Lieve Proud bezoekers, namens het gehele Proud Team wil ik jullie een heel goed, gelukkig en gezond 2013 wensen. Het afgelopen jaar is voor de meeste van jullie geen heel fijn en gelukkig jaar geweest. Het was een jaar van pieken en dalen, misschien wel van vooral dalen. Een jaar van vechten en verdriet, een jaar van hoop en wanhoop. Toch, ondanks alles wat je hebt meegemaakt het afgelopen jaar, sta je hier nog en lees je deze tekst. Alleen dat is al iets om trots op te zijn.
Misschien voelt het niet als iets om trots op te zijn omdat je zo streng voor jezelf bent en je je met name focust op de dingen die je niet gelukt zijn. Zo was het bij mij altijd. Iemand zei iets positiefs en binnen een miliseconde maakte ik er iets negatiefs van met de twee woorden ‘Ja, maar…’ en weg was alle positiviteit.
Stop even… adem in.. adem uit… en gun jezelf even dat momentje om wél trots op jezelf te zijn. Ookal is niet alles gelukt het afgelopen jaar, ookal zijn er dingen mislukt, je hebt je best gedaan & je bent er nog…
Een nieuw jaar starten kan fijn zijn, maar ook zwaar. Je kan het gevoel krijgen weer opnieuw te moeten strijden, weer opnieuw de strijd aan te moeten gaan voor een heel nieuw jaar. Maak het niet te groot. Bekijk het dag voor dag. Je leeft vandaag, morgen is nog ver weg. Doe vandaag je best, doe vandaag wat je kunt en wees vandaag lief voor jezelf.
Lief voor jezelf zijn, het klinkt zo eenvoudig, maar het is zo moeilijk én zo belangrijk. Juist die strengheid en negativiteit richting jezelf zorgen ervoor dat je leven moeilijker wordt, dat het gevecht zwaarder wordt en de hoop op een betere toekomst afneemt. Het is vaak tegen me gezegd ‘Wees toch eens wat liever voor jezelf’ maar er waren maar weinig keren dat ik begreep wat er werd bedoeld. Ik was toch best lief voor mezelf? Misschien wel te lief, want ik bereikte belabberd weinig in mijn leven! Nu zie ik dat ik vooral streng voor mezelf was, voortdurend bang was dat ik me aanstelde, mezelf altijd vergeleek met mensen die zogenaamd beter waren, constant boos op mezelf was, altijd vond dat ik beter kon en faalde… en ga zo maar door. Dit maakte mijn leven zoveel onaangenamer. Positief richting jezelf zijn, accepteren dat dingen niet allemaal perfect gaan en accepteren dat je niet alles goed kunt doen kan je helpen stapjes vooruit te zetten. Natuurlijk moet je soms streng zijn voor jezelf en jezelf een schoppie onder je kont geven,… maar aardig zijn voor jezelf, goed voor jezelf zorgen & jezelf serieus nemen kan een hele belangrijke bijdrage zijn.
Heb je op moment al hulp voor je problemen, dan hoop ik dat je deze hulp het komende jaar ten volle gaat benutten om gelukkiger te worden. Om uit te zoeken wat er achter jouw eetstoornis zit en om uit te zoeken wat je nodig hebt om fijner in je vel te gaan zitten. Heb je nog geen hulp, maar zou je die eigenlijk wel goed kunnen gebruiken, dan gun ik je die stap naar goede hulp. Vertel het. Neem jezelf, je leven, je toekomst en je problemen serieus en zet dat mooie, maar niet echte masker af en laat jezelf zien. Vraag om hulp en laat je helpen, je bent het waard.
Ik hoop dat jullie in 2013 veel motivatie vinden om te vechten, om van die vreselijke eetstoornis af te komen en te kunnen gaan leven, écht leven. Ik hoop dat jullie die eetstoornis voor een groot deel (liefst helemaal natuurlijk!) in 2013 de deur uit kunnen zetten. & Ik hoop dat jullie hierbij alle steun, liefde en warmte krijgen die jullie allemaal zo verdienen en hard nodig hebben.
Op Proud2Bme steunen we jullie in 2013 in ieder geval ook heel graag weer. We zullen ook in 2013 weer ons uiterste best doen om iedereen op het forum en in de chat te helpen, van feedback en bemoedigende woorden te voorzien. We zullen ook weer hard aan de slag gaan met herkenbare, motiverende en leuke blogs en vlogs.
Alle liefs namens het gehele Proud Team,
Geef een reactie