-
Vermoeider terwijl ik beter eet
Je bent in herstel van anorexia. Je bent echt beter aan het eten, maar toch voel je je zo verschrikkelijk moe, nog veel vermoeider dan je was voordat je beter begon te eten. Hoe kan dat nou? Is dit normaal en wanneer gaat dit over? Het is superfrusterend en misschien zelfs een beetje demotiverend. Ik…
-
Ik durf geen hulp te vragen
Je hebt een eetstoornis of problemen met eten. Je worstelt met je zelfbeeld of omliggende problematiek. Je zou graag hulp willen, maar je merkt dat dit toch een grote stap voor je is. Is jouw probleem wel echt groot genoeg om om hulp te mogen vragen? Val je een ander niet lastig met jouw problemen? Wil…
-
De gevolgen van mijn langdurige eetstoornis
Lieve jij die dit leest. Deze blog is speciaal voor jou, want ik weet dat je denkt dat de langetermijngevolgen van een eetstoornis jou niet overkomen. Ik heb dat ook altijd gedacht: ach, mij gebeurt dat niet! Maar dat is wel gebeurd. Ik wil mijn verhaal met jou delen in de hoop je te kunnen inspireren. Inspireren…
-
Wat als je niet herstelt?
Herstellen van een eetstoornis is mogelijk, kan echt, maar de cijfers laten helaas ook anders zien. Ze laten zien dat het niet iedereen lukt om te herstellen of om volledig te herstellen. Het is naar en pijnlijk om te moeten stellen, maar het is wel de waarheid. Dit kan best onzeker maken. Ik heb heel…
-
Het churros-incident
Mijn bonusdochter Lisa is een vrolijke brugpieper van 12 jaar die doordeweeks bij ons woont. Sinds kort krijgt ze praktijkles in koken op school en heeft ze ontdekt dat dit haar goed ligt. Als ouders zijnde natuurlijk erg mooi om te zien dat je kinderen zich ontwikkelen. Lisa probeert graag nieuwe recepten uit. Zo heeft…
-
Handboek voor hooggevoeligheid
Ik ben vast niet de enige die op een handboek voor hooggevoeligheid zit te wachten. Ook heb ik niet de illusie dat ik dat zelf hapklaar kan aanreiken. Maar al doende leert men en dit is een mooie plek om die ervaringen uit te wisselen. Dat kan onder deze blog, op het forum of in…
-
5 dingen die mij hielpen herstellen
2015 – Vaak krijg ik de vraag wat mij dan geholpen heeft om beter te worden. Of ik tips heb om te herstellen van een eetstoornis. Ik heb inmiddels denk ik een boek aan tips geschreven, als ik terug kijk naar alle blogs die door mij geschreven zijn en op Proud2Bme staan. Tijdens mijn strijd…
-
Hoe vind ik een therapeut die bij mij past?
Aan de bel trekken omdat je worstelt met een eetstoornis of andere psychische problematiek om vervolgens een ander te vertellen over iets dat voor jou heel kwetsbaar voelt, is nogal wat. Je wilt dat je verhaal bij de juiste persoon terechtkomt, die jou er met zorg bij kan helpen. Iemand die je begrijpt, weet waar…
-
Wilde bloemen voor verbinding
Al jaren ben ik een stille volger en bezoeker van Proud2Bme, maar na het droevige bericht dat ik gisteren kreeg – het overlijden van één van mijn lotgenootjes – kan ik niet anders dan mijn stem laten horen. Niet voor mezelf, maar voor haar. Deze lieve, zorgzame, grappig en dappere jonge vrouw heb ik mogen leren…
-
Mijn hechtingsproblematiek zit vastgeroest
Recent liet ik één van mijn blogs over hechtingsproblematiek aan iemand uit mijn omgeving lezen. Ze vond de blog mooi, maar ook heftig, en vertelde dat ze me steeds beter begon te begrijpen. Gelukkig vond onze communicatie op dat moment via de app plaats. Mijn hoofd werd zo rood als een boei en mijn gedachtes gingen te keer. Zou…
-
Hoe een operatie mijn leven veranderde
Het is 3 juni 2020, kwart over zes ’s ochtends. Vandaag is de dag. Vandaag gaat het gebeuren. Vandaag word ik geopereerd en worden mijn borsten verwijderd. Ik ben bang en blij tegelijkertijd. Ik ben nog nooit geopereerd, nog nooit onder narcose geweest. Dit wordt de eerste keer en de zenuwen en adrenaline gieren door…
-
De week van Irene – photo blog 42
Als je me deze dagen vraagt hoe het met me gaat, dan zal ik hoogstwaarschijnlijk antwoorden met ‘z’n gangetje’. Zo voelt het wel! De dagen razen met gemak voorbij en ik voel me over het algemeen goed. Daarom voelt het ook een beetje alsof ik niet zo veel te vertellen heb in m’n photo blogs en alsof…
-
Een dagje mee-eten met Irene 22
Vandaag neem ik jullie weer een willekeurige dag mee in mijn eetpatroon. In deze video overtref ik mezelf met een nieuw pastarecept. Compleet met kaasslierten zoals op de pizzapunten van de Teenage Mutant Ninja Turtles. Dan weet je dat je goed zit. Ook staat er een hoop fruit op het menu. M’n vriend had veel fruit in huis…
-
Hoe gaat een intakegesprek
Als je eenmaal beslist in behandeling te gaan voor je eetstoornis, breekt er meestal flink wat stress uit, naast hoop op verbetering. Ik weet nog goed hoe lang ik opgelucht was na het bellen voor een intakegesprek. Welgeteld vier hele seconden en toen sloeg de paniek toe. Want wat houdt zo’n gesprek in? Wat gaan…
-
Dichtklappen in therapie. En nu?
Je zit in de behandelkamer en je therapeut vraagt hoe het met je gaat. Een ogenschijnlijk simpele vraag, maar jij blokkeert volledig en er lijkt niets anders meer in je op te komen dan de woorden: ik weet het niet. Het is geen onwil, maar je klapt gewoon helemaal dicht wanneer je therapeut ook maar iets…
-
Eetbuien om mezelf te straffen
Ik snapte er echt niks van: ik had eetbuien, maar waarom? Geen idee. Lange tijd had ik echt geen idee waarom ik ze had, wanneer ik ze had, wat de triggers waren en wat mijn eetbuien in stand hield. Ik las er veel over op het internet, ook hier op Proud2Bme, maar ik herkende me er…
-
Hoe word je eetbuien de baas?
‘Eetbuien de Baas’ is een grootschalig onderzoeksproject. Daarin wordt op basis van metingen in het dagelijks leven onderzocht door welke factoren een eetbui te voorspellen is; en hoe en wanneer er het beste ingegrepen kan worden, om eetbuien te voorkomen. Dit onderzoek wordt verricht door Lotte Lemmens. Ze is werkzaam als onderzoeker en docent bij…
-
Niet de liefste vader van de wereld
Ik kijk mezelf strak aan in de spiegel. Mijn ogen en mond lijken op de jouwe. Ik kijk langer en ik zie overeenkomsten in mijn lach, mijn gezichtsuitdrukkingen en mijn mimiek. Ik wil soms vergeten waar ik vandaan kom, maar dat gaat niet zomaar… Farah is sinds 2021 gastblogger bij Proud2Bme. Ze blogt onder andere…
Resultaten
Meer hulp