Mooi wakker worden

Als mijn wekker gaat ben ik eigenlijk altijd een momentje diep ongelukkig. Ik haat opstaan, ook al heb ik een leuke dag in het vooruitzicht. Daarnaast ben ik ook echt niet altijd even blij als ik in de spiegel kijk. Mijn haar staat soms echt alle kanten op en mijn kussen staat in mijn gezicht. Gelukkig is dit niet altijd zo en denk ik ook weleens: “Nou, die nacht heeft mij best goed gedaan”. Het is een veel fijnere manier om op te staan en hierdoor kan ik mijn dag vaak ook beter beginnen. Uiterlijk is echt niet alles maar je ‘s morgens al goed voelen over jezelf, heeft veel invloed op de rest van de dag.

Dit shirt zag ik laatst via facebook voorbij komen en ik vond hem echt heel leuk! Het is een casual zwart shirt van een mooie stevige kwaliteit. De tekst die er op staat is: “I woke up like this”. Ik vond hem perfect voor deze blog maar natuurlijk ook om gewoon aan te trekken, bijvoorbeeld met een mooie broek en een colbertje. Het shirt is van The Musthaves en kost maar €22,95. Het is sowieso een super leuke webshop waar ze veel originele en mooie fashionitems verkopen. De moeite waard om daar eens te gaan kijken.

Maar goed, slapend mooi worden klinkt als iets wat ideaal is. Net als dat je je hoofd rust geeft en gezond houdt lijkt het alsof je er niks voor hoeft te doen. Alleen maar slapen. Dit is echter niet helemaal waar. Het gaat niet allemaal helemaal vanzelf. Je moet er iets voor doen.

♥ Slaap op satijn
Satijnen beddengoed kan er echt voor zorgen dat je mooier wakker wordt. Je kent vast wel het moment dat je in de spiegel kijkt en dat je een onverklaarbare vouw of rode plek in je gezicht hebt. Het kan dan goed zijn dit door je kussen komt. Eerder schreven wij al een blog over satijnen kussenslopen en ik heb er zelf ook eentje. Het belooft te zorgen voor een betere hydratatie van de huid, het bevordert celvernieuwing, vermindert of voorkomt puistjes, etc. Daarnaast voorkomt het ook klitten en knopen in je haar en laat het je haar glanzen. Ik heb zelf gemerkt dat mijn huid ‘s morgens wat rustiger is. Geen rode vlekjes of vouwen en dat is wel erg fijn. Daarnaast merk ik het ook vooral aan mijn haar. Omdat ik lang haar heb, zit het al snel in de knoop en dit wordt voorkomen door een satijnen kussenhoes.

GEZICHT

♥ Was je gezicht
Op het moment dat je niet met een schoon gezicht gaat slapen, begin je eigenlijk al niet goed. Op een dag wordt onze huid aan allerlei invloeden van buitenaf blootgesteld. Denk alleen al aan de uitlaatgassen als je even buiten bent geweest. Daarnaast dragen heel veel vrouwen ook make-up en is het belangrijk om je huid goed te reinigen voordat je gaat slapen. Hierdoor geef je je huid de mogelijkheid om zich te herstellen. Je kunt je gezicht gewoon wassen onder de douche of met een washandje, maar wanneer je bepaalde reinigingslotion gaat gebruiken, zal je pas echt zien hoeveel vuil er van je gezicht af komt. Ook wanneer je geen make-up hebt gebruikt. Reigingsproducten zijn voor verschillende huidtypen te koop bij de drogist, Hema, etc. Zelf heb ik heel wat dure huidproducten gebruikt om mijn gezicht te reinigen maar uiteindelijk merk ik dat bijvoorbeeld het huismerk van Hema of Etos ook prima is. Voor mij maakt het niet zoveel verschil. Je kunt trouwens ook van die hele handige pakjes kopen met reinigingsdoekjes. Die kun je ook makkelijk overal mee naartoe nemen.

♥ Nachtcrème
Nadat je je gezicht hebt gereinigd, kan het verstandig zijn om een goede hydraterende nachtcrème te gebruiken. Dit voedt de huid en zorgt ervoor dat het minder snel uitdroogt. Zeker in de winter heb ik als ik wakker word vaak een droge huid. Soms helpt dagcrème ook niet en dan trekt mijn huid heel erg. Het voelt heel naar en een droge huid gaat vaak ook samen met zichtbaar droge plekken en schilfertjes. Een nachtcrème kan dit voorkomen.

♥ Puistjes met rust laten
Wanneer je puistjes hebt, is het heel aantrekkelijk om deze nog even uit te knijpen voordat je gaat slapen. Althans, dat vond ik altijd. Dan had mijn huid nog een hele nacht om te herstellen maar juist als ik dan wakker werd zag ik een grotere rode plek. Wanneer je last hebt van puistjes is het extra belangrijk om je gezicht goed schoon te maken. Zorg ervoor dat dat puistje ademruimte heeft en dat er niet allerlei troep op zit. Ze zeggen ook weleens dat tandpasta helpt tegen puisten, maar frisse lucht is vaak veel beter.

♥ Oogcrème
Sommige mensen gebruiken oogcrème tegen vermoeide ogen, wallen of rimpeltjes. Ik las ergens dat je je oogcreme het beste even in de koelkast kunt leggen voordat je het aanbrengt. Dit heeft een kalmerende werking voor de huid rondom je ogen.

♥ Castor olie voor wimpers
Wie langere, stevigere en mooiere wimpers wilt, hoeft niet perse voor wimperextensions te gaan. Bij de tuinen kun je castor olie kopen. Dit is een soort wonder olie wat je kunt gebruiken voor heel veel verschillende dingen. Je kunt het ook op je wimpers smeren voordat je gaat slapen. Het verzorgt de wimpers en zorgt ervoor dat ze langer en steviger worden.

♥ Lipscrub en lippenbalsem
Ik heb vooral in de winter vaak last van droge lippen en ik hoor veel meer mensen in mijn omgeving erover klagen. En die droge velletjes haal ik liever weg dan dat ik ze laat zitten. Soms is de verleiding te groot maar het resulteert bijna altijd in een bloedlip. Dit leert mij dat je lippen eigenlijk heel kwetsbaar zijn en dat je er dus voorzichtig mee moet zijn. Wat ik weleens doe voordat ik ga slapen, is mijn lippen scrubben met een tandenborstel. Ook kun je zelf een scrub maken met honing en suiker. Verder kun je ook lipscrub kopen bij bijvoorbeeld Lush. Je moet wel voorzichtig zijn met scrubben maar het is wel goed om eens in de zoveel tijd te doen. Je stimuleert hiermee de bloedsomloop. Daarna doe ik er altijd een dikke laag lippenbalsem overheen. Het is wel belangrijk dat je dan kiest voor een voedende en vochtinbrengende lippenbalsem met bijvoorbeeld cacao butter. Vaseline is bijvoorbeeld niet voedend.

LICHAAM

♥ Comfortabele pyjama
Om je lichaam rust te geven en er voor te zorgen dat het ‘s morgens goed en uitgerust aanvoelt, is het belangrijk om iets comfortabels te dragen. Pyjama’s die eigenlijk te strak zijn of harde naden hebben, liggen vaak niet heel lekker en laten ook vaak sporen achter in je benen en armen.

♥ Handen
Wanneer je vaak nagellak op hebt, geef je je nagels bijna niet de mogelijkheid om te herstellen en te ‘ademen’. En hoe gek dit ook klinkt, je nagels hebben dit wel nodig. De nacht is een perfect moment om je nagels te laten herstellen. Ook hebben je handen verzorging nodig. Smeer ze voordat je gaat slapen in met handcrème. En nog beter: vraag iemand anders om het te doen voor je, misschien krijg je er wel een heerlijke handmassage bij. Ook kun je voordat je gaat slapen wat crème op je nagelriemen doen. Dit zorgt voor soepele nagelriemen en verzorgd uitziende handen.

♥ Voetenbadje
Een voetenbad kan je helpen met ontspannen en is daarom ook heel goed om te doen voordat je gaat slapen. Het maakt je rustig en het verwarmt je lichaam ook een beetje. Je kunt er natuurlijk ook een lekkere etherische olie in doen.

♥ Voetencrème
Ook je voeten hebben verzorging nodig en er is geen beter moment om dit te doen dan ‘s nachts. Smeer je voeten in met voetencrème en ga lekker slapen. Je wordt wakker met zijdezachte voetjes. Als je het vies vindt als het aan je dekbed gaat plakken, kun je ook losse sokjes aantrekken.

HAAR

♥ Vermijd knotje
Omdat ik het niet fijn vind om te slapen met veel haar in mijn nek, doe ik mijn haar vaak in een knotje als ik ga slapen. ‘s Nachts zakt het dan uit en doe ik het opnieuw. Dit zorgt er helaas voor dat ik wakker word met haar met allemaal knikken en het zit dan vaak ook erg in de knoop. Als ik het dan ga borstelen is het een en al pluis. Niet heel charmant. Slapen met een knotje maakt mij dus niet echt mooier.

♥ Vlechten voor golven
Wanneer je lang haar hebt, kan je haar snel in de klit raken of ontstaan er knopen in je haar. Om dit te voorkomen kun je je haar vlechten. Een leuke bijkomstigheid is dat je dan ook mooie golven in je haar hebt.

♥ Sokbun voor krullen
Ook kan je tijdens je slaap al werken aan een mooi kapsel voor de volgende dag. Zo kun je bijvoorbeeld slapen met een donut of een sok in je haar. In een filmpje heb ik uitgelegd hoe je dit het beste kunt doen. Bekijk de video hier.

♥ Haarmasker
Er zijn bij Kruidvat bijvoorbeeld haarmaskertjes kopen die je na 10 of 15 minuten weer uit wast, maar je kunt een maskertje ook langer laten zitten. Bijvoorbeeld een hele nacht. Verschillende merken die haarproducten verkopen hebben ook haarmaskers in een pot. Breng het masker aan voordat je gaat slapen en wikkel je haar in een handdoek. De volgende ochtend heb je zijdezacht en glanzend haar.

Probeer eens wat van de bovenstaande tips en ervaar zelf of je je daardoor beter voelt in de ochtend. Daarnaast kan het je ook heel wat tijd schelen als je wakker wordt.

Heb jij nog een aanvulling op de bovenstaande tips?