-
Ben ik autistisch?
Een diagnose: een sticker, label, oordeel. Je kunt het van alles noemen en je kunt er van alles van vinden. Langere tijd heb ik diagnoses gezien als een last. Een oordeel van anderen. Terwijl ik het nu heel anders zie: een diagnose is niet alleen een label, het is ook een soort handleiding, gebruiksaanwijzing. Het…
-
Vier jaar Abel
Het is vandaag 16 maart 2022: dat betekent dat ik vier jaar aan de hormonen zit. Vier jaar testosteron. Niet alleen fysiek ben ik er enorm door veranderd, ook mentaal. Hormonen hebben een grote invloed op je mentale gesteldheid, je manier van denken en dingen voelen. Het is bizar eigenlijk, hoe zo’n stofje in vier…
-
Sexy lingerie als zelfzorg?
Ondergoed; het is zo persoonlijk. Simpel of juist met veel kant en strikjes, diep uitgesneden of zo bedekkend mogelijk, neutrale kleuren of juist heel bont… Het kan en bestaat allemaal. Waar het voor sommige mensen normaal is om mooie lingerie aan te trekken, is dat niet voor iedereen zo vanzelfsprekend. Zelf vind ik een sportief, naadloos…
-
Mijn probleem met eetvideo’s
Eetvideo’s; je zal ze ongetwijfeld wel eens hebben gezien. Wij nemen zelf regelmatig ‘Dagje mee-eten‘ video’s op in de hoop jullie wat inspiratie en motivatie te geven. Om te laten zien hoe een volwaardig eetpatroon eruit kan zien als je hersteld bent en hoe je de relatie met eten weer op kunt bouwen. Toen ik een eetstoornis…
-
Waarom praten mij hielp
We zeggen het waarschijnlijk best vaak. Praat met mensen over hoe je je voelt. Praat over je depressie, praat over je eetstoornis, praat over alles waar je mee zit. Dit is voor veel mensen nog knap lastig. Het voelt kwetsbaar en je wilt mensen niet opzadelen met je problemen. Wat heeft het überhaupt voor zin? Dat…
-
Ja, het is trauma
Deze blog is voor jou. Jij, die je eigen pijn degradeert. Je doet jezelf pijn en kwelt jezelf elke dag opnieuw. Gedachten tollen door je hoofd en je trauma spreekt ‘zo erg was het niet’. Ik ben hier om je te vertellen dat je genoeg hebt geleden, dat je pijn legitiem is en dat je…
-
Een eetstoornis en reuma; een tweestrijd
Wie onze blogs al een tijd leest, heeft waarschijnlijk wel eens iets gelezen over fibromyalgie; een reumatische stoornis. Zelf kreeg ik de diagnose vrij jong (mijn moeder heeft het ook). Het verloop hiervan, de pijnklachten en de manier hoe ik naar mezelf begon te kijken, heeft – zeker als ik terug kijk – een rol…
-
Ziekenhuistrauma
Het ziekenhuis: voor niemand is het een leuke plek om er te zijn, maar voor mij (en vele anderen) heeft het nog een extra lading: ik ben getraumatiseerd in het ziekenhuis. Door mijn eetstoornis ben ik meerdere malen opgenomen geweest in het ziekenhuis. Alle keren waren verschrikkelijk, maar toen ik 16 was, is er ook iets…
-
Op1: over eetstoornissen en feestdagen
Wat doe je als je wordt gevraagd voor een live-talkshow? Hard wegrennen natuurlijk. Ook al was dat mijn eerste ingeving, toch ben ik ingegaan op de uitnodiging van OP1, waar aandacht werd geschonken aan eetstoornissen tijdens de feestdagen. Want ik denk dat het heel belangrijk is om over eetstoornissen te praten. Ik ben al eerder…
-
Een dagje mee-eten met Lonneke 16
Een ode aan het alledaagse leven, zo zou ik deze video wel kunnen noemen. Waar ik, zeker tijdens mijn eetstoornis, nooit kon genieten van de ‘kleine’ dingen, de (nu fijne) routines, sta ik er steeds vaker bij stil hoe veel waarde ik daar nu juist aan hecht. In de video van vandaag kan je hierin…
-
MBP: als iemand je ziek maakt
Misschien ben je bekend met het verhaal van Gypsy Rose Blanchard, een inmiddels 30-jarige vrouw die een gevangenisstraf van 10 jaar uitzit voor de (tweedegraads) moord op haar moeder. Zo op het oog al een heel heftig en misschien onbegrijpelijk verhaal, maar het wordt nog veel heftiger en complexer. Er is natuurlijk van alles aan…
-
Mijn zus heeft psychische problemen, ik nu ook
Met een fotoboek op mijn schoot kijk ik terug op onze ‘onbezorgde’ kindertijd. Ik zie mijn zus op elke foto van ons samen vol trots naar mij kijken. Een lach op ons gezicht; het plezier spat er vanaf. Twee ouders bij elkaar. Ik droom wat weg bij het bekijken van het fotoboek. Tot ik mij ineens weer…
-
Leegte vullen met eetbuien
Er is al veel geschreven over emotie-eten, maar wat als het juist de emotie lijkt te zijn die ontbreekt waardoor de eetbuidrang op begint te spelen? Verveling, leegte, niet voelen; ik wist me er geen raad mee. Het voelde alsof die leegte mij definieerde en ik zelf dus die leegte was. Ik stelde niks voor.…
-
Podcast: praten over eetstoornissen in de fitnesswereld
Wanneer iemand veel naar de sportschool gaat en op z’n eten let, zal je al snel te horen krijgen dat je lekker bezig bent. Maar wanneer je worstelt met een eetstoornis of eetprobleem, kan dit kwalijke vormen aannemen. De omgang met eten wordt obsessief en met het sporten ga je compleet je grenzen voorbij. Je…
Resultaten
Meer hulp