-
Elf redenen om te blijven vechten tegen jouw eetstoornis
Iedereen kent die momenten waarschijnlijk wel; Momenten waarop je het vechten tegen jouw eetstoornis zat bent en echt niet meer weet waarom je nog door zou vechten, waarom je ookalweer zo’n heftige strijd aan het leveren bent. Mocht je zo’n moment hebben, hieronder: 11 redenen om te blijven vechten tegen jouw eetstoornis: 1. Een eetstoornis is een…
-
Leugens van een dwangstoornis
Als je kampt met een obsessieve compulsieve stoornis, ook wel bekend als OCD, dan heb je vaak te maken met heftige dwang. Dit kan gaan om bepaalde dwanggedachten maar ook dwanghandelingen en bepaalde rituelen die je van jezelf moet uitvoeren. Dit sluipt er als het ware in. Kleine rituelen kunnen rust geven of het idee…
-
Eetbuien zijn zwak
Afvallen is sterk. Controle houden over alles wat je eet is een teken van wilskracht en doorzettingsvermogen. Die controle kwijt zijn is een teken van zwakte. Eetbuien zijn dus zwak. Eetbuien zijn een gebrek aan wilskracht en doorzettingsvermogen. Misschien zit er achter al die verschillende eetgestoorde gedragingen dezelfde reden, maar toch zal het ongecontroleerde eten…
-
Ik moest de eetstoornis loslaten
Af en toe halen therapeuten het bloed onder mijn nagels vandaan. Wat is er in vredesnaam toch zo verkeerd aan de paar glazen cola zero die ik drink per dag? Ik heb toch een eetstoornis, geen drinkstoornis?! En ik mag toch wel vegetariër zijn? Denk eens aan al die zielige diertjes! Wat maakt het uit dat…
-
De eetstoornis zit in mijn hoofd
Al jaren was ik bezeten door hetgeen dat voor mij heel veilig was, maar tegelijkertijd mijn grootste vijand: een eetstoornis. Deze vijand wilde mij helpen, zorgde dat ik zogenaamd grip en controle kreeg op het leven, maar door de eetstoornis raakte ik de controle over mezelf helemaal kwijt. Wanneer de eetstoornis precies begonnen is weet…
-
Ik wil stoppen met denken
Soms zou ik willen dat ik even kon stoppen met denken. Ik ben namelijk wereldkampioen piekeren, analyseren, overdenken en ook doemdenken gaat mij goed af. Alhoewel ik positief ingesteld ben, kan ik er wat van. ‘Overthinking everything’ zou op sommige dagen een goede titel van een boek over mijn hoofd zijn. Ik ben er enorm…
-
Het weegmoment: terugblik op de workshop
Op vrijdag 4 maart was het zo ver: de workshop ‘Het weegmoment’ die in een eerder blog al werd aangekondigd. Hoe zwaar tillen we aan ons gewicht? Mag dat ook een onsje minder? Tijd om ons oordeel over ons gewicht en uiterlijk eens op de weegschaal te leggen. Een aantal openhartige deelnemers maakte samen met…
-
Van anorexia naar boulimia
Hoe en wanneer het precies is omgeslagen weet ik niet. Ik had zo veel controle en ik voelde mij zo sterk. Alles was gestructureerd. Zowel op mijn eten als mijn leven leek ik eindelijk grip te hebben. Ondertussen kreeg ik wel vragen en diep van binnen voelde ik ook wel dat het niet goed ging…
-
De eetstoornis maakte mij een bitch
Als ik terug denk aan de tijd dat ik een eetstoornis had, vind ik wie ik toen was helemaal niet leuk. Ik was kattig, snel op mijn tenen getrapt, kon niet tegen kritiek, loog en bedroog en was enorm jaloers en prikkelbaar. Eigenlijk was ik best een klein beetje gemeen zelfs. Of misschien was het…
-
Doorslaan in eetbuien
Een eetstoornis kan door de jaren heen veranderen en verschillende vormen en maten aannemen. Niet elke eetstoornis valt altijd in een precies hokje te plaatsen en dat is voor veel mensen lastig. Ook ik heb allerlei onduidelijke overgangsfase’s meegemaakt in mijn eetstoornis. Wat begon als een heftige vorm van anorexia veranderde in de loop van tijd…
-
Uit het diepste dal geklommen
Een eetstoornis, het is een zware strijd die je keer op keer moet leveren. Een stemmetje die je zegt dat je waardeloos, lelijk, dik en walgelijk bent. Een stemmetje dat je zegt dat je niet mag eten. Dit elke dag weer opnieuw. Controle, je wilt zo graag controle. Maar wat brengt het jou uiteindelijk? Ik vind…
-
Ik vond mezelf als kind al te dik
Het begon allemaal ongeveer 5 jaar geleden (ik ben nu 18 jaar). De pubertijd begon en hierdoor ging ik anders naar mezelf kijken. Ik kwam uit mijn fantasiewereldje en kwam de echte wereld tegen, zoals ieder ander kind. Onbewust vond ik mezelf als kind altijd al te dik en vond ik dat ik teveel at,…
-
Herstellen uitstellen
Herken je dat? Het uitstellen van herstellen? Zo ja, dan ben je niet de enige. In deze blog lees je over de mogelijke achterliggende redenen.
-
Anorexia: mijn vijand
11 jaar was ik, de kleine onzekere meid. Bang van het leven, bang iemand te kwetsen, niet geleefd en aanvaard te worden en vooral heel erg eenzaam. In plaats van op zoek te gaan naar wie ik was en wat ik in het leven wilde, deed ik alles voor anderen, om te voldoen aan hun…
-
Altijd strijd
leeg, wat houd dat in, leeg, betekent dat een nieuw begin? controle, wat moet dat zijn, controle, het voelt zo fijn. angst,altijd,angst,verwijt. jijen ik,jij kilt me,ik stik. je hebt de macht,ik kijk toe,jij hebt de kracht,ik ben moe. wie heeft controle,ik of jij,wie heeft controle,wie is er vrij? wie is de baas,wie laat mij zien,wie…
-
Mateloos Moedig: ik leefde in twee werelden
Vanuit Proud2Bme vinden we het belangrijk om de mensen die hersteld zijn van een eetstoornis wat vaker onder de aandacht te brengen. Niet alleen omdat we het mateloos moedig vinden dat ze hun angsten zijn aangegaan en hebben overwonnen, maar ook in de hoop jou hiermee te inspireren en nét dat beetje meer hoop te…
-
De eetbuiencirkel
Misschien heb je iemand het wel eens horen zeggen of heb je het zelf wel eens gezegd. Dat je in een cirkel van eetbuien terecht bent gekomen. De ene eetbui lijkt de andere te triggeren of het compenseren van de eetbui zorgt weer voor nieuwe drang. Als je eenmaal in die flow zit, is het…
-
Is een eetstoornis veilig?
Mijn eetstoornis. Wanneer het me allemaal te veel werd kon ik daar altijd op terugvallen. Niks anders telde meer mee. Natuurlijk was ik niet gelukkig, maar ik durfde ook niet zo goed afstand te nemen van mijn eetstoornis. Een tijd lang was het mijn veilige haven… Grote kans dat jij jezelf in mijn verhaal herkent.…
Resultaten
Meer hulp