Hoe is het om jouw lichaam te hebben? Wat betekent gewicht voor jou en hoe ga je met je lichaam om? ‘Het lichaam van…’ is een nieuwe blogreeks die je de komende periode op Proud2Bme zal tegenkomen. In ‘Het lichaam van…’ vragen we bekende en minder bekende mensen naar de relatie met hun lichaam. Wie wil JIJ graag dat we hiervoor interviewen? Naar wiens verhaal over zijn of haar lichaam ben jij benieuwd? Vorige week Het lichaam van Sabine Metz.
We vervolgen de serie af met het lichaam van een diëtist. En niet zomaar een diëtist, nee dé diëtist van Proud2Bme en Centrum Eetstoornissen Ursula. Bianca Bos is naast dietist ook psycholoog en heeft haar eigen praktijk. In deze blog deelt ze meer over haar lichaam….
Hoe is het om jouw lichaam te hebben
Ik voel mij prima in mijn lichaam. Mijn huid is lekker zacht. Jammer genoeg heb ik wel een bleke huid met sproetjes, dat laatste vind ik wel weer leuk. Ik kan normaal ook alles doen met mijn lichaam, sporten, wandelen, fietsen en lekker luieren. Alleen heb ik nu al een poosje een frozen shoulder waardoor ik opeens beperkt ben. Slapen gaat zelfs moeilijker door pijn. Dan merk je wel weer hoe fijn het is als alles werkt. Als je niet belemmert wordt in het leven door je lichaam.
Hoe voed jij jouw lichaam?
Ik ben diëtist dus ben mij er wel van bewust dat ik mijn lichaam goed moet voeden om gezond te blijven. Ik weet wat belangrijke bouwstoffen zijn. En zorg er wel voor dat ik die dagelijks binnen krijg. Ik eet regelmatig en ook voldoende. Ik ben namelijk gek op eten. In het weekend eet ik vaak wel anders. Dan maak ik andere keuzes met de warme maaltijd en eet ik ook graag wit brood. Maar ik weet dat ik in het algemeen mooi in balans ben met mijn voeding dus dan mag het best een keer wat anders zijn. Ik geniet daar ook van.
Hoe past jouw lichaam bij jou?
Mijn lichaam past bij mij hoewel ik ook wel naar andere mensen kijk en denk oh die heeft mooie lange benen of een mooi gekleurde huid. Ik kan andere mensen ook oprecht heel mooi vinden, niet eens alleen door een lichaam maar meer door een leuk gezicht of vrolijke uitstraling. Ik ben wel eens onzeker over mijn bovenarmen, die zijn stevig. Mijn beide oma’s hadden dit ook dus denk dat het ook in de familie zit. Hierdoor pas ik niet altijd in colberts of jassen of heb dan een grotere maat nodig dan voor de rest van mijn lichaam. Ofwel een beetje uit verhouding. Maar verder ben ik heel tevreden.
Hoe zwaar weegt jouw gewicht?
Grappig met gewicht heb ik helemaal niets. Ik heb niet eens een weegschaal staan. Ik weeg mij ook nooit. Aan mijn kleding merk ik dat ik nog steeds hetzelfde gewicht heb. Ik pas alles nog steeds.
Wat betekenen de woorden ‘dik’ en ‘dun’ voor jou?
Ik vind het beiden niet zulke leuke woorden omdat het bijna een oordeel is. Ik werk ook met mensen met obesitas, vaak morbide obesitas en hoor dan verhalen dat ze worden uitgescholden of worden bekeken omdat ze zwaarder zijn. Dat vind ik vreselijk. Ik beoordeel nooit mensen, zeker niet om hun uiterlijk. Maar ook te dun zijn kan voor mensen heel lastig zijn, ook dan heerst er vaak een vooroordeel van dan eet je te weinig of heb je een eetprobleem.
Wat heeft jou gevormd?
Bij ons thuis was er geen dieetcultuur, ofwel wij ware thuis nooit bezig met lijnen of je gewicht. Wij aten altijd aan tafel en alle maaltijden werden zoveel mogelijk met elkaar genuttigd. Wij aten als avondmaaltijd met name aardappelen, vlees en groenten. Bijna geen eenpansgerechten zoals macaroni of nasi. Toen ik op kamers ging wonen ben ik dit meer zelf gaan klaarmaken. Ook toen ik een relatie kreeg at ik andere gerechten zoals roti of broodje pittige kip. Dat aten wij thuis nooit. In het weekend toen ik nog thuis woonde namen we chips of pel pinda’s met frisdrank. Daar heb ik leuke herinneringen aan.
Geef een reactie