Netflix & Chill: bewegingsdrang

Proud2Bme > Community > Netflix & Chill: bewegingsdrang

We sturen best wel vaak aan tot ‘momentjes voor jezelf pakken’ of lekker een avond chillen op de bank. Maar dat is – zeker met een eetstoornis – soms makkelijker gezegd dan gedaan. Met het weekend voor de deur willen we jullie toch wat inspiratie en motivatie meegeven. Om, als je dat wilt, die ene leuke film te gaan kijken én daar ook iets lekkers bij te eten. Gewoon, omdat dat mag!

Naast bewegingsdrang kan ook de angst om iets lekkers te eten of eetbuidrang een uitdaging zijn. Om rondom al die thema’s wat tips mee te geven, komen er de komende twee maanden nog twee extra video’s!

Oke, wat ga ik eten? Nee, dat is te veel. Maar zo is het ook weer te weinig… En de hele avond zitten?? Dat is toch lui en onnodig? Wat er allemaal aan gedachtes voorbij kan komen op zo’n avond is niet niks en zeker niet chill. In deze video bespreek ik graag mijn tips tegen bewegingsdrang met je. Hoe was dat voor mij en wat kan helpen om zonder al te veel gewiebel die avond op de bank door te komen? En hoe smaakt die nieuwe Ben & Jerry’s eigenlijk? Je ziet het in deze extra video!

De Netflix & Chill’d – de Netflix Original Flavour van Ben & Jerry’s – is sinds januari al te koop bij New York Pizza. Maar vanaf half maart ligt de smaak ook in de supermarkt!

♥

Daphne

Geschreven door Daphne

Meer over Daphne

Meer artikelen per onderwerp

ben & jerry
bewegingsdrang
Community
film
herstel
ijs
motivatie
netflix
rust
serie

Reacties

38 reacties op “Netflix & Chill: bewegingsdrang”

  1. Aine

    Hey meis,

    Leuke en inspirirende video.

    Beantwoorden
  2. Judy

    Hee Daphne,

    Terug komend op een paar dagen geleden…deed je het nu wel goed. Je was lief, rustig en de boodschap kwam goed over.
    Dank je wel

    Beantwoorden
  3. Jessie

    Je katten zijn zo leuk!

    Ik heb echt een hele gemene rotvraag/rotopmerking, het is de eetstoornis die dit de hele tijd tegen mij terttert, maar ik wil het toch van mijn hart doen.. ik zie de hele tijd video s en foto s van wat je allemaal eet, de heerlijkste dingen, maar ik zie ook dat je dunner bent dan in het begin dat je bij proud werkte en dan denk ik hoe kan dat? Hoe val je af terwijl je toch dat eet? Mijn eetstoornis wordt daar jaloers van, sorry, het is echt heel onaardig ik weet het. Maar ik vraag me af of dit dan allemaal wel echt is… (Of je hebt iets, een ander medisch probleem dat je natuurlijk niet hoeft te delen).

    Beantwoorden
    1. Tiger Lily

      Hey,

      Ik denk dat dit inderdaad vanuit je eetstoornis komt. Zou je dit ook tegen haar zeggen als ze naast je stond?
      Sorry not sorry?

      Als ik vanuit mezelf spreek ( en dit is echt een piepklein deel, want er zijn er meer ) ik sport zodat ik oa de heerlijkste dingen kan eten. Niet obsessief, gewoon normaal gezien het ook m’n baan is. Hoe fijn is het als je jezelf weer die heerlijke dingen kan gunnen?

      Beantwoorden
      1. Anoniempje XxxM

        Ik snap jullie bezorgheid maar als er wat aan de hand is, dan is het aan haar om het te delen met ons of niet, want dit is wel werk, misschien wil ze werk of privacy van elkaar apart houden? Ik zie het ook maar misschien is het helemaal wat anders dat kan ook, maar we weten het niet en ik vind ook dat het ons niks aan gaat, maar ik hoop wel dat het goed gaat met haar. Xxx

        Beantwoorden
      2. Jessie

        Hey Tiger lilly, je hebt deels gelijk dat het de eetstoornis is maar als ik naast haar stond zou ik dit zeker zeggen, want dan kende ik haar en zou ik me oprecht zorgen maken. Nu is het trouwens ook een stukje zorg en niet alleen maar eetstoornis..

        Beantwoorden
    2. Tara

      Ja ik herken jouw gedachte wel hoor Jessie. Het was mij ook al eerder opgevallen en ik merk dat ik zelf dan ook ga twijfelen aan iemands geloofwaardigheid

      Beantwoorden
      1. X

        Ik heb dat ook..je ziet er niet zo gezond uit Daphne.Met een lage bloeddruk en koude handen maar ook de sparkling in je ogen.Toen je wat meer jij was en wat voller daarmee bedoel ik niet dik maar gezond straalde je oprechter.Het is bij mij geen jaloezie maar eerder bezorgdheid en ook het gevoel dat je het ontkent door het niet te bespreken

        Beantwoorden
        1. Laura

          Jammer genoeg ben ik het hiermee eens…. Ik vind het erg jammer om te schrijven maar persoonlijk vind ik dat je vrolijkheid schijn lijkt, je charme verloren is en je er niet erg gezond uitziet lieve Daphne.

          Het is jammer dat de redactie hier niet graag transparant is als er dingen niet goed gaan.

          Beantwoorden
          1. Eliza

            Ja moet ook meteen aan Scarlet denken

      2. ikkk

        had ook t idee dat ze wat vermagerd was.. ookal weet ik dat het door mn ed komt vind ik dat dan toch tiggerend

        Beantwoorden
        1. Laura

          Jep, ook trigger bij mij om terug af te vallen… Ik zou meer begrip hebben bijna als er nu geschreven zou worden dat Daphne niet goed gaat maar geholpen word. Nu is het precies: "ik heb het moeilijk – persoonlijk – zwijgen – vermagerd"

          Beantwoorden
          1. J.

            Ik vind het voorgaande herkenbaar. En lastig, omdat er bij Scarlet ok zo’n poos gezwegen is.
            Maar vind tegelijkertijd ook dat de redactie niet heel hun leven bloot hoeft te geven.

    3. Leonie

      Wat een nare reacties hier zeg.
      Vermagering – of er minder goed uit zien – kan zoveel betekenen. Dit hoeft niet meteen te betekenen dat Daphne weer een eetstoornis heeft toch? Mocht dit wel het geval zijn dan zal ze er een reden voor hebben om het (nog) niet te delen.
      Ik vind deze reacties van jullie allemaal – veroordelend en héél erg akelig.
      Natuurlijk is het lief als jullie je zorgen om iemand maken maar doe het even op een andere manier zeg..

      Beantwoorden
      1. Eliza

        Voel veel eetstoornis hier in de comments maar dat is ook niet gek voor een site gericht op mensen met een eetstoornis dus proud mag daarin ook verantwoordelijkheid nemen

        Beantwoorden
        1. Leonie

          Ik lees datzelfde maar is het geoorloofd om, als je een eetstoornis hebt, zulke opmerkingen te maken? Zoals ik lees zijn er een aantal zich er van bewust dat het ‘hun eetstoornis’ is die spreekt. Wees dan gewoon stil denk ik dan?

          Beantwoorden
          1. britneyangel

            helemaal mee eens leonie! leuke video en ik vind daphne er goed uit zien, niks mis mee!

  4. Femke

    Leuk, mooi mens! Bedankt!

    Beantwoorden
  5. Anoniempje XxxM

    Dit heeft niks met de video te maken, maar ik wil wat kwijt, ik heb alleen lichaamelijke hulp van een ziekenhuis dietist en een arts, ik doe me sterker voor dan wat ik ben, ik laat niet zien hoe moeilijk ik het vind en ik heb het daar ook niet over met de mensen om me heen, ik doe ook elke dag me best met de eetlijst maar praten kan ik niet en wil ik niet om het dan te heftig word in mijn hoofd, ik wilde dit alleen even kwijt.

    Beantwoorden
  6. Laura

    Wat een gezeur over haar gewicht. Ze is gewoon normaal slank. Mag dat ook al niet meer tegenwoordig?

    Beantwoorden
    1. Sam

      Heel erg met je eens!

      Beantwoorden
  7. Sjampie

    Wat een leuke fijne en verrassende video! Ik ben op dit moment extreem de strijd aan het aan gaan tégen bewegingsdrang…

    Beantwoorden
  8. Flower333

    Leuke video! En wat zit je haar leuk!

    Beantwoorden
  9. Juliatje.

    Er is al verteld dat het wat minder met Daphne gaat dus laat het rusten zou ik zeggen. Sommige mensen zitten heel erg naar extra info door te drammen: maar als je niet comfortabel voelt met info delen dan hoeft het ook niet ze is nergens verplicht toe op deze site al denken sommige mensen van wel…

    Beantwoorden
  10. Juliatje.

    Er is een verschil tussen kunnen en moeten.

    Beantwoorden
  11. Lisa

    Jeetje wat een nare reacties… mocht het helemaal niet minder goed gaan met Daphne, dan kan ik me voorstellen dat het dat wel gaat na het lezen van deze reacties:( Als je het hebt over triggers voor een terugval…..

    Daphne, dankje voor deze video. Keep up the good work, heel mooi hoeveel je online met ons durft te delen. En respect dat je dat kunt, want dat zal niet altijd makkelijk zijn. Je bent een topper!

    Beantwoorden
  12. Kristel

    Hoi lieve Daphne,

    Wat heb je een leuke extra video gemaakt voor ons!
    Thanks dat je daar de tijd voor hebt genomen.
    Echt genieten om naar te kijken!
    Kun je geen podcasts gaan maken?! Je hebt zo’n prettige stem!

    Ik vind zulke filmavondjes vaak lastig, omdat ik maar naar de keukenkastjes blijf lopen en dan krijg ik een eetbui. Ik denk dat ik dan een soort onderprikkeld ben ofzo?! Best wel lastig. Voor mij werkt strandwandelen wel, maar dat kóst ook energie. Dat vind ik weleens moeilijk..heb je daar misschien een tip voor? Nu compenseer ik gewoon met langer slapen omdat daar je fysiek van uitrust, maar dat is niet helemaal ideaal.

    Groetjes,
    Kristel

    Beantwoorden
    1. ann

      Ha Kristel,

      Ik ben niet Daphne.. ik herken van vroeger wat je schrijft. Misschien helpt het je om onder het zitten kijken van een film iets in je handen te hebben – bv haken/ breien of een pompom maken.

      Beantwoorden
      1. Kristel

        Hoi Ann,

        Dankjewel! Wat een goede tip. Die heb ik nog nooit eerder gehoord, thanks!

        Beantwoorden
    2. sunny

      hoi Kristel, zag dat je al een goede tip hebt gekregen, maar ook voor mij helpt het om iets met de handen te doen. ik vind zelf puzzelen erg leuk. heb een puzzel variatie boek gekocht, dan heb je wat met je handen te doen en ook met je hoofd, het kost lichamelijk weinig energie, maar je bent geestelijk echt even bezig en je hebt wat in je handen. misschien kun je hier ook iets mee, heel veel succes hoor x

      Beantwoorden
  13. Mirjam

    Hee Daphne,
    Buiten het feit dat ik het een leuke video vond ( maar stiekem hetzelfde heb met pindakaas, dus kijk ik de video met een andere b en j in mijn hoofd) wil ik even zeggen wat een prachtige snater jij hebt zonder make up toestanden!
    Viel mij zo op!

    Beantwoorden
  14. 🙂

    Mensen die hier zeggen dat eetstoornis opmerkingen niet geoorloofd zijn.
    Wat verwacht je op deze site?
    Juist zieke mensen. En als proud geen verantwoording neemt voor haar doelgroep zal je deze reacties nog zien tot het eind van haar contract.

    Voor mij laat t alleen maar zien hoe amateuristisch proud is, bescherm je doelgroep tot op zekere hoogte. Dit gedoe is nog snel nadat daphne aangenomen was begonnen. Beeldmateriaal van jezelf hoeft niet per se als je weet dat dit wrang ligt bij een groot gedeelte van je publiek lijkt mij.

    Beantwoorden
    1. Tara

      Precies dit

      Beantwoorden
    2. May

      Ik ben het met je eens, het zijn geen akelige reacties. Ik zie het als eerlijke vraagtekens van mensen die worstelen met een probleem dat helaas als een van de kenmerken heeft dat je vergelijkt en getriggerd kan worden. Zelfs als je vrijwilliger wil worden van proud is een van de voorwaarden dat je al een tijdje volledig hersteld bent van een eetstoornis. Dus als er allerlei eet video s en foto s geplaatst worden maar je ziet wel iemands gewicht veranderen vind ik het niet meer dan logisch dat mensen zich afvragen of het dan allemaal wel echt is. Zo niet natuurlijk alleen maar vreselijk voor diegene, maar dan is het hele idee dat juist déze site daar open over is lijkt mij.

      Beantwoorden
      1. Ann

        Dit is niet alleen een reactie op jou, maar op allen die hier op reageren.

        Wat betreft het aannemen van vrijwilligers en daarbij de eis stellen dat ze voldoende hersteld zijn – tuurlijk, daar kun je over verschillen van mening, maar de intentie erachter is (zo heb ik dat eerder in reacties gelezen) dat wanneer je verder hersteld bent ook meer afstand ervan kan nemen. Juist omdat het best heftig is om als medewerker/ vrijwilliger te maken te hebben met de heftigheid van de eetstoornis/ andere problemen.
        Dit is – neem ik aan- ergens op gebaseerd door Proud, ze hebben niet op een middag dit even zo bedacht…

        …dat je dan vervolgens als vrijwilliger of medewerker kunt terugvallen is denk ik ook een feit. Zoals bij iemand een depressie kan terugkeren, kan een eetstoornis dat ook. Hoe naar ook.

        Dan is de vraag hoe je daarmee omgaat… en ook waar je goed aan doet als medewerker/ vrijwilliger? Ik bedoel, wat verwachten de bezoekers hier van de medewerkers van Proud? Dat ze heel hun ziel en zaligheid blootgeven? Moet dat? Is dat noodzakelijk?
        En.. als je weet dat een terugval erbij hoort, waarom zou iemand dan ineens niet meer in een foto op de site mogen verschijnen? Die foto’s horen bij een verhaal, ze zijn functioneel. Of niet?

        Tenslotte, en dat is misschien nog wel het belangrijkste: hoe zou jij het vinden als je Daphne was? En al dit commentaar las?
        Zou je dit commentaar ook recht in het gezicht zo op deze manier tegen Daphne zeggen?

        … me dat bedenkend, kan ik alleen maar respect hebben voor de redactie. Je professioneel kwetsbaar opstellen, en tegelijkertijd onder een vergrootglas liggen. Het is best wat!

        Dus redactie, dus Daphne: ga door met wat je doet hier voor de website!

        Beantwoorden
  15. Anoniem

    Ik sluit me volledig aan bij Ann.
    Het valt me op dat sommige lezers echt torenhoge eisen stellen aan de redactie: het moet goed gaan, en als het niet goed gaat ben je verdacht, en als je verdacht bent móet je daar meteen open over zijn, want anders is het ‘oneerlijk’.

    Maar dit is hoe het leven is; soms gaat het wat beter, soms gaat het wat slechter, en nooit gaat het perfect. Deze gedachte was voor mij de allergrootste uitdaging in het herstel van een eetstoornis.

    Ik snap volledig dat de redactieleden van Proud een voorbeeld zijn. Dat herken ik ook, het is fijn om je aan iemand op te kunnen trekken en te zien hoe het leven ook kan zijn.
    Maar helaas is dat leven dus niet altijd perfect, en we weten allemaal hoe lastig het kan zijn om daar mee om te gaan.

    Ik zou dus willen vragen: wees alsjeblieft wat milder. Het stellen van hoge eisen hoort bij een eetstoornis, maar ik denk dat het voor zowel jezelf áls voor een geldt dat het helpt om wat zachter te zijn. Relativeer dingen. Er is meer in het leven dan eten en gewicht, zowel bij jezelf als bij een ander.

    Beantwoorden
  16. Jessie

    Hey anoniem,

    Bedankt voor je reactie. Ik ben de “aanstichter” van deze hele discussie en wel geschrokken van alle, zowel voor als tegen, reacties. Zoals jij het beschrijft heb ik er eigenlijk nooit over nagedacht. Ik heb zelf als doel dat ik volledig ga herstellen en nooit terug ga vallen. Ik was me er niet van bewust dat ik dit zo diepgeworteld denk. Nu ik het opschrijf denk ik, ja inderdaad die hoge eisen, en perfectionisme, maar ik denk steeds ergens dat als je gewoon streng bent tegen jezelf je ook nooit terugvalt. Dat het maar klaar moet zijn als je eenmaal tot herstel bent gekomen. En hulp hebt gehad. Dat verwacht ik dus ook van anderen.. op de redactie geprojecteerde verwachtingen omdat ik inderdaad wel tegen ze op kijk. Een teleurstelling, ook na Scarlet haar terugval? Terwijl ik niet eens weet wat er echt bij Daphne speelt. Dus bij deze wil ik nog even zeggen, als je dit lees Daphne, het spijt me, en al zou het minder gaan/zijn gegaan, waardeer ik wel dat je in je video’s een fijn voorbeeld probeert te geven. En je bent inderdaad zeker niet verplicht alles te delen. En nu, een goed moment om de reacties te eindigen…!

    Beantwoorden
  17. Daphne – Proud2Bme

    Hi,

    Dankjewel voor jullie reacties en ik waardeer jullie bezorgdheid en betrokkenheid. Zoals ik eerder ook heb aangegeven is het natuurlijk nooit de bedoeling dat wat jullie van mij zien als triggerend ervaren. Er spelen al een tijdje wat dingen in mijn privé leven, maar ik kan zeggen dat het steeds beter gaat. Het doet niets af aan mijn werk voor Proud2Bme. Wat ik schrijf en laat zien, komt uit mijn hart en doe ik nog altijd met volle overgave.

    Liefs.

    Beantwoorden

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Verder lezen

Meer hulp

firsteetkit.nl
featback.nl
zorgkaart

Populaire pagina’s

Veel gezochte termen

Boulimia Nervosa
Eetstoornis
Anorexia Nervosa
Eetbuien
OSFED/NAO
ARFID
PICA
Orthorexia
Drunkorexia
NES