Een veelvoorkomende gedachte bij mensen met problemen met eten is ‘ik ben niet ernstig genoeg om hulp te krijgen/vragen’. Je hebt het idee dat je eerst nog tig kilo’s moet afvallen alvorens je echt hulp mag vragen. En als je dan eenmaal die kilo’s bent afgevallen, maar nog best redelijk kunt functioneren, vind je dat je nog steeds niet ziek genoeg bent. ‘Pas wanneer ik niet meer op mijn benen kan staan of wanneer mensen echt aan me zien dat het slecht met me gaat, mag ik hulp’. En zelfs dan zul je nog bang zijn dat je je aanstelt.
Herken je het gevoel van ‘niet ernstig genoeg zijn voor hulp?’
Geef een reactie