Gewoon een dagje mee-eten. Grappig, hè? Want zo gewoon is dat helemaal niet geweest. Hopelijk biedt deze ‘What I Eat In A Day’-video weer wat gezonde inspiratie en motivatie om van je eetstoornis te herstellen. Om goed voor jezelf te zorgen, naar je behoeftes te luisteren en de relatie met eten en je lichaam weer ‘gewoon’ te maken. Elk lichaam en ieders behoefte is natuurlijk anders, maar ik hoop dat deze video’s wat luchtigheid kunnen bieden, en een blik op hoe het ook kan.
Meer video’s van Proud2Bme vind je op ons YouTube-kanaal. Hier kan je bijvoorbeeld dagjes mee van de andere redactieleden bekijken, verschillende Q&A’s en meer.
Liefs,
Irene ♥
Geef een reactie