-
Schaamte: er is niets mis met je
Schaamte: een thema waar veel over te praten is, maar wat in de praktijk – naar mijn idee – niet echt gebeurt. Gelukkig wordt dit thema op ons forum en in de chats tegenwoordig steeds vaker wél besproken en daar ben ik heel blij om. Een gevoel van schaamte kent iedereen wel. Of het nu gaat om iets wat je hebt…
-
Alles is goed; waarom heb ik dan een eetstoornis?
Op papier is alles goed. Ik ben opgegroeid in een liefdevol gezin. Ik doe een leuke studie. Ik heb lieve vrienden. Ik heb hobby’s die ik graag doe en een sportgroep die als een familie van me voelt. En toch, toch voel ik me niet goed. Toch worstel ik met een eetstoornis, omdat ik blijkbaar worstel met…
-
Elke dag yoga; obsessief of gezond?
Wie mijn laatste paar photo blogs heeft gelezen, zal het misschien opgevallen zijn dat ik steeds regelmatiger aan yoga ben gaan doen. Soms doe ik het zelfs elke dag. Al een aantal keer kreeg ik van Proud2Bme bezoekers de vraag hoe ik dat dan gezond houd en of het niet te veel is. Een hele goede vraag, want…
-
De week van Lonneke – photo blog 15
Zoals jullie aan de foto kunnen zien, heb ik groot nieuws! Ik heb namelijk een andere baan. Nee, ik ga niet weg bij Proud2Bme hoor… Naast Proud heb ik nog een andere baan, maar die heb ik opgezegd en afgelopen week heb ik een nieuw contract bij een ander bedrijf getekend. Vandaag kunnen jullie meelezen hoe dit…
-
De week van Irene – photo blog 36
Toen mij gisteren gevraagd werd hoe het ging, zei ik: “Bijzonder goed eigenlijk! Ik ben mijn week aan het bijhouden in foto’s en zie dan ineens nog bewuster hoe fijn ik het heb.” Vroeger kon ik zo gemakkelijk voorbij gaan aan de fijne dingen en was ik veel meer gefocust op de mindere momenten. Zoals…
-
De week van Lonneke – photo blog 49
Welkom in 2024! Ik geloof dat de eer van de laatste (en eigenlijk ook eerste plog) nog nooit bij mij heeft gelegen, maar ik laat je graag zien hoe ik de kerstdagen en oud & nieuw heb gevierd. De laatste week van het jaar is eigenlijk altijd wel druk. Dit jaar ben ik me er…
-
Nuttig zijn, fearfoods, eetbuien en omgaan met bloating
Hoe ga je om met het gevoel dat je altijd nuttig moet zijn? Hoe ga je om met een opgeblazen buik? Hoe kan ik eindelijk mijn favoriete cruesli weer eten; afrekenen met fearfoods? En welke invloed heeft dat op eetbuien? Schuif aan tafel voor een lekker ontbijt, terwijl ik deze vragen bespreek vanuit mijn eigen…
-
Dit lijkt gezond, maar is het niet
Sla jij je toetje vaak over? Is gewicht een belangrijke gezondheidsfactor voor jou? Sta je altijd voor iedereen klaar en kan jij heel goed over je gevoelens praten? Sommige gewoontes lijken goed en gezond, maar zijn ze dat werkelijk? In deze blog neem ik tien van die gewoontes onder de loep. Tien gewoontes die gezond lijken, maar het eigenlijk niet echt zijn.…
-
Mateloos Moedig: anorexia en de ziekte van Lyme
Vanuit Proud2Bme vinden we het belangrijk om de mensen die hersteld zijn van een eetstoornis wat vaker onder de aandacht te brengen. Niet alleen omdat we het mateloos moedig vinden dat ze hun angsten zijn aangegaan en hebben overwonnen, maar ook in de hoop jou hiermee te inspireren en nét dat beetje meer hoop te geven. Vandaag…
-
Een dagje mee op kantoor
We hebben een nieuwe camera! Dat is even wennen, maar al doende leert men. Dus dat doen we vandaag op kantoor, terwijl we wat vraagstickers beantwoorden, de liefde op straat bewonderen en een wandeling naar de Starbucks maken voor een welverdiende coffee-break. Meer video’s van Proud2Bme vind je op ons YouTube-kanaal. Hier kan je bijvoorbeeld dagjes…
-
Pointer: in de greep van anorexia
Het is een harde realiteit die hier op Proud2Bme – in zowel de blogs als op het forum – vaak terugkomt. Je bent in de greep van je eetstoornis, maar raakt tegelijkertijd verstrikt in de zorg. Volle klinieken en lange wachtlijsten zijn voor velen een harde werkelijkheid om nu mee te dealen. Toch zijn er volgens…
-
Q&A: borrelend het nieuwe jaar in
De laatste video van het jaar! En ook in deze video zitten we, net als vorige week, weer aan een prachtig versierde tafel. Dit keer met borrelhapjes en een glaasje wijn én een stapel vragen waar jullie nog een antwoord op wilden. Vragen over alcohol, of een borrelplank ook avondeten kan zijn en hoe voorkom je…
-
Q&A: frustratie & accounts ontvolgen
Hoe gaan wij om met frustratie? Wanneer is het tijd om afscheid te nemen van Proud2Bme? En is het niet super ongemakkelijk om als enige te snacken? Zomaar een greep uit de vragen die jullie ons via Instagram stelden en die wij in de nieuwste video voor jullie beantwoorden. Hopelijk zit jouw vraag ertussen én heb…
-
Q&A: omgaan met de dieetcultuur
Tijd voor een Q&A! We hebben weer een sticker in de stories van ons Instagramaccount geplaatst en een aantal leuke en interessante vragen uitgekozen om te beantwoorden! Van vragen over het Proudfeest tot aan de dieetcultuur, er komt weer van alles voorbij! Bedankt voor het insturen van jullie vragen! Zou je nog ergens een video…
-
Vegetarisch en plantaardig eten met een eetstoornis
Op het forum van Proud2Bme zie ik weleens vragen voorbijkomen over vegetarisch of plantaardig eten met een eetstoornis. Is het handig om die verandering in je eetpatroon aan te brengen tijdens je herstel? Is het gezonder of krijg je juist tekorten? Wat zijn redenen om voor een vegetarisch of plantaardig eetpatroon te kiezen? Hoe zien die ‘hokjes’…
-
De week van Phoi Cai – photo blog 39
De zomervakantie is hier ingegaan en ondanks dat onze eigen vakantie pas over enkele weken begint, probeerden we alvast in een vakantiestemming te komen. Onze week begon goed, maar eindigde regenachtig met enkele pittige dagen tussendoor. Ik hoop dat je het weer leuk vindt om een kijkje te nemen in mijn week. Veel leesplezier! ♥ MaandagIn…
-
Bang voor leegte, bang voor een terugval
Soms kun je een terugval aan voelen komen. Misschien dat je binnenkort vakantie hebt, je eindexamen hebt gedaan of je op een andere manier in een soort ‘zwart gat’ belandt. De leegte die je niet wilt voelen, kan dan heel overheersend worden. In mijn ervaring was het dan best lastig om niet terug te vallen in eetgestoord…
Resultaten
Meer hulp