Hoe steunend een steuntje in de rug kan zijn, daar weet Sam alles van. Sam is 18 jaar oud en worstelt al een tijd met anorexia en andere mentale kwetsbaarheden. Hierdoor lukt het voor Sam niet om op het moment naar school te gaan. Overdag gaat ze naar dagbehandeling, waar ze zich vooral bezighoudt met haar grootste hobby: haken.
Haar vader heeft begin dit jaar gehoord dat hij een hersentumor heeft. In juli kwam het verschrikkelijke nieuws dat hij uitbehandeld is en nog maar kort te leven heeft. Dit heeft veel impact op Sam en haken is een helpende afleiding. In haar verdriet voelt ze zich soms weleens eenzaam. Vanuit die eenzaamheid is haar project Motivation Buddy’s ontstaan.
Hoe ben je begonnen met haken?
“Het begon 3 jaar geleden, met instructiefilmpjes. Zo heb ik het mezelf aangeleerd. Ik heb fases gehad waarin ik het meer deed en daarna weer wat minder. Een paar maanden geleden vroeg mijn mentor of ik een zeekoe kon haken. Dat heb ik toen gedaan en daarmee was ik weer terug in mijn haakfase. Daaruit is het idee ontstaan om ze te verkopen.”
Hoe is het project motivation buddy’s ontstaan?
“Samen met mijn moeder was ik een rondje wandelen en hadden we het erover om meer met mijn gehaakte knuffels te doen. Zij kwam met het idee om knuffeltjes met kaartjes te maken, als een soort steunmiddel. Dit vond ik een heel goed idee, ook omdat ik graag mensen wil helpen. Ik was dus eigenlijk meteen enthousiast en tijdens die wandeling is ook de naam Motivation Buddy’s bedacht. Vanaf die dag zijn we het verder gaan uitwerken en alles gaan ontwerpen.”
Voor wie maak je buddy’s?
“Het zijn allemaal verschillende mensen die iets bij mij bestellen. Het zijn mensen die iemand kennen die wel een steuntje in de rug kan gebruiken, door ziekte of verlies maar ook voor succes. Of voor hun kinderen waar ze trots op zijn of ‘gewoon’, omdat ze van iemand houden. Ik heb ze ook weleens zelf cadeau gegeven aan iemand waar ik veel van hou.”
Waar helpen jouw buddy’s anderen bij/mee?
“Het helpt hen omdat er steunende maar ook motiverende teksten op staan. Ook is de knuffel makkelijk mee te nemen. De combinatie van het knuffeltje met de tekst zorgt voor extra kracht als je het nodig hebt. Ook voor diegene die het geeft is het helpend, want vaak is het heel moeilijk om te bedenken wat je moet zeggen/doen als iemand het moeilijk heeft. Dit is dan een lief gebaar dat voor iedereen goed is zonder al te veel woorden.”
Is eenzaamheid een groot thema tijdens een eetstoornis?
“Ik denk van wel. Want vooral in het beginstadium van een eetstoornis, maar ook zeker in je herstel, kan je veel eenzaamheid ervaren. Omdat praten erover moeilijk is, of omdat mensen het niet begrijpen. Het is namelijk ook iets heel ingewikkelds en zeker niet altijd logisch. Als je het zelf niet hebt, is het erg moeilijk om het te begrijpen. Zelfs bij je vrienden en familie kan het dan erg alleen voelen, omdat ze het niet snappen. Daarom is met lotgenoten praten ook zo belangrijk. Want die kunnen beter snappen wat er in jou gebeurt.”
Waarom is iets tegen eenzaamheid doen zo belangrijk (in eetstoornisherstel)?
“Als mensen zich eenzaam voelen, houden ze meer dingen voor zichzelf. Dat zorgt ervoor dat het opkropt en je er op een minder goede manier mee om gaat. Zodra je ervaart dat je niet alleen bent en er mensen voor je zijn, kan je meer steun ervaren en dingen delen. Waardoor je weet dat je het niet alleen hoeft te doen, en het op die manier sneller beter gaat met iemand en hun herstel.”
Waarom maakt eenzaamheid tegengaan een verschil voor iemand met een eetstoornis?
“Zodra je je eenzaam voelt, ga je je sneller afsluiten en in je eigen wereldje leven – dat grotendeels uit eetstoornis bestaat. En dan kom je sneller in een neerwaartse spiraal van je eigen gedachtes. Zodra je ervaart dat er mensen om je heen staan die er voor jou zijn en aan je denken, is de stap minder groot om open te zijn over hoe je je voelt, of om hulp te vragen. Ook kan het bijvoorbeeld afleiding geven wanneer je het moeilijk hebt. Daardoor kom je steeds een beetje meer uit je eigen hoofd en gedachtes en ga je meer kijken naar het echte leven en hoeveel dat waard is en dat er zoveel mensen om je geven en dat je het waard bent om jezelf te zijn!”
Kunnen mensen ook zelf een aanvraag doen bij jou?
“Zeker kan dat! Op mijn website kunnen mensen het soort buddy en een mooie tekst uitkiezen, alle combinaties zijn mogelijk. Ook kan je een eigen zelfbedachte tekst toevoegen. Ik krijg veel complimenten over hoe zacht de wol is en hoe motiverend de teksten zijn. Maar daarnaast krijg ik trouwens de laatste tijd ook heel veel vragen om andere dingen te haken. Zo heb ik een Buurman en Buurman gemaakt en fluistermuisjes, maar ook normale knuffels zoals capibara’s, vleermuizen, teckels, dino’s, draakjes. Echt alles kan; ik maar er wel iets leuks van!”
Motivation buddy’s is begonnen toen het met jou niet zo goed ging. Hoe gaat het nu met je?
“Met mij gaat het een beetje wisselend, op dit moment kan het beter, ik heb door de ziekte van mijn vader het erg moeilijk. En ik vind het heel moeilijk om om te gaan met het feit dat hij een keer komt te overlijden. Ik heb niet-helpende manieren om met stress om te gaan, en er is nu heel veel stress en onduidelijkheid. Daardoor val ik snel terug in oude gewoontes, waaronder ook de controle zoeken op eten. Ik ben me er wel snel van bewust dat dit het geval is, maar er dan iets tegen doen vind ik erg lastig. Ik probeer het vooral met de dag of week te bekijken en ik doe mijn best om met de situatie zo goed mogelijk om te gaan. Maar het is zeker zwaar op dit moment.”
Kom bij Proud2Bme gratis en anoniem in contact met lotgenoten, ervaringsdeskundigen, psychologen en diëtisten. Op ons forum kun je jouw verhaal delen en/of vragen stellen. Ook kan je dagelijks met ons chatten (de agenda vind je hier). Wij staan voor je klaar.
Geef een reactie