Als je een eetstoornis hebt, kan het zijn dat je angst hebt voor bepaalde producten: fearfoods. Een tijdje terug vroeg ik via een Instagram story wat jullie fearfoods waren. Dat was niet voor niks; ik wilde namelijk een video maken over dit onderwerp. Een video waarin ik jullie fearfoods eet – zodat we dit ‘samen’ kunnen doen – maar ook een video waarin ik bespreek wat mij heeft geholpen fearfoods te overwinnen en weer vrijer te kunnen eten.
Elke dinsdag staat er weer een nieuwe video voor je klaar op ons YouTube-kanaal. Deze video zullen we altijd hier op onze website plaatsen, maar kijk gerust eens rond wat we eerder al hebben geupload! En mocht er iets zijn dat je graag zou willen zien? Laat het ons zeker weten, bijvoorbeeld hier in de reacties. We kunnen niks beloven, maar lezen altijd al jullie reacties en nemen dat zeker mee.
Meer lezen over fearfoods en angsten aangaan? Bekijk dan eens de volgende blogs:
- Afrekenen met fearfoods
- Mijn fearfood checklist
- 7 stappen tegen angst voor eten
- Herstel en de angst om door te slaan
Welke fearfood wil jij overwinnen?
Kom bij Proud2Bme gratis en anoniem in contact met lotgenoten, ervaringsdeskundigen, psychologen en dietisten. Op ons forum kun je jouw verhaal delen en/of vragen stellen. Ook kan je dagelijks met ons chatten (de agenda vind je hier). Wij staan voor je klaar.
Geef een reactie