-
Er wordt geroddeld
Ik kom binnen en alle ogen richten zich op mij. Een bepaalde spanning heerst en helaas voelt het bekend. Wat zou er nou weer rondgegaan zijn? Roddels gaan als een lopend vuurtje en nemen de realiteit over. Ik was weg en had tijd voor mezelf nodig, maar dat zal wel niet het verhaal zijn. Niet…
-
Het leven kan ook heel mooi zijn
Laatst keek ik terug op de blogs die ik de afgelopen tijd hier op Proud heb gedeeld. Het viel me op dat ze vooral gaan over de zwaardere dingen in het leven. Heftige onderwerpen, lastige momenten. Terwijl ik merk dat ik in het dagelijks leven juist steeds positiever word. Ik kijk meer naar de lichtpuntjes,…
-
Ik at eten uit de prullenbak
2017 – Eetstoornissen worden vaak vergeleken met verslavingen. Ik denk dat dat in veel opzichten wel klopt. Als ik terugdenk aan de tijd waarin ik heel veel eetbuien had, dan waren er periodes waarin ik maar weinig verschilde van een junk die telkens op zoek was naar z’n volgende fix. Ik realiseerde me denk ik…
-
Een dagje mee-eten met Irene 18
When nothing goes right, go left! Deze quote omschrijft precies hoe mijn dag eruitzag. Klinkt fijn en positief – was het ook wel – maar het was ook best heftig en stressvol. Een flinke rollercoaster aan emoties. Dat zal voorlopig nog wel zo zijn tot de rust weer terugkeert, maar er moet intussen ook gewoon gegeten worden. Ook laat ik…
-
Op een groep wonen als minderjarige
Helaas is het in sommige gevallen noodzakelijk om even uit huis te gaan om zorg te krijgen. Er zijn heel veel redenen waarom het thuis niet meer kan werken en het kan dan juist heel goed zijn om even alle focus te zetten op jouw herstel. Ik heb hier zelf meermaals ervaring mee gehad na…
-
Proeven en praten: drinken met een eetstoornis
Drinken met een eetstoornis kan best een uitdaging zijn, daarover schreven we eerder al verschillende blogs. Hoe ga je om met alcohol? En met de angst voor drinken met calorieën? Is dat echt niet te veel en waar past het dan in je eventuele eetlijst? Wat zijn onze lievelingsdrankjes en wat slaat voor ons de…
-
Een dagje mee-eten met Lonneke 12
Er staat weer een nieuwe video voor je klaar, vers van de pers! Ik laat je graag weer zien hoe een thuiswerkdag er voor mij uit kan zien en wat ik hierbij zoal eet. Dit is iets wat er voor mij elke dag anders uit kan zien. Waar het voor mij nu de normaalste zaak van…
-
Meer jongeren eenzaam met kerst
Rond mijn 20ste heb ik een aantal keer een hele eenzame kerst gehad. Het ging niet zo goed met me en ik had geen echte plek om de kerstdagen door te brengen. Ik was alleen met kerst en dat voelde naar. Toen ik het jaar erop wel de kerst doorbracht met familie voelde ik me…
-
De week van Lonneke – photo blog 29
Daar zijn we weer! Waar ik de week hiervoor nog in de Franse Alpen was, begint deze week het ‘gewone’ leven weer. Het leven dat ik stiekem ook wel mis als ik van huis ben. Ook al begon de week met een kleine tegenslag, toch kijk ik terug op een fijne week waarin ik weer intens…
-
Ploggen: De week van Irene 7
Afgelopen week was de laatste week van het jaar 2017 en deze week heb ik voor jullie bijgehouden in foto’s. De laatste week van het jaar is altijd een beetje een aparte week. Etentjes met kerst, een feestje op ouderjaarsavond en een verjaardag allemaal in die 7 dagen gepropt. Benieuwd hoe deze dagen er voor mij…
-
Uit de zorg en in de zorgen
Er is eindelijk perspectief en het leven kan weer doorgaan. Ik weet nog goed hoe opgelucht ik was toen ik eindelijk een einddatum had op de groep. Hier heb ik jaren voor gewerkt, mijn best gedaan, stappen gezet, soms gepauzeerd, maar mezelf weer herpakt. Er is zo ontzettend veel veranderd en ik herken de wereld…
-
Voelen en vinden zijn twee verschillende dingen
Juist omdat ik door mijn werk zo bezig ben met de mentale kant van het leven en veel verhalen lees van anderen, elke dag zoveel bijleer, viel mijn eigen uitval rauw op mijn dak. Hoe kon ik dit nou gemist hebben? Hoe kan het nou dat ik dagelijks mensen spreek die weten hoe dit voelt…
-
De week van Irene – photo blog 32
Inmiddels zit yoga al een aantal weken regelmatig in mijn ochtendroutine. “Find what feels good” is het motto van de YouTuber wiens lessen ik volg. Wat laat jou goed voelen? Ik merk dat ik de laatste tijd lekker in mijn vel zit. In deze photo blog sta ik wat meer stil bij hoe ik denk dat dat komt en wat het…
-
Hoe ben ik aardiger voor mezelf?
Jarenlang heb ik geworsteld met een eetstoornis en mijn zelfbeeld. Ik vond het moeilijk om goed voor mezelf te zorgen en nam mezelf van alles kwalijk. Ik vond mezelf te dik, te lelijk, te dom, te saai, te veel, te weinig. Dat moest veranderen, maar het was een onbegonnen strijd mezelf pas aardig te mogen…
-
Waarom praten mij hielp
We zeggen het waarschijnlijk best vaak. Praat met mensen over hoe je je voelt. Praat over je depressie, praat over je eetstoornis, praat over alles waar je mee zit. Dit is voor veel mensen nog knap lastig. Het voelt kwetsbaar en je wilt mensen niet opzadelen met je problemen. Wat heeft het überhaupt voor zin? Dat…
-
Ik sta op voor iedereen die het moeilijk heeft
In mijn tienerjaren ontwikkelde ik een eetstoornis. Ik wilde onzichtbaar zijn, vooral niet te veel ruimte innemen en mezelf niet laten zien of horen. Mijn eetstoornis hielp mij hierbij; mijn emoties werden onzichtbaar voor mezelf en anderen. De focus op eten/niet eten zorgde ervoor dat al het andere naar de achtergrond verdween. Ik trok mezelf…
-
Ik heb honger, maar durf niet (meer) te eten
Ik heb honger, maar durf niet (meer) te eten. Dit is een onderwerp waar ik zelf momenteel tegenaan loop en waarvan ik weet dat het, in herstel van een eetstoornis, heel vaak voorkomt: extreme hunger. Het kan eng voelen, alsof je geen controle hebt over je eigen lichaam. Het is gek, onprettig, maar eigenlijk ook…
Resultaten
Meer hulp