-
Maak je geen zorgen
Een beetje zorgen maken of piekeren kan geen kwaad. Het is zelfs goed. Als je je zorgen maakt, kom je meestal in actie. Zorgen over een tentamen kunnen je ertoe drijven om flink te gaan blokken. Zorgen over veiligheid, maken dat je voorzichtig bent ‘s avonds op straat. Zorgen over je gezondheid, motiveren je om…
-
Doodlopend spoor
Zodra ik dunner zou zijn, meer de controle had, zou ik gelukkig(er) zijn. Dan zou ik geen zorgen meer hebben. In ieder geval niet meer over mezelf. Nee, dan zou ik mezelf écht accepteren. Dan zou ik de beste versie van mezelf zijn, kunnen zijn. En hoe meer ik afviel, hoe meer ik ook van…
-
Opnieuw kiezen voor het leven
In deze blog wil ik graag mijn ervaring delen over hoe ik de weg van herstel van mijn eetstoornis en depressie heb ervaren. Ik hoop dat ik hiermee anderen kan motiveren ook voor deze weg te kiezen. Dat de eetstoornis niet de macht over jou heeft, maar dat je deze zelf kunt grijpen. Want ook…
-
Als je net voor herstel gekozen hebt
Je weet het zeker. Tenminste, ja, je denkt het wel zeker te weten. Het moest maar eens afgelopen zijn met die eetstoornis. Hoewel… Eigenlijk toch wel eng. Oké, ik wil me gewoon weer ietsjes beter voelen. Dat is het doel, maar wat moet ik daar voor doen of laten? Jeetje, ik wil wel, maar wat…
-
Ik wil liever Anorexia
Ineens wist ik het: Ik wil anorexia! Ik was al lange tijd ontevreden over mijn lijf, rommelde al jaren met eten. De enige manier om met mijn gevoelens om te gaan, uit deze chaos te komen, want zo voelde mijn leven op dat moment, was Anorexia. Een eetstoornis waarbij ik er lichamelijk ook echt ziek…
-
Ik heb body dysmorphic disorder
Ik zie iets wat jij niet ziet… Dit thema is iets wat ik jaren heb vermeden en verzwegen. Ik durfde er nooit echt over te praten. Ik wilde niet op die manier in het middelpunt staan, niet als aandachtstrekker of complimentenvisser gezien worden, of dat de problemen die ik zie benadrukt werden voor anderen en…
-
Een dikke, bolle buik na het eten
Als je gegeten hebt, kan je buik wat dikker zijn dan hij daarvoor was. Dat gevoel vond ik vreselijk toen ik nog een eetstoornis had. Het idee dat het eten in mijn buik zat en dat ik daar al meteen ‘dik’ van was geworden maakte me bang. Het gaf met het gevoel dat ik de…
-
De eerste dag van opname, niet ziek genoeg
Een opname, …ik? Ik ben daar niet ziek genoeg voor. Ik ben de dikste van de hele groep. Geef mijn plaats maar aan iemand die het meer nodig heeft dan ik. Jullie willen mij gewoon weg! Dit waren mijn eerste gedachten wanneer ze me zeiden dat ik opgenomen moest worden. Ik heb niet lang op…
-
Ervaring Bascule kliniek II
Het volgende ervaringsverhaal op basis van interviewvragen is geschreven door één van de leden van Proud2Bme die is opgenomen in de kliniek van de Bascule in Amsterdam. Zij vertelt hoe het er volgens haar aan toe gaat, wat zij moeilijk vindt, als prettig en minder prettig ervaart. Hoe en waarom heb je je aangemeld bij…
-
Academische prestaties en zelfwaarde
Eerder schreef ik een blog over onderwijs en behandeling. Hierin belichtte ik het belang van onderwijs voor iedereen. Het feit dat niemand je onderwijs mag afnemen en dat het maar passend voor je gemaakt moet worden. Dit keer wil ik de andere kant van onderwijs belichten. Wanneer je academische prestaties zo belangrijk voor je zijn…
-
Vragen aan de dietist: Terugval voorkomen
Tijdens het herstellen van je eetstoornis, zal je op gegeven moment je streefgewicht bereiken. Ja, dan heb je je streefgewicht bereikt of je eetproblemen zijn onder controle en dan is de behandeling afgerond. Maar wat dan? Dat kan voor iedereen heel verschillend zijn. De ene persoon is blij om weer vrij te zijn, geen therapie…
-
Wat te doen bij subjectieve eetbuien?
In de tijd dat ik een eetstoornis had, heb ik veel geworsteld met eetbuien. Objectieve eetbuien. Niet bij een film een hele zak chips leegeten op de bank, maar binnen een half uur alles eten waar ik een hele dag over zou kunnen doen, of zelfs meer. Echter ken ik ook dagen dat ik twee…
-
Schaamte voor je eetstoornis
Zou jij je schamen als je een been gebroken had? Schaam jij je als een flinke longontsteking hebt? Moet ik me dan wel schamen? Schijnbaar wel. Zoals ik eerder al beschreef ben ik niet de typische eetstoornis patient, of ja? Wat is eigenlijk typisch? Volgens de media is anorexia een stoornis die vooral voorkomt bij…
-
Met eetstoornis werken in de horeca
Het komt vaak voor dat jongeren kiezen voor een baantje in de horeca. De een is een serveerster in een restaurant, de ander staat tot ‘s avonds laat in het weekend achter de bar. Zelf heb ik meerdere baantjes gehad in de horeca en vond dit hartstikke leuk, maar toen mijn eetstoornis erin kwam sluipen…
-
Ik schaamde me voor mijn problemen
Na zoveel twijfels heb ik toch besloten om mijn verhaal te delen. Ik weet niet wat mensen ervan gaan denken. Nu gaat iedereen weten wat er is. Iets waarvoor ik me altijd voor schaamde. Ik durfde er nooit over te praten en als iemand iets vroeg dan was mijn antwoord kort en krachtig. Waarom schaam…
-
Uit de oude doos: proefvideo’s
Als je een eetstoornis hebt, is het vaak moeilijk om te variëren. Producten kunnen worden bestempeld als goed of fout. Je wil meestal een vaste structuur voor je maaltijden met het liefst precies dezelfde ingrediënten. Dat voelt veilig, dat biedt controle. De afgelopen jaren zijn er ontzettend veel proefvideo’s door de redactieleden gemaakt. We maken…
-
Mateloos Moedig: van eetbuien naar vrijheid
Bij Proud2Bme vinden we het belangrijk om de mensen die hersteld zijn van een eetstoornis wat vaker onder de aandacht te brengen. Niet alleen omdat we het mateloos moedig vinden dat ze hun angsten zijn aangegaan en hebben overwonnen, maar ook in de hoop jou hiermee te inspireren en nét dat beetje meer hoop te…
-
10 dingen om niet te vergeten
Iedereen heeft wel eens van die dagen waarop alles mis lijkt te gaan en niks goed voelt. Een slechte dag kan er behoorlijk inhakken: je voelt je ongelukkig, gefrustreerd, emotioneel, wanhopig of leeg. Het liefst kruip je weer je bed in en trek je de dekens over je hoofd. Is de dag al voorbij?! In…
Resultaten
Meer hulp