Wat is EMDR nou eigenlijk? Hoe werkt EMDR? Misschien heb je er weleens van gehoord door iemand op ons forum of door een groepsgenootje in therapie, maar begrijp je niet helemaal wat het nou daadwerkelijk inhoudt. Ja, …het is iets met nare herinneringen oproepen en oogbeweging, maar dat klinkt vrij vaag en heeft iets van een tovenaar of hypnotiseur weg. Is dat ook wat het is of is het juist een vrij fysiek iets en heel wetenschappelijk? Onderstaande video werd recent gepubliceerd door de Vereniging EMDR Nederland en Therapieland. In deze video wordt heel simpel uitgelegd hoe EMDR werkt.
Heb je vragen over EMDR en wil je meer informatie over EMDR of wil je ervaringen van mensen die deze therapievormen hebben ondergaan lezen? Klik dan even op deze link die je leidt naar een paar artikelen over EMDR.
Wat is jouw ervaring met EMDR?
Geef een reactie