Het is koningsdag en zoals elke andere feestdag gaat dat vaak gepaard met eten en drinken die je misschien normaal gesproken niet eet. Oranje tompoucen, feestelijke drankjes, borrelplanken… Hartstikke leuk en lekker, maar als je een eetstoornis hebt, kan het ook ingewikkeld zijn. Herkenbaar? Dan is deze video/blog voor jou!
Wil je nou eigenlijk wel die tompouce eten, maar vind je het lastig? Dat begrijpen we en je bent echt niet de enige. Toch is dit wel het perfecte moment om deze uitdaging aan te gaan. Dat hoef je niet alleen te doen, want Femke heeft een video gemaakt om je erdoorheen te helpen. Pak je tompouce erbij, zet de video aan en dan gaan we samen deze uitdaging aan.
Twijfel je nog?
Dit zijn 5 redenen om de tompouce er toch bij te pakken:
- Het is ZO lekker en je mag genieten!
- Eten hoef je niet te verdienen en er is geen goed of fout.
- Je komt er niet opeens kilo’s van aan.
- Misschien voelt het verkeerd, maar dat betekent niet dat je ook echt iets verkeerds doet. Het betekent dat je tegen de eetstoornis in gaat en dat is juist supergoed.
- Wat je eet of hoe je eruitziet zegt niets over jou als persoon of je waarde.
Ga je de uitdaging aan? Of is het helemaal geen uitdaging voor jou?
Laat het weten in de reacties!
Voorpagina afbeelding: Siobhan Dolezal CC (Pexels)
Kom bij Proud2Bme gratis en anoniem in contact met lotgenoten, ervaringsdeskundigen, psychologen en diëtisten. Op ons forum kun je jouw verhaal delen en/of vragen stellen. Ook kan je dagelijks met ons chatten (de agenda vind je hier). Wij staan voor je klaar.
Geef een reactie