Een dagje mee eten met Lonneke 13

10 reacties op “Een dagje mee eten met Lonneke 13”

1. Patroklos10

   25 mei, 2021

   Duimpje voor je leuke video weer. Mooie wind/stormbeelden. Brrr, geen fan van de kaas. Ik hoop dat je je door het filmen niet verplicht voelt te eten, om ons te laten zien dat je wel genoeg eet. Dat hoor ik soms van de anderen. Fijn te lezen dat je iig wel naar je behoefte kon luisteren. Verder vraagje: eet jij glutenvrij en plantaardig (ik zag dat van de melk) of zit daar nog een reden achter? Ik zie vaker dat er meer plantaardig wordt gegeten. Mooi hoor, klopt het dat het een verschil is met vroeger? Die bewustwording? In eerdere dagjes van jaren terug wordt er echt meer vlees gegeten. Dit is een open en eerlijke vraag die niet voorkomt uit mijn es, meer belangstelling. Liefs. en helpend weer vandaag. Je mag ook reageren in mijn dagboekje hoor op mijn vragen.

   Beantwoorden
2. Flo

   25 mei, 2021

   Hi Lonneke! Mooie video weer! Die kleine dingetjes, zoals die boom die je weerspiegelt ziet in de plas.. zijn mooi!
   Leuk om je aan je nieuwe bureau te zien! En ik vind het altijd grappig en leuk om je vriend even te zien tussendoor.
   Thanks!
   ❤️

   Beantwoorden
   1. Patroklos10

      25 mei, 2021

      ja, die vriend tussendoor! Lekker maf doen in de keuken!

      Beantwoorden
3. Renske

   25 mei, 2021

   Het was een fijne video, ondanks – zoals je vaker hebt benoemd – dat hij zo normaal was! Don’t worry.

   Wat ik me wel afvroeg. Je zei dat je niet zo’n honger had en toen pakte je alsnog een snack/tussendoortje. Ik weet niet of dit mijn eetstoornis is die aan het woord is maar dat snap ik eventjes niet zo goed. Want waar luister je dan naar? Naar je harthonger ipv je echte honger?

   Beantwoorden
   1. Anna

      25 mei, 2021

      Ja was ik ook benieuwd naar! neem je dan nog iets omdat het ‘hoort’?

      Beantwoorden
      1. Lonneke – Team Proud2Bme

         26 mei, 2021

         Heey Renske en Anna,

         Goeie vraag inderdaad, ik begrijp dat dit een beetje verwarrend is! Op dat moment had ik niet echt trek in iets, maar ik merkte wel aan mijn lichaam dat het iets nodig had. Ik luisterde dus naar mijn buikhonger, maar ik zei het inderdaad niet helemaal goed. Scherp opgemerkt! 😉

         x

         Beantwoorden
         1. Anna

            26 mei, 2021

            dankjewel voor je reactie Lonneke. ik zou daar zelf nog wel graag eens meer over weten, hoe weet je precies of je iets moet/wil eten (behalve dan als je buik hard rommelt natuurlijk)?

            Beantwoorden
            1. Renske

               27 mei, 2021

               Ja dankjewel voor je reactie! En inderdaad, ik heb dezelfde vraag als Anna

            2. Starchild

               28 mei, 2021

               Hoi Anna

               Als iemand die hersteld is van boulimia kan ik zeggen dat ik lichamelijke honger opmerk aan verschillende dingen naast een rommelende maag. Soms word ik prikkelbaar zonder duidelijke aanleiding wat weer over gaat na iets gegeten te hebben ("hangry"). Soms voel ik me slapper worden/ minder energie. Dat geeft weer een beetje het gevoel van ‘ oke, even een break, even wat eten’. Soms merk ik op dat er een aantal uren versteken zijn zonder dat ik iets heb gegeten doordat ik druk bezig met iets was. Dat is meer een besef van tijd en eten op verstand.

               Hopelijk heb je er wat aan en natuurlijk is het per persoon weer anders.

4. Saskia

   25 mei, 2021

   Leuke video weer! Kun je misschien een keer een blog schrijven over het autorijlessen?

   Beantwoorden