Ontspanning; dat is wel het terugkerende thema van afgelopen week. Een thema dat zich in meerdere aspecten kan uiten, heb ik gemerkt. Waar voorheen sporten absoluut geen ontspanning maar een ‘noodzaak’ was, laad ik nu enorm op van bewegen. Daarnaast boekten mijn vriend en ik een massage, was het weer tijd voor een bezoekje aan de bloedbank en deed ik me tegoed aan de heerlijke nummers uit de jaren ’00 (heerlijk, die nostalgie!) En natuurlijk komen Sop, Fiep én baardagaam Chef ook weer voorbij. Veel lees- en kijkplezier!
Zaterdag
Het is inmiddels bijna twee jaar geleden dat ik voor mijn verjaardag een bon kreeg voor een massage. Na een beetje uitstellen (toch wel spannend), was het uiteindelijk zover. We – mijn vriend wilde ook wel een massage – reden naar deze prachtige plek. Hij laat zich – omdat hij veel sport en fysiek werk doet – regelmatig masseren, maar voor mij is het allemaal best nieuw. Naast een massage heeft ze ook ‘cupping’ gedaan, waardoor de spieren echt helemaal zouden moeten versoepelen. Ook wordt het schijnbaar veel bij migraine gebruikt. De laatste tijd heb ik hier wat meer last van, dus het is zeker het proberen waard, dacht ik. Het was echt een heel fijne ervaring en ik heb me direct voorgenomen om zoiets vaker te doen!
“Wist je dat je hier in de buurt ook lekkere pannenkoeken kan eten?” Had onze masseuse (een zus van een vriendin) ons nog gevraagd. Nou, dat laten we ons geen twee keer zeggen. Aan het einde van de middag zaten we, rozig en wel, achter een heerlijke pannenkoek.
Zondag
Yes, mijn mollen zitten er nog in! Mollen ja, want ook al zijn er nu nog maar 5 deelnemers over, nog steeds durf ik niemand écht af te strepen. Maar als ik dan iemand moet kiezen verdenk ik Kim-Lian. Of Fresia. Of…. Nee, ik heb geen idee!
Mijn vriend heeft een hekel aan boodschappen doen, dus terwijl hij even langs zijn vader gaat, zet hij me bij de supermarkt af (heerlijk lijkt me dat; een rijbewijs, nog even geduld). Week-boodschappen doen; ik vond het maar onoverzichtelijk en ingewikkeld. Misschien ook omdat ik zelf niet degene was die vaak kookte. Tegenwoordig is dit wat veranderd. Ik kook ineens het grootste gedeelte van de week (en ik vind het nog leuk ook!) en daardoor heb ik ook beter een idee wat en hoeveel ik qua producten nodig heb per week. En nog een voordeel; het is ook minder duur dan elke dag opnieuw boodschappen doen.
‘s Avonds rijden mijn vriend en ik naar een andere vriend voor pizza’s en whiskey sours. Hmm.
Maandag
Het is mooi weer, ik voel me energiek en ik besluit een rondje hard te lopen met een podcast, daarmee loop ik toch wel het lekkerst. Mijn favoriete YouTuber Mr.Ballen heeft sinds vandaag een podcast, dus dat komt goed uit!
Ook al vier ik geen Valentijn, ik vond het toch wel heel lief toen mijn rijinstructrice aankwam met twee zakjes hartjes-snoepjes. “Ook één voor je vriend!”
Ik had expres de rest van de dag vrij gehouden, want ik had weer een oproep van de bloedbank ontvangen. Het was ontzettend rustig, dus ik was snel klaar. Tijd voor koffie, wat lekkers, wat rust en daarna een lekkere pasta van Ottolenghi.
Dinsdag
Van een meeting door naar een sollicitatie; een gezellige maar ook drukke dag! Ook door het reizen is het soms best vermoeiend. Gelukkig was er iemand die me vandaag even wakker tikte in de trein toen ik in de avond Arnhem weer binnenreed.
Woensdag
De hele week is het 00’s week bij 3FM. Stiekem komt de meeste muziek die ik nu nog steeds luister uit de zero’s dus dit is een heerlijke week voor mij. Met mijn lievelingsthee (Milky Oolong, hmmm), optredens van Sita en muziek van Avril Lavigne, Green Day, The Fray en Linkin Park kom ik de ochtend prima door.
Voordat ik in de avond weer achter mijn laptop klaar zit voor de chatavond, volg ik een sportklasje. Ik ben bij ‘mijn’ sportschool gekomen doordat een vriendin van mij er heel enthousiast over was en we sporten nu ook geregeld samen. Nu was ik op mijn beurt weer heel enthousiast tegenover een andere vriendin, dus vanmiddag sporten we gezellig met z’n drieën!
Donderdag
Ik stond vandaag op met een lichte hoofdpijn die helaas in de loop van de dag wat erger werd. Na het werken besloot ik dan ook om even een frisse neus te halen en daarna rustig aan te doen in bed. Dat vindt Sopje maar wat gezellig.
Baardagaam Chef is ook weer meer van de partij. De afgelopen maanden was hij in winterrust, dus we zagen hem veel minder. Sinds vorige week is hij weer helemaal wakker en staat hij weer dagelijks bij zijn raam: of hij er even uit mag. Just in case dat ik het niet doorheb, gaat Fiep er vaak (miauwend) even bij liggen.
Toen de hoofdpijn wat was gezakt, heb ik nog een rondje gestofzuigd en de ramen schoongemaakt. Met een podcast op, is het gelukkig zo gedaan.
Vrijdag
Ook al worden de maatregelen rondom Corona langzaam teruggeschroeft, thuiswerken deden we altijd al veel en daar heb ik zelf ook geen moeite mee. Zeker met twee kittens op schoot en Zero’s Request aan is het best gezellig.
Mijn vriend is vandaag vrij en naast dat dat heel gezellig is, heeft hij ook de vaatwasser ingebouwd. We hadden hiervoor een kleine vaatwasser, maar die is een maand geleden kapotgegaan. Per toeval kregen we deze inbouw-vaatwasser van een vriend die aan het verhuizen is (echt mazzel!), maar ja, hij moest nog wel ingebouwd worden. Gelukkig is mijn vriend heel handig. Hij is meubelmaker en doet veel keukenrenovaties; en hij had al snel een mooi frontje gemaakt. Er moet nog een plintje onder, maar het grootste gedeelte is klaar!
Om de plog te eindigen, wil ik je nog een nummer meegeven dat ik deze week weer voorbij heb horen komen en dat voor mij jaren geleden haast ‘symbool’ stond voor de periode dat ik een eetstoornis ontwikkelde.
De zin die ik in mijn voorplaatje hebt gebruikt: ‘It’s not always rainbows and butterflies‘, past eigenlijk helemaal niet zo bij mijn week, maar het is wel een zin waar ik me veel aan vast heb gehouden toen het niet zo goed met me ging. Ergens gaf het me hoop: ik erkende daarmee dat het niet goed ging maar gaf mezelf ook de kans om het beter te willen, om daarvoor te vechten. Herstellen van een eetstoornis is ingewikkeld, confronterend en kan niet in één keer voor altijd goed gaan. Sta jezelf toe om te ontdekken, fouten te maken. Om te leren en te groeien.
Veel liefs en succes weer deze week. ♥
Geef een reactie