-
De week van Lonneke – photo blog 50
“Het was weer een emotionele week”, zeg ik alsof het een uitzondering is. Nee, even zonder gekkigheid. Nadat mijn vriend en ik spontaan bij een leuk huis gingen kijken dat we tegenkwamen op Funda, zijn dingen wel in een stroomversnelling geraakt. Voordat we het wisten, hadden we het over een samenlevingscontract, verzekeringen, hypotheek en noem…
-
Rouwen zonder een overlijden
Als er iemand is overleden, dan is het een volkomen menselijke reactie om te rouwen. Mensen steunen je, want je verlies is zichtbaar. Deze blog is voor jou, jij die rouwt om iemand die er fysiek nog is, maar niet meer voor jou. Jij, die leeft in eenzaamheid waarbij een stabiel vangnet niet vanzelfsprekend is. Jij…
-
Hoe ‘slecht’ is overgewicht?
Op Instagram kregen we de vraag: hoe slecht is overgewicht nu eigenlijk voor je? Voorop willen we stellen dat overgewicht niet goed of slecht is, jou niet goed of slecht maakt, maar dat het hebben van overgewicht wel minder gezond is en dat het bepaalde klachten met zich mee kan brengen. Daar kan je allerlei feitelijke dingen…
-
Dwanggedachtes in coronatijd
Een eetstoornis, dwanggedachtes, depressie, burn-out, persoonlijkheidsproblematiek. Een paar termen waar ik – in de loop der tijd – steeds bekender mee ben geraakt. An sich zijn dit al heftige onderwerpen, laat staan een combinatie hiervan. In het bijzonder in combinatie met iets dat je zelf niet in de hand hebt. Bijvoorbeeld: het coronavirus. Door mijn eigen ervaring weet…
-
Uit de zorg en in de zorgen
Er is eindelijk perspectief en het leven kan weer doorgaan. Ik weet nog goed hoe opgelucht ik was toen ik eindelijk een einddatum had op de groep. Hier heb ik jaren voor gewerkt, mijn best gedaan, stappen gezet, soms gepauzeerd, maar mezelf weer herpakt. Er is zo ontzettend veel veranderd en ik herken de wereld…
-
Wereld Suicide Preventie Dag 2020
Morgen, 10 september, is het wereld suïcide preventie dag. Een dag waarop wereldwijd stil wordt gestaan bij mensen die zijn overleden door suïcide, maar ook bij mensen die een poging hebben overleefd, mensen die zelfmoordgedachten hebben en alle anderen die door dit thema geraakt zijn. Jarenlang heb ik zelf geworsteld met suïcidale gedachtes. Gelukkig vind ik het op dit…
-
Featback: online hulpprogramma
‘Je hebt problemen met eten. Maar de stap om hulp te vragen, is nog te groot, te spannend. Het lijkt je fijn eerst eens een laagdrempelige en anonieme vorm van hulp te proberen.’ Als je je hierin herkent, ben je niet de enige. Wij zijn Marlous en Mandy en wij zijn als ervaringsdeskundigen verbonden aan…
-
Dit geeft ons zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen; de één heeft er soms ogenschijnlijk net iets teveel van, terwijl de ander er wel wat meer van kan gebruiken. Wij van de redactie werken allemaal vanuit onze ervaring en weten hoe het is om een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen te hebben. Daarin hebben we allemaal een behoorlijke ontwikkeling meegemaakt. Je hoeft niet elke…
-
Boomer aan de bubble tea | Proud Proeft
Iedereen aan de bubble tea! Overal zie ik de boba-shops oppoppen. Bubble is steeds populairder geworden en tegenwoordig zelfs in de supermarkt te koop. Toch bleek Daniël het helemaal niet te kennen, dus die heb ik even onder haar steen vandaan getrokken. Boomer!! Wat is bubble tea? Bubble tea is een drankje gemaakt van thee, melk en…
-
Sterke stijging in gesprekken over zelfmoord: praten helpt
Elke dag kan ik me verdiepen en verliezen in een nieuw verhaal. Het verhaal van een oudere man die eenzaam is en niet meer in de gezamenlijke ruimte kan komen om te kaarten. Het verhaal van de alleenstaande ouder, die tijdens het werken thuisonderwijs probeert te geven. Het verhaal van die jonge stagiaire die ineens volle…
-
(On)gezonde contacten uit de zorg
Een aantal weken geleden wilde ik even bellen met een vriendin die ik had ontmoet op een groep waar ik woonde. Het was een groep voor meiden die te maken hadden met eergerelateerd geweld. We woonden twee maanden samen en waren in die tijd onafscheidelijk. Er zijn echter dingen veranderd voor ons beide en de raakvlakken…
-
Ik heb honger, maar durf niet (meer) te eten
Ik heb honger, maar durf niet (meer) te eten. Dit is een onderwerp waar ik zelf momenteel tegenaan loop en waarvan ik weet dat het, in herstel van een eetstoornis, heel vaak voorkomt: extreme hunger. Het kan eng voelen, alsof je geen controle hebt over je eigen lichaam. Het is gek, onprettig, maar eigenlijk ook…
-
Jezelf verdoven met alcohol en/of drugs
Het voelt misschien als iets waar je het niet over mag hebben. Als iets wat je onder controle moet hebben, waar je niet mee mag worstelen. Een nog veel groter taboe dan het hebben van een eetstoornis. Misschien voelt het als iets wat, als het toch een beetje wankelt, je terloops en sarcastisch benoemt. “Ik…
-
Documentaire Mij Niet Gezien
Bijna tien jaar van mijn leven leed ik aan een eetstoornis. Mijn eetstoornis was het meest ernstig toen ik een gezond gewicht had. Ik kwam mijn huis niet meer uit, was de hele dag door in mijn hoofd bezig met eten en niet-eten en had meerdere eetbuien op een dag. Ik voelde me een mislukking…
-
Luie anorect zonder bewegingsdrang
Op Proud2Bme is al een hoop geschreven over bewegingsdrang; overmatig en dwangmatig bewegen in de hoop meer calorieën te verbranden. Het kost je ontzettend veel tijd. Tijd die je ook in andere dingen had kunnen steken. Het brengt een hoop onrust en het kan je lichaam behoorlijke schade aan doen. Niet iets dat je moet…
-
De week van Irene – photo blog 52
Geloof het of niet, maar ik zat niet gigalekker in mijn vel de afgelopen maanden. Niet per se slecht, met veel interesses, dingen waar ik van geniet en zelfs grote pieken, maar soms ineens overvallen door een gevoel van onzekerheid, onmacht, hopeloosheid, imposter syndroom. Kan ik dit wel echt? Is het wel goed genoeg? Of ga ik binnenkort…
-
Onze favo recepten: oktober 2
Aan het einde van elke maand delen wij onze favoriete recepten van de afgelopen tijd met jullie. Vorige maand kon je onze favoriete recepten van september bekijken. Vandaag kan je meelezen en uitproberen wat we in oktober hebben gegeten. We hopen je hiermee te inspireren en motiveren weer eens iets anders te bereiden voor jezelf! Lonneke:…
Resultaten
Meer hulp