kleding nodig omdat je nog veel groeit, naarmate je ouder wordt, wordt dit minder. Toch heeft iedereen geregeld nieuwe kleding nodig. Voor de een is het een feest om lekker te mogen shoppen terwijl de ander er juist een hekel aan heeft. Er zijn ook mensen die het vooral lastig vinden om kleding voor zichzelf te kopen. Geld uitgeven voor jezelf, als je een erg laag zelfbeeld hebt en je jezelf niet de moeite waard vindt, kan dan ineens een stuk moeilijker worden.
Toen ik nog erg slecht in mijn vel zat, waren er periodes waarin ik het geregeld ook best lastig vond om voor mezelf iets te kopen, zowel op het gebied van kleding als andere zaken. Ik vond mezelf te dik, had het gevoel dat niks me leuk stond en vond het daarom zonde om geld aan kleding uit te geven. Ook vond ik mezelf vaak niet de moeite waard om iets moois voor te kopen. Ik keek geregeld op webshops met kleding en deed die kleding dan ook in het winkelmandje, maar aan het eind klikte ik alles één voor één weer weg en besloot ik toch maar niks te kopen. Soms hield ik het bij één of twee goedkope shirtjes omdat ik de rest te duur vond om voor mezelf te kopen.
Ook dacht ik vaak dat ik bepaalde dingen nog maar beter even niet kon kopen omdat ik ”binnenkort” wel veel afgevallen zou zijn en dan een veel kleinere maat zou hebben. Ik stelde mijn aankopen daarom altijd uit tot in de eeuwigheid, want die hele kleine maat waar ik op hoopte, is er nooit gekomen. Ook al had ik na verloop van een tijd een iets kleinere kledingmaat, dan nog werd ik daar niet gelukkig van. De kleding stond me niet ineens leuker, het shoppen werd er niet gezelliger op ik voelde me niet zekerder in een kleinere kledingmaat. Ik realiseerde me dan ook dat kleding kopen en het shoppen leuk vinden niet zat in een kledingmaat of in hoeveel geld ik te besteden had, maar in hoeveel ik mezelf gunde en mezelf het waard vond om iets moois te kopen
Door de jaren heen oefende ik hier met steun uit therapie mee door stap voor stap wel dingen te kopen. Soms sloeg ik hier juist weer in door en kocht ik alles wat los en vast zat. Hier zal ik later in een blog meer over vertellen. Op andere momenten kocht ik dingen waar ik me soms schuldig over voelde. Een shirtje van 40 euro dat ik bijvoorbeeld erg duur vond, maar wel heel mooi. Ik vond het mezelf niets waard en had vroeger geleerd dat dat wel erg veel geld was voor een simpel shirtje. Ik leerde echter ook dat ik best eens iets mocht kopen voor mezelf dat misschien iets duurder was dan ik normaal zou kopen als ik dat echt heel leuk vond en dat ik de moeite waard was om mezelf mooi aan te kleden.
Door die leuke kleding te kopen en mezelf mooi aan te kleden steeg mijn zelfvertrouwen. Ik zat lekkerder in mijn vel en kon steeds vaker dingen kopen die ik leuk vond, zonder me af te vragen of ik iets wel of niet moest kopen. Soms voelde ik me achteraf nog weleens schuldig, zeker als ik een miskoop had gedaan of achteraf een kledingstuk van niet zo goede kwaliteit bleek te zijn. Toch bleek oefenen hierin de beste manier om verandering te brengen in mijn koopgedrag.
Jezelf allerlei dingen ontzeggen omdat je jezelf niet de moeite waard vindt of omdat je hoopt later een kleine maat te kunnen kopen, is zo zonde van je tijd en oneerlijk tegenover jezelf. Wat mij geregeld hielp op momenten dat ik weer in deze modus dacht, was me afvragen of ik zoiets ook tegen een vriendin zou zeggen waarmee ik op dat moment aan het winkelen was. Zou ik tegen haar zeggen dat zij dat mooie shirtje niet waard was? Of zou ik haar vertellen dat ze eerst nog wat moest afvallen voor een kleinere maat? Zou ik haar zeggen dat een shirt te duur voor haar is? Natuurlijk niet, maar waarom zei ik dat dan wel tegen mezelf? Ik deed mezelf tekort door met twee maten te meten en gaf mezelf niet de kans om mezelf met behulp van kleding en accessoires mooi aan te kleden. Dat terwijl dit me juist wat meer zelfvertrouwen kon geven.
Natuurlijk moet je zelfvertrouwen ook niet enkel afhangen van de inhoud van je kledingkast, de dure merkjes in kleding of de hoeveelheid schoenen die je bezit, maar kleding is wel een mooi hulpmiddel om jouw mooie uiterlijk wat extra te benadrukken. Je mag je mooi je aankleden en je mag je figuur laten zien, net zoals de rest van de wereld dat doet.
Als jij het lastig vindt om iets moois voor jezelf te kopen, dan daag ik je uit om deze week de stad in te gaan op zoek naar een mooi kledingstuk waarvan je eigenlijk vindt dat het net iets te duur is, dat je eigenlijk wel zou willen hebben, of iets waarvan jij vindt dat je niet de moeite bent het te kopen. Koop het dit keer wel en draag het direct. Wellicht geeft het in het begin wat schuldgevoel, maar probeer dat gevoel te verdragen en te relativeren alsof je je eigen beste vriendin bent.
Geef een reactie