Steeds meer mensen komen tot de ontdekking dat alles wat ze op hun huid smeren, ook in hun lichaam terecht komt. Gelukkig spelen cosmeticamerken daarop in, om ons producten aan te bieden die gezonder en natuurlijk zijn. Ook wat betreft zonnebrand kan het goed zijn daar eens over na te denken. Wat gebruik jij en is dit iets waar jij echt voor kiest of wat je gewoon gebruikt, omdat je niet anders weet?
Er bestaan namelijk zonnebrandcrémes en methodes om jezelf te beschermen tegen verbranding door de zon die natuurlijk zijn of zoveel mogelijk natuurlijke ingrediënten bevatten. Wist je dat bijvoorbeeld kokosolie werkt als zonnebescherming factor 6? Dit is natuurlijk niet veel en zeker niet bij iemand die snel verbrandt, maar het laat wel zien dat er natuurlijke ingrediënten bevatten die je kunnen beschermen tegen de schadelijke straling van de zon.
Natuurlijke zonne bescherming bestaat uit beschermers zoals Titanium Dioxide of Zinc Oxide. Deze laatste beschermt niet alleen tegen UVB, maar ook UVA straling van de zon. Zit deze in een zonnebescherming, dan zit je dus sowieso goed. Helaas bevatten veel bekende en drogisterij-merken zonnebrandcrémes veel chemische bestanddelen. Deze zijn eerder schadelijk dan beschermend voor de huid. Kies dus dit jaar eens voor een natuurlijke zonnebrand. Hieronder zal ik een aantal merken noemen, zodat je weet welke natuurlijk zijn en hoe je er aan kunt komen.
De Tuinen/Holland And Barrett verkoopt natuurlijke zonne bescherming. Hieronder zie je daarvan twee wat bekendere merken. Deze winkel is het meest toegankelijk voor de meeste mensen. In iedere stad kun je wel een winkel vinden van De Tuinen.
Er zijn natuurlijk ook webshops waar je gemakkelijk jouw natuurlijke zonnebrand kunt bestellen. Hieronder zal ik er daar een aantal van delen. In deze webshops vind je trouwens veel meer natuurlijke cosmetica en gezichtsverzorging, mocht je daarin geïnteresseerd zijn.
Andere natuurlijke middelen om verbranding en schade door de zon te voorkomen:
- Draag een hoed
- Neem een dunne sjaal/doek mee die je om kunt slaan
- Een parasol of paraplu
- Ga niet in de zon op het heetst van de dag tussen 12:00-15:00u
- Verzorg de huid na het zonnen met een natuurlijke after sun of bodylotion
- Voor bescherming tegen uitdroging van de kwetsbare huid rondom te ogen, kun je een zonnebril dragen. Dit kan rimpeltjes helpen om minder snel te ontstaan. Het helpt natuurlijk niet tegen verbrandig van de rest van je gezicht. Ook kan dit hoofdpijn voorkomen omdat je minder met je ogen hoeft te knijpen.
♦ Bang voor de zon
Omdat er veel gewaarschuwd wordt voor verbranding door de zon en de kans op huidkanker, smeren sommige mensen zo vaak zonnebrand, dat ze inmiddels ook nog maar weinig echt zonlicht ontvangen op de huid. We vergeten door die angst en waarschuwingen dat zonlicht ook heel gezond is. De zon heeft een herstellende werking op de huid en je maakt vitamine D aan als je je huid er aan bloot stelt. Ik raad je dus aan om jezelf niet alvast thuis in te smeren, maar dit pas te doen na een kwartiertje zon. Zo krijg je toch je dagelijkste vitamine D binnen, wat ook erg belangrijk is op je gezond en gelukkig te voelen!
Geniet veilig, maar volop van de zon!
Let jij erop of je natuurlijke of niet natuurlijke zonnebrand gebruikt?
Geef een reactie