Dieetpillen, je hoort er veel over in de reclame of in advertenties. Maar zijn dieetpillen wel voor iedereen geschikt? Dieetpillen kun je vaak onderverdelen, je hebt pillen die je krijgt op doktersrecept en pillen die meer vallen onder de supplementen die je zelf kunt kopen.
De 1e vraag die je eigenlijk aan jezelf zou moeten stellen; waarom wil ik een dieetpil gaan gebruiken? Heb je daadwerkelijk ernstig overgewicht of wat denk je dat een pil voor jou zou kunnen doen?
Als je wilt afvallen omdat je te zwaar bent is eigenlijk een gezond voedingspatroon en voldoende beweging het belangrijkste.
Voor mensen met ernstig overgewicht kunnen dieetpillen helpen bij het afvallen. Dieetpillen zijn altijd enkel een ondersteuning bij het afvallen, je moet dus wel erop letten wat je eet en zorgen voor voldoende beweging. De pillen werken vaak alleen als je een bepaald BMI hebt. Is je BMI niet zo hoog dan heeft het helemaal geen zin om deze pillen te gebruiken. Laat je daarom altijd goed infomeren bij je huisarts of apotheek voordat je hieraan gaat beginnen.
Een waarschuwing is ook op z’n plaats bij dieetpillen. Sommige pillen zijn niet goedgekeurd door FDA, Food and Drug Administration, de werking van deze pillen zijn dus niet wetenschappelijk bewezen en kunnen dus niet garanderen dat deze veilig voor je zijn.
Een nadeel van dieetpillen kan ook zijn dat ze verschillende bijwerkingen kunnen hebben. Sommige dieetpillen waren zelfs zo gevaarlijk en zijn om die reden ook van de markt gehaald door deze gevaarlijke bijwerkingen. Nu zijn er ook pillen op de markt waar veel caffeine in zit, ook deze pillen kunnen voor jonge mensen en mensen met bepaalde medische klachten gevaarlijk zijn.
Het lijkt heel onschuldig maar zelfs sommige theesoorten kun je beter niet gebruiken. Denk hierbij aan afvalthee. Dit is vaak een kruidenthee. Als hier senna in wordt verwerkt dan kan dit gewenning geven aan je darmen. Want wat doet zo’n thee precies? Die zorgt dat je sneller naar het toilet moet, maar je kan hier dus ook diaree van krijgen. Omdat senna je darmen prikkelt, verlies je hier uiteindelijk alleen vocht mee en geen vet. Nadeel is ook dat door de prikkeling van je darmen deze ‘lui’ kunnen worden en je dus juist een moeilijke stoelgang kan krijgen.
De conclusie van al deze producten is eigenlijk om niet zelf te gaan experimenteren met het gebruik van dieetpillen.
Door de vele bijwerkingen kan het gebruik zelfs gevaarlijk zijn. Laat je daarom altijd eerst informeren bij je huisarts of deze voor jou geschikt zijn of niet.
Geef een reactie