Al meerdere keren is mij gevraagd om een dagje mee eten met Laura op te nemen. Nouska heeft dit al een aantal keer gedaan en ik heb nu besloten om ook een dagje te filmen wat ik allemaal eet. Ik eet eigenlijk geen een dag hetzelfde, al komen er vaak wel dingen overeen en eet ik de laatste periode bijvoorbeeld vaak hetzelfde ontbijtje. In deze video kunnen jullie zien hoe mijn eetpatroon eruit zag op één van mijn vrije dagen. Ik ben thuis geweest, bij een vriendin en lekker buiten op het terras. Probeer het te zien als inspiratie en motivatie om misschien wat nieuwe dingen uit te proberen. Er is niet maar één eetpatroon dat goed is. Ik hoop dat jullie het leuk vinden. ♥
Wil je reageren op de hoeveelheden of je mening erover geven, lees dan eerst ‘Hoeveel eten is normaal?‘.
Geef een reactie