Bijna iedereen weet hoe het is om een tijdje niet zo lekker in je vel te zitten. Je weet even niet zo goed wat je wilt of hebt een dip. Meestal kom je daar wel weer uit. Als dat niet zo is, kan het zijn dat je echt in de knoop zit met jezelf. Niet voor een paar weken of een maand, maar vaak al veel langer. Je weet niet wie je bent, bent vaak onzeker, weet niet met je gevoelens om te gaan, bent somber of je hebt een eetstoornis. Je zit in de knoop en hebt geen idee hoe je daar uit moet zien te komen.
Die knoop kan voor iedereen wat anders inhouden, maar het is in ieder geval een hele klus om hem weer uit de knoop te krijgen. Ook ik heb jarenlang met mezelf in de knoop gezeten. Ik voelde me somber, had problemen op school, was onzeker en wist me geen raad met wat ik voelde. Wat ik mijzelf ook steeds voornam, uiteindelijk keerde mijn ongelukkige gevoel altijd weer terug. Ik kreeg mezelf niet uit de knoop en vond een maniertje om dan maar met die knoop om te kunnen gaan: Ik maakte er nog een grote knoop overheen.
Die grote knoop over mijn problemen heen was mijn eetstoornis. Door me daarmee bezig te houden, leek die knoop eronder niet meer te bestaan. Ik had er geen last meer van en hoefde er ook niet over te praten. Waar ik wel over nadacht en later ook over praatte was eten, afvallen, aankomen en compenseren. Het leek een oplossing, maar het bracht mijn leven alleen maar meer in de knoop.
Ongelukkig zijn over jezelf, over je uiterlijk, je innerlijk, over je leven, je prestaties of de band die je hebt met anderen is niet fijn. Als je dit soort problemen hebt, is het lastig om daar over te gaan praten. Je gaat vaak eerst zelf op zoek naar oplossingen en maniertjes om ermee om te gaan. Ik deed dat ook. Bewust en onbewust belandde ik in een ingewikkelde wereld van afvallen, aankomen, afvallen, aankomen, afvallen. Ik raakte verstrikt in mijn eigen leven, terwijl ik eigenlijk op zoek was naar een manier om controle en duidelijkheid te krijgen.
Toch is de moeilijkste weg; die knoop eruit gaan halen, de enige weg die je gaat brengen waar je wilt komen. Je kunt die knoop verbergen onder andere knopen of je kunt hem ertussen uit knippen. Je kunt er ook heel hard aan gaan trekken, maar eigenlijk maak je alles met die oplossingen alleen maar erger. Hoe harder je trekt, hoe lastiger het wordt om hem er weer uit te halen. En dat is eigenlijk precies wat je doet als je door blijft lopen met de problemen die je hebt, niet praat, geen hulp zoekt en kiest voor destructieve oplossingen. Een schoenveter is ook niet meer goed te strikken als er knopen in zitten.
Toch kun je jezelf uit de knoop krijgen, hoe strak je hem in de loop van de tijd ook aangetrokken hebt. Geen gemakkelijke klus, wel een mogelijke klus! Praten over jouw problemen is een eerste stapje en wij willen jou daar graag mee helpen. Aanstaande vrijdag ben je daarom van harte welkom tijdens onze Proud2Meet in Leiden over ‘In de knoop met jezelf’. We drinken thee, er is een leuke, creatieve activiteit die iets met ‘knopen’ te maken heeft en we praten met elkaar over het thema.
De Proud2Meet wordt gegeven in een gezellige ruimte in Rijnveste, Sandifortdreef 19 in Leiden vanaf 14:00u. Vind je het spannend of wil je samen met iemand komen, bekijk dan dit topic eens. Wij vinden het leuk en denken dat het heel waardevol is als jij er ook bij bent. Tot vrijdag!
Geef een reactie