Je kent het vast wel, je hebt net gegeten en voelt je direct erna vreselijk schuldig. Je zou willen dat je het niet had gegeten of zo snel mogelijk weer kwijt kon raken. Het liefst ga je daarom nu een uur hard rennen of geef je op het toilet over. Toch weet je dat dit niet helpend is en je op die manier niet van je eetproblemen af gaat komen. Het schuldgevoel is echter zo erg en de drang om te compenseren zo hevig…. wat moet je nou?
Een paar weekjes geleden kondigden we al aan dat Proud2Bme regelmatig vlogs gaat maken over eetstoornissen en lifestyle. Daarom besloten we over het hebben van schuldgevoelens een vlog te maken. Hopelijk hebben jullie er iets aan!
Geef een reactie