Al eerder deelde ik deze blog over Maryscupofteaa – ook wel bekend als Mary Jelkovsky. Vandaag deel ik nog een video van haar. Een video opgenomen van haar Ted Talk – in januari 2020 – over de hyperfocus die we kunnen hebben omtrent ons lichaam. Ze eindigt met een oefening die makkelijk thuis te doen is.
Waarschuwing: in het begin van het filmpje laat Mary een foto zien van hoe ze eruit zag tijdens haar dieptepunt tijdens haar eetstoornis en obsessie met fitness. Ben je hier gevoelig voor? Kijk het dan samen met iemand die je vertrouwt, of luister naar de talk zonder het beeld erbij.
“Our bodies are not an image. They are an experience, a beautiful experience. We can not let our body image ruin our life experience.”
Wat vind jij van Mary’s verhaal en boodschap?
♥
Kom bij Proud2Bme gratis en anoniem in contact met lotgenoten, ervaringsdeskundigen, psychologen en dietisten. Op ons forum kun je jouw verhaal delen en/of vragen stellen. Ook kan je dagelijks met ons chatten (de agenda vind je hier). Wij staan voor je klaar.
Geef een reactie