Wanneer ik na een lange dag werken thuis kom, heb ik lang niet altijd zin om nog wat te koken. Soms is het dan een stuk makkelijker en een fijn en rustig vooruitzicht om een patatje te halen of iets te bestellen via internet zodat ze het komen bezorgen. Je hoeft dan niet meer naar de supermarkt om vervolgens om 19:30 uur nog in de keuken te staan om een maaltijd te gaan maken. Meestal doe ik dit wel hoor, maar af en toe vind ik het heerlijk om gewoon voor lekker en makkelijk te kiezen.
Ik heb eigenlijk vooral goede ervaringen met online eten bestellen. Vooral pizza bestellen (wel bij een Italiaans restaurant, met bezorgdiensten als Domino’s heb ik niet zoveel) is iets wat ik graag doe, omdat dit toch vaak anders smaakt dan wanneer ik het zelf maak. Ik kan daar heel blij van worden als ik er echt trek in heb.
Daarnaast bestel ik ook weleens Surinaamse of Chinese bami of roti. Dit vind ik op z’n tijd ook erg lekker en ik heb niet altijd zin om dit zelf te gaan maken. Ik heb ook weleens wat besteld bij een restaurant waar ik nog nooit eerder had besteld en wat ik ook niet kende. Soms valt dit dan best tegen en is het uiteindelijk zonde van je geld, maar dat kan natuurlijk ook als je zelf iets kookt of wanneer je uiteten gaat. Ik heb zo mijn adresjes waar ik regelmatig iets te eten bestel of waar ik het ga afhalen omdat ik weet dat het goed en lekker is. Lekker eten vind ik heel belangrijk en eten bestellen is soms best duur en dan wil ik wel iets eten dat ik echt lekker vind.
Het online bestellen van eten en drinken wordt steeds populairder. Het gaat hierbij zowel om het bestellen bij supermarkten met een bezorgdienst als het bestellen van bijvoorbeeld spareribs en pizza. Uit nieuwe cijfers van Thuiswinkel.org blijkt dat online uitgaven steeds populairder worden en dat het op dit gebied vorig jaar groeide met 40% tot ruim 700 miljoen euro. Steeds meer mensen kiezen dus voor een maaltijd waarbij zij niet zoveel hoeven te doen en het uitbesteden aan anderen en ze hoeven alleen maar even te bellen of op internet een bestelling te plaatsen om na ongeveer 45 minuten de deur open te doen.
Naast dat ik graag online bestel, ga ik ook graag uiteten. Dat is voor mij echt een sociaal momentje waarop ik bijvoorbeeld kan bijkletsen met vriendinnen en er een gezellige avond van maak. Het gaat dan eigenlijk meer om de gezelligheid dan om het eten, al deel ik mijn liefde voor lekker eten wel met veel vriendinnen.
Toch is dit bij mensen die kampen met een eetstoornis vaak anders. Waar het voor mij fijn is en rust geeft als ik het vooruitzicht heb dat ik niet hoef te koken en dat iemand anders dit voor mij doet als ik alleen al naar de website van Just Eat of Thuisbezorgd ga, zorgt het voor iemand met een eetstoornis waarschijnlijk voor heel andere gevoelens.
Niet weten wat er in zit…
Uiteten gaan en online eten bestellen is iets wat bij veel mensen met een eetstoornis angst oproept. Wanneer je al moeite hebt verzameld om een volwaardige maaltijd te gaan eten, kan het rust geven om het zelf klaar te maken zodat je precies weet wat er in zit en ook zelf wat aanpassingen kan aanbrengen als je iets bijvoorbeeld nog te eng vind. Wanneer je sushi, een pizza, spareribs of wat dan ook online bestelt, kan het lastig zijn dat er niet beschreven staat hoeveel calorieën erin zitten.
“Toen ik nog een eetstoornis had was eten bestellen eigenlijk niet echt een optie voor me. Ik durfde helemaal geen pizza te eten en wist bij bestellen niet hoeveel kcal erin zaten. Dat kon ik alleen zien als ik een pizza uit de diepvries kocht, iets wat sporadisch gebeurde in die tijd. Chinees of Sushi bestellen deed ik ook niet. Ik had geen idee wat daar allemaal in zat en hoeveel vet dat bevatte. Het zag er in mijn ogen altijd te vet uit. Liefst depte ik eerst de volledige pizza of andere bezorg maaltijd af met wc papier voordat ik er een hap van nam. Nu mag ik graag iets bestellen. Ik doe het niet zo vaak, omdat ik het wat duur vind en liever uit eten ga, maar ik heb geen enkel probleem meer met het eten ervan.” – Scarlet
Een mooie en spannende uitdaging
Ik kan me goed voorstellen dat eten bestellen of het gaan eten in een restaurant veel spanning kan veroorzaken. Wel zorgt dit direct voor een mooie uitdaging als het gaat om stapjes zetten in het genezen van een eetstoornis. Het feit dat het online bestellen van eten in Nederland enorm is toegenomen, kan ook helpen met het relativeren dat af en toe iets lekkers bestellen best kan en geen dramatische gevolgen heeft voor je gewicht en je figuur. Het is overigens niet voor niks dat steeds meer mensen hier gebruik van maken. Het kan overigens helpen dat je van te voren de tijd hebt om uit te kiezen wat je wil. Er zijn vaak uitgebreide menukaarten op internet te vinden en zo kun je de tijd nemen om te kiezen waar je je goed bij voelt. En vind je het te spannend of is de uitdaging te groot voor je? Begin dan met kleine stapjes… je hoeft niet direct hetgeen te kiezen wat je het meest eng vindt.
Bron: nu.nl
Hoe is dit voor jou? Eten bestellen met een eetstoornis?
Geef een reactie