Borsten. Veel vrouwen zijn er niet zo tevreden over. De een wilde dat ze groter waren, de ander kleiner. Sommige vrouwen laten ze graag zien in mooie tops met een uitgesneden hals en andere verbergen ze liever of wensen zelfs dat ze er niet waren. Ben jij iemand die het lastig vindt dat je borsten hebt en had je ze liever niet, dan is dat heel onprettig. In deze blog zal ik het hebben over verschillende redenen waarom je het moeilijk kunt vinden dat je borsten hebt en waarom je het daarom misschien niet leuk vond dat ze in je pubertijd begonnen te groeien.
Bang om ouder te worden
Sommige vrouwen of jonge meiden hebben moeite met volwassen worden. De angst voor verandering, confrontatie met jezelf of de verantwoordelijkheden en faalangst daarover kan daarvan de oorzaak zijn. Wanneer je borsten hebt, krijg je misschien het idee dat je volwassen aan het worden bent. Omdat je het eng vindt om volwassen te worden, kan het krijgen van deze vrouwelijke vormen heel lastig voor je zijn.
Angst om aantrekkelijk en vrouwelijk te zijn
Het kan ook zo zijn dat je het juist lastig vindt om ‘sexy’ gevonden te worden. Je krijgt aandacht van mannen en zult wat meer op gaan letten wat je aantrekt als je naar het strand gaat of een laag uitgesneden topje draagt. Heb je in het verleden een nare ervaring opgedaan rondom seks, mannen of ben je misbruikt dan kan jouw angst om aantrekkelijk of vrouwelijk te zijn ook daar vandaan komen. Je wilt je dan liever verbergen, zodat niemand je opmerkt en zeker niemand je sexy vindt. Dat maakt je bang en dus vind je het hebben van borsten heel beangstigend.
Lees ook eens: Bang om vrouwelijk te zijn
Accociëren met aankomen of dik voelen
Aankomen houdt vaak ook in dat je borsten wat groter worden. Heb je al lange tijd een eetstoornis waarbij ondergewicht een onderdeel is, dan kan het krijgen van borsten best wel eng zijn. Je hebt het gevoel dat je dan aankomt. Borsten en andere ronde lichaamsvormen associeer jij misschien met dik zijn, zelfs ook al ben je dan helemaal niet. De ronde vormen zoals heupen, borsten, taille of een klein buikje maken een vrouw vaak juist ‘vrouwelijk’, maar maken jou misschien juist bang voor controleverlies over je gewicht.
Geen vrouw willen zijn
Niet iedereen voelt zich altijd op en top vrouw. Als je worstelt met wie jij bent, kun je misschien even in de war zijn of er eigenlijk al zeker van zijn dat je je meer man of vrouw voelt. Meiden die te maken hebben met twijfels over hun gender of dit willen veranderen, kunnen een hekel krijgen aan hun borsten. Ze willen deze liever niet hebben, omdat het niet bij hen past. Maar ook wanneer je gewoon een vrouw bent die zich wat jongensachtiger voelt, terwijl je je niet helemaal een jongen voelt, kun je moeite hebben met deze vrouwelijke vormen.
Er zijn dus heel wat redenen waarom je moeite kunt hebben met het krijgen of hebben van borsten. Niet alleen om hoe groot of klein ze zijn. Heb je te maken met een van de bovenstaande angsten of problemen, dan is dat natuurlijk onwijs rot. Je kunt jezelf niet accepteren en dat kan heel wat problemen veroorzaken, zoals rommelen met je gewicht, eten, zelfbeschadiging, isoleren of onzekerheid.
Mocht jij nou iemand zijn die zich hierin herkend, voel je dan vooral niet raar. Het is niet gek dat je dit hebt, er zijn meer mensen die hiermee rondlopen en als we er allemaal onze mond over houden, kom je daar nooit achter. Je mag erover praten, met je vriendinnen, ouders, psycholoog of met een fijne mentor op school. Worstelen met je lichaamsbeeld heeft soms meer invloed op je leven dan je denkt. Het is natuurlijk ‘maar’ uiterlijk, maar dit kan grote invloed hebben op jouw innerlijk.
Wanneer de haat naar jouw borsten te maken heeft met gender-problematiek of een trauma rondom seksueel misbruik, kan het goed zijn om hier professionele hulp bij te zoeken, zoals gesprekken met een psycholoog via je huisarts. Durf je dit niet te bespreken, bel je huisarts dan eerst op, schrijf een brief of neem een vriendin mee om alles te bespreken.
Zelf kun je ook stapjes zetten om een betere band op te bouwen met bepaalde lichaamsdelen die je lastig vindt, zoals heupen, je buik of je borsten. Bijvoorbeeld door leuke lingerie te kopen, kledingadvies te vragen of oefeningen te doen die helpen bij lichaamsacceptatie. Zo kun je proberen in de spiegel te kijken of je borsten aan te raken. Jezelf in te smeren met bodylotion. Juist om er vrede mee te sluiten en ze niet te negeren. Ze horen bij je, of je ze nu mooi vindt of niet. Wanneer je ze uitscheldt en negeert, blijf je je er aan storen en moeite mee hebben. Probeer stap voor stap echt contact te maken met je lichaam, ook met je borsten.
Wees lief voor jezelf, ook als je niet alle lichaamsdelen aan jouw lichaam perfect en mooi vindt. Maar accepteer hoe en wie jij bent. Je verdient het om lekker in je vel te zitten.
♥
Geef een reactie