-
Ik voel niks
Tijdens het gesprek met mijn psychologe vroeg zij mij regelmatig hoe ik me voelde of hoe het met mij ging. Mijn antwoord was heel vaak ‘’Ik weet het niet”. Ik voelde me leeg, gevoelloos en ‘wel oké’. Een andere keer voelde ik mij ‘gewoon slecht’. Wat dat precies betekende wist ik zelf ook helaas niet.…
-
Schuldgevoel na borderline woede
Het gebeurt weer. Ik verlies mijzelf compleet en ik word helemaal gek. Echt, ik geloof echt dat ik gek word. Ik voel dat ik de controle en redelijkheid verlies. Ik herken het, want dit is niet de eerste keer, maar ik krijg mijzelf niet meer terug. Ik krijg mijzelf niet meer onder controle en het…
-
Wat mijn gezonde vriendinnen mij leren
“In nood leert men zijn vrienden kennen”, zeggen ze weleens, maar toen ik in behandeling ging voor mijn eetstoornis, heb ik het zelf ondervonden. Vrienden zijn er om je te steunen, maar van je (gezonde) vrienden kan je ook iets leren: dit is wat ik opsteek van mijn (gezonde) vriendinnen! Eten is fijn, de controle…
-
Stappen tellen met een eetstoornis
Iedere ochtend stress, vooral in het weekend. De dagen waarop er weinig structuur is en het eigenlijk de bedoeling is om uit te rusten. Uitrusten geeft stress. Het vraagt om loslaten, terwijl alles wat ik wil controleren is. Houd vast. Strak. Vasthouden aan een strakke planning. Mijn dagen onder controle en iedere stap netjes gezet.…
-
Ik verlangde naar een opname
Een onuitgesproken verlangen, vanuit mijn gezonde kant, maar ook vanuit mijn eetstoornis. Het verlangen naar een opname. De strijd opgeven, …of juist winnen? De controle loslaten, …of juist dichtbij houden? In mijn hoofd was het nooit stil. De schaamte heerste. Het winnen van mijn eetstoornis betekende een verlies voor mij en andersom. Ik kon het…
-
Loskomen van mijn ouders
Twaalf maanden geleden pakte ik mijn spullen om op mezelf te gaan wonen. Studeren, ergens anders beginnen, een nieuwe start maken. Aan de ene kant kon ik niet wachten om weg te gaan en aan de andere kant kreeg ik het er benauwd van. Ongeveer een maand voor mijn vertrek had ik mijn laatste afspraak…
-
Mateloos Moedig: ik wilde geliefd zijn
Vanuit Proud2Bme vinden we het belangrijk om de mensen die hersteld zijn van een eetstoornis wat vaker onder de aandacht te brengen. Niet alleen omdat we het mateloos moedig vinden dat ze hun angsten zijn aangegaan en hebben overwonnen, maar ook in de hoop jou hiermee te inspireren en nét dat beetje meer hoop te…
-
De oorzaken van een eetstoornis
Eten, drugs, alcohol en werk kunnen allemaal vormen van verslaving zijn. Het is een vlucht om aan de realiteit te ontsnappen en niet te hoeven voelen wat je daadwerkelijk voelt. Men gaat ervan uit dat er verschillende oorzaken zijn van eetstoornissen en ander destructief gedrag. Als je wilt herstellen, is het belangrijk dat je achter…
-
Bang om beter te worden
Nu ik eenmaal geen eetstoornis meer heb, kan ik me niet meer voorstellen hoe ik over beter worden heb getwijfeld. Toch was ik zelf ook enorm bang om beter te worden. Ik durfde mijn eetstoornis niet los te laten. Het voelde zo veilig, zo vertrouwd en het leverde me iets op. Ik dacht dat ik…
-
10 kleine eetstoornis overwinningen
Een eetstoornis kan je behoorlijk belemmeren in het dagelijks leven. Veel dingen die voor mensen zonder eetstoornis de normaalste zaak van de wereld zijn, zijn voor jou niet zo vanzelfsprekend. In deze blog zal ik 10 dingen opnoemen voor mij als een enorme overwinning voelden toen ik nog een eetstoornis had. Deze overwinningen hebben niet…
-
10 voordelen van aankomen en genezen
Aankomen is een van de grootste angsten die iemand met een eetstoornis vaak heeft. Maar toch is het iets dat voor sommige meiden (en jongens) hoort bij het proces van herstel. Weer gezond en gevarieerd eten, betekent vaak ook dat je gewicht herstelt tot een bij jou passend BMI. Dat kan echter soms zo vreselijk…
-
Anorexia kan ook jongens treffen
Het is er in geslopen. Een behoefte om gezonder te gaan eten, leidde tot minder snoepen en een broodje minder bij het ontbijt. Het werd erger. Eten werd een obsessie, het enige dat belangrijk was. ,,Of ik doorhad dat ik anorexia had? Nee. Alleen meisjes krijgen toch anorexia?” Daarin vergiste Mike de Jong zich. Sinds…
-
Onderzoek naar muziektherapie bij Anorexia
Recent is er een artikel verschenen in Journal of Eating Disorders, een wetenschappelijk tijdschrift voor eetstoornissen, over muziektherapie. Het onderzoek is ontstaan uit de wetenschap dat de angst bij anorexiapatiënten toeneemt wanneer de maaltijd voor de deur staat. Patiënten kunnen overgenomen worden door angstige gedachten en gevoelens. Familieleden en begeleiders kunnen een belangrijke rol spelen…
-
Anorexia bood mij bescherming
Ik wil eigenlijk mijn spullen pakken en gaan. Weg gaan. Gewoon weg van hier, alles hier achter laten en verdwijnen. Ergens opnieuw kunnen beginnen. Ik voel me nu gevangen, opgesloten en klein gehouden. Ik kan en mag hier niet meer groeien. Er is zoveel gebeurd hier wat ik achter mij wil laten, al die pijn…
-
Als liefde ontvangen moeilijk is
Ik voelde me leeg en eenzaam. Ik had wel wat vrienden en aardige contacten, maar écht wezenlijk contact had ik niet. Ik vond het moeilijk om me open te stellen voor mensen. Ik schaamde me voor mijzelf, voor de dingen waar ik bang voor was, voor dat waar ik naar verlangde. Het liefst wilde ik…
-
Angst voor overgeven na herstel
Herstel betekende in mijn gedachten dat ik een hoofdstuk af kon sluiten. Ik had er niets meer mee te maken, ik kon eten wat ik wilde en het zou me allemaal niks meer mogen doen. In grote lijnen is dat ook zeker het geval. Ik kan eten wat ik wil. Mijn gewicht houdt me niet…
-
Mislukte anorect
Van jongs af aan leg ik de lat al behoorlijk hoog voor mezelf. Ik ben behoorlijk prestatiegericht en ging op school bijvoorbeeld altijd voor het hoogst haalbare cijfer. Ook toen ik wat af wilde gaan vallen, nam ik me voor dit goed aan te pakken, zoals ik dat met alles deed. In het begin lukte het…
-
Video maakt ongesteld zijn belachelijk
In Amerika is een discussie ontstaan op internet rondom een commercial over maandverband. In het reclamespotje is een vrouw te zien die erachter komt dat ze ongesteld moet worden. Het alter-ego dat daarbij wordt uitgebeeld door een andere actrice is dikker dan zij is, zit de hele dag binnen, heeft haar emoties niet onder controle…
Resultaten
Meer hulp