Op school was ik constant bezig met presteren. Ik wilde de beste van de klas worden, anders voelde het als falen. Ook bij mijn vriendinnen voelde het als een wedstrijdje. Ik moest en zou de ‘beste’ vriendin zijn van alle vriendinnen van mijn vriendengroep. Ik zou voor iedereen klaar staan en het allemaal naar hun zin maken. Thuis wilde ik ook graag de voorbeeldige dochter zijn en hielp mijn ouders vaak. Ik probeerde me op allerlei manier in te zetten voor anderen om te laten zien hoe goed en waardevol ik was. Maar waar in dit verhaal was ik zelf?
♥ De juiste mate
Jezelf willen bewijzen en ervoor willen gaan kan een goede eigenschap zijn. Het geeft aan dat je gemotiveerd bent, doorzettingsvermogen hebt en het beste uit jezelf wil halen. Het gaat er echter wel om waarom je iets wil doen en in welke mate. Het is namelijk nooit goed om in gedragingen door te slaan. Je gaat dan vanuit je kwaliteit naar je valkuil. Als je constant bezig bent met jezelf uit te dagen en te bewijzen zal je jezelf voorbij lopen. Jezelf willen bewijzen is dan geen positieve eigenschap meer, maar werkt je juist tegen.
♥ Doe het voor jezelf
Daarnaast is het belangrijk dat je voor jezelf wil presteren, dat je het dus voor jezelf doet. Ik heb het dan over dat je trots bent op jezelf en waardeert wat je voor elkaar hebt gekregen. Ben je zo’n loyale vriendin, omdat je denkt dat je vriendinnen dat willen? Dan probeer je jezelf te bewijzen voor anderen. Je zal dan enkel waardering voelen wanneer zij dat uiten. En wat nou als ze dat niet doen? Voel je je dan niet goed bij je gedrag? Je moet de touwtjes zelf in handen nemen en een loyale vriendin zijn omdat je dat zelf belangrijk vindt en daar zelf waardering uit haalt. Waardering van anderen moet een aanvulling zijn en geen invulling. Die invulling moet je namelijk zelf geven.
♥ Wat wil jij?
Probeer te kijken naar wat JIJ wil en wat JIJ wil bereiken. Als je enkel doet wat anderen willen dan zal je nooit echt gelukkig worden. Het is jouw leven dus leef ook jouw verwachtingen en behoeftes na. Probeer wel bij je verwachtingen realistisch te blijven. Als je van jezelf perfect moet zijn, zal dit nooit lukken. Je zal je zelf telkens voelen falen omdat je niet bent wat je zou willen zijn. Probeer dan ook niet teveel van jezelf te verwachten. Trots zijn op jezelf heeft namelijk niet te maken met de dingen die je bereikt, maar hoe jij naar die dingen kijkt. Het gaat er niet om of je een 6, 8 of 10 haalt, het gaat om de waarde die jij daaraan koppelt.
♥ De moeite waard zijn
Wat wil je diep in je hart bereiken met al het presteren? Ik wilde van mijn ouders horen dat ik een goede dochter was. Van mijn vriendinnen horen dat ik goede vriendin was en gewaardeerd werd. Iedereen wil zichzelf de moeite waard voelen, maar het is niet verstandig dit af te laten hangen van de bevestiging van anderen. Het is de bedoeling dat JIJ jezelf de moeite waard vindt. Je kan wel wachten tot dat je vriendin zegt hoeveel ze om je geeft, maar zal je je dan willen blijven bewijzen en jezelf voorbij blijven lopen? Het is belangrijk dat je het gevoel van jezelf af laat hangen. Probeer tevreden te zijn met wie je bent en van jezelf te houden!
♥ Vervul jouw behoefte
Jezelf constant willen bewijzen kost veel energie, probeer dus de energie te steken in het feit waarom je jezelf wil bewijzen. Ik wilde mezelf bewijzen om waardevol te zijn, te merken dat anderen me nodig hebben. Ik ben dus meer tijd gaan steken in mezelf waardevol vinden. Ik ging voor mezelf opschrijven waarom IK vond dat ik waardevol was, welke dingen mij mooi en bijzonder maken. Soms heb je het idee dat niemand het zou uitmaken als je er niet meer zou zijn, maar dat is zeker niet zo. Mensen geven om je, jij bent waardevol om wie je bent en niet om wat je doet. Het is belangrijk dat jij dat zelf leert zien en dat lukt niet wanneer je wacht tot anderen het jou vertellen. Als jij jezelf waardeert zal je meer zelfvertrouwen krijgen en zal je niet meer zo’n drang hebben om jezelf te bewijzen. Dit zal voor veel rust en geluk zorgen.
Waarom probeer jij jezelf te bewijzen?
Geef een reactie