-
Triggers en een eetstoornis
Op sommige dagen of momenten is je eetstoornis sterker aanwezig dan op andere. Bepaalde gebeurtenissen, ervaringen of opmerkingen kunnen ervoor zorgen dat je eetstoornis wordt getriggerd. Het kan iets groots zijn, maar ook iets kleins. De trigger valt je misschien niet eens gelijk op: achteraf word je je er pas bewust van. Het is goed…
-
Waarom falen niet bestaat
Ik heb altijd enorm last gehad van faalangst. Mijn faalangst hing samen met mijn perfectionisme. Ik deed altijd mijn stinkende best voor iets. Alles moest goed gaan, perfect zijn. Ik had het gevoel dat ik overal de controle op had, maar in feite had ik natuurlijk over heel weinig de controle. Vanzelfsprekend zijn er weleens…
-
Wat als je geen zin hebt in seks
In een relatie is het echt niet altijd zo dat je op dezelfde momenten zin hebt in seks. Misschien heb jij vaker zin dan hij of zij of is het juist andersom en kun je maar moeilijk denken aan een gezellig, lief, wild of fijn potje lichamelijk contact. Je hoofd staat er niet naar, maar…
-
Wat dieren ons leren
Dieren kunnen een positief effect hebben op mensen. Daarom is het ook niet zo gek dat dieren ook in de zorg worden ingezet. Denk aan therapie met paarden of hulphonden, maar ook in verpleeg- of ziekenhuizen worden huisdierbezoeken georganiseerd om vrolijkheid en afleiding te brengen. Niet alleen zijn huisdieren gezellig, maar we kunnen ook veel…
-
Me, myself & mia
Hoi, ik ben Sanne, mijn eetstoornis begon toen ik ongeveer 12 was. Ik ben al sinds ik 6 jaar was onwijs onzeker. Ik voelde me dik, lelijk, dom en niet gewenst etc. Er waren vroeger veel problemen thuis en was er veel ruzie. Mijn moeder was alcoholist en zocht met alles en iedereen ruzie. Verder…
-
Achter mijn lach…
Voor de buitenwereld was ik altijd de vrolijke, sociale meid. Het was geen rol die ik speelde, maar mijn manier van overleven. Terwijl de buitenwereld dat vrolijke meisje zag, ging ik van binnen kapot. Ik zat gevangen in mijn eigen lichaam en was er geen mogelijkheid om te ontsnappen. Toch bleef ik doorgaan met wat…
-
Mijn moeders dood leerde mij…
Het lijkt nog maar kort geleden, maar inmiddels ligt 2011 al weer drie jaar achter ons. Ik verloor toen het mooiste wat ik had: mijn moeder. Ik heb altijd gedacht dat mijn moeder samen met mijn vader oud zou worden. Dat ik ze met mijn kinderen kon opzoeken in hun boerderij in de natuur die…
-
Tips voor lenzendragers
Ik herinner mij nog goed dat ik vroeger altijd trots was op mijn goede ogen. Mijn ogen zijn dan wel niet zo groot, maar ik kon er echt alles mee zien. Zelfs de kleinste details in de verte. Helaas is die tijd voorbij. Inmiddels heb ik al jaren een bril. Dit begon voor alleen het…
-
Verboden producten
Tijdens mijn eetstoornis heb ik altijd een lange lijst met verboden producten gehad. Ik wrong mij in allerlei bochten om bepaalde producten en ingrediënten te vermijden. Dit waren producten waar ik bang was om van aan te komen en die ik alleen mocht eten als ik het ruimschoots kon compenseren. Verboden voedsel werd soms eetbui-voedsel,…
-
In behandeling voor mijn eetstoornis
Duizelig en trillend loop ik de trap omhoog. Mijn gedachten gaan over en weer. Dat ik het zover heb laten komen. Misschien stel ik me wel aan, maak ik dingen groter dan ze zijn. Ik pas hier toch niet. Met mij is het niet zo erg. Al die anderen, die hebben het veel erger. Het…
-
Corona helpt mij herstellen
Jarenlang crisis in mijn hoofd, terwijl dat voor mij niet zo voelde. Ik mocht niet beter worden totdat ik in een crisis belandde. Het was nooit erg genoeg. Tien jaar lang anorexia was niet erg genoeg voor mij. Jarenlang therapieën. Mijn therapeuten zeiden dat ik misschien eerst een crisis moest overwinnen… Die dag brak aan…
-
Ik sla door in mijn idealen
Streven naar idealen, dromen najagen of je principes volgen kan heel erg mooi zijn. Je wilt de wereld een stukje mooier maken, voelt je verantwoordelijk en hebt bepaalde ideeën. Zelf ben ik ook erg zo opgevoed. Als klein meisje van 8 werd ik dan ook verkozen tot jeugdambassadeur van de school. Ik verzamelde handtekeningen voor…
-
De eetstoornis adventskalender
Het hebben van een eetstoornis is op zijn zachtst gezegd niet leuk, en er van herstellen eigenlijk ook niet. Überhaupt de kracht vinden te willen herstellen, en daarna maar doorgaan en doorgaan terwijl soms alles in je schreeuwt te stoppen: dat is ongelofelijk vermoeiend. Hersteld ZIJN, of in ieder geval een heel eind op weg…
-
Vallen hoort bij het leven
Vallen hoort bij het leven. Toch was ik liever niet op mijn snufferd gegaan. Ruim tien jaar geleden ging ik vrij hard onderuit, maar deze keer was het vele malen harder en pijnlijker. Hoe kon iemand als ik met zo veel kennis en ervaring nou opnieuw vallen? Een ezel stoot zich toch geen twee keer…
-
Herstellen is niet zwak!
Lang heb ik gedacht dat een eetstoornis veel doorzettingsvermogen en discipline vroeg. Wat in zekere zin ook wel zo is. Het is niet makkelijk om jezelf uit te hongeren, al het lekkers te laten staan, met pijn te gaan slapen… maar uiteindelijk werd het voor mij nog moeilijker om dat niet te doen. Om deze…
-
Ik wil mijn eigen leven leiden
Mijn verhaal begint in de tweede klas van de havo. De GGD kwam op bezoek en onderzocht iedere leerling op lengte, gewicht en maakte een praatje om te kijken of het goed ging. Toen ik aan de beurt was, vertelde ik over mijn heimwee en we besproken hoe ik daar mee om kon gaan. Mijn…
-
Ik heb een kikkerfobie
Al sinds ik mij kan heugen ben ik vreselijk bang voor kikkers en padden. Niet een beetje bang, maar eigenlijk gewoon heel angstig. Natuurlijk wist ik ergens wel dat dit een irrationele angst was, maar het voelde zo écht dat ik er maar moeilijk mee om kon gaan. Ik snapte niet waarom andere mensen in…
-
Ik kook omdat mijn eetstoornis het wil
Met argusogen kijk ik vanaf de keukentafel toe hoe mijn moeder het avondeten bereidt. Gekookte aardappelen met sperziebonen, een slavink en jus. Niks bijzonders verder. Ik mag het niet klaarmaken en helpen mag ik ook al niet. Ik ben onrustig en vooral boos. Waarom heb ik ook alweer afgesproken dat ik voorlopig niet meer kook?…
Resultaten
Meer hulp