-
Uit de oude doos: proefvideo’s
Als je een eetstoornis hebt, is het vaak moeilijk om te variëren. Producten kunnen worden bestempeld als goed of fout. Je wil meestal een vaste structuur voor je maaltijden met het liefst precies dezelfde ingrediënten. Dat voelt veilig, dat biedt controle. De afgelopen jaren zijn er ontzettend veel proefvideo’s door de redactieleden gemaakt. We maken…
-
Keren van het tij
Hoewel een eetstoornis en middelenmisbruik veel verschillen kennen, zijn er ook veel overeenkomsten. Beide zwemvesten zullen op den duur vollopen met water en hun drijfvermogen verliezen. Ze verleiden je met misleidende beloftes van veiligheid, maar zullen je niet redden. Ze zullen je alleen maar laten zien hoe diep je kunt zinken en hoe leeg, donker…
-
De week van Lonneke – photo blog 60
Weekend Na een flinke tijd niet gegamed te hebben, ruil ik Baldurs Gate 3 eens in voor iets anders: Hogwarts Legacy. Ik ben altijd een onwijze Harry Potter fan geweest én ik houd van gamen, dus dat moet wel goed komen. Na een paar keer spelen is mijn conclusie tot dusver: leuk, maar ik vind…
-
De week van Marli – photo blog 13
Na mijn herstelupdate van de vorige keer neem ik jullie deze week weer graag mee in mijn weekje. Ik heb hele fijne dagen gehad met veel lieve mensen en dieren om me heen! Als je benieuwd bent naar welke dieren (en mensen haha) lees dan snel mijn plog verder. Veel kijk- en leesplezier! Zaterdag Deze…
-
Nieuwe hoofdredacteur Proud
Niet alleen de website van Proud2Bme wordt anders; ook binnen het redactieteam gaat er iets veranderen. Vandaag nemen we afscheid van hoofdredacteur Nadine en neemt Daniël het stokje van haar over. Nadine: “Afscheid met een warm hart” Bijna 2,5 jaar geleden stapte ik het Proud2Bme kantoor binnen. Ik zou voor een half jaar de functie…
-
FEATBACK: Online zelfhulp en ondersteuning van een ervaringsdeskundige
‘Je hebt last hebt van eetproblemen maar kan, wil of durft niet gelijk je huisarts in te schakelen of een GGZ instelling binnen te stappen. Die stap is misschien nog te groot; het lijkt je fijn eerst eens een laagdrempelige en anonieme vorm van hulp te proberen.’ Als je je hierin herkent, ben je niet de enige. Voor hen zijn er steeds…
-
De week van Phoi Cai – photo blog 39
De zomervakantie is hier ingegaan en ondanks dat onze eigen vakantie pas over enkele weken begint, probeerden we alvast in een vakantiestemming te komen. Onze week begon goed, maar eindigde regenachtig met enkele pittige dagen tussendoor. Ik hoop dat je het weer leuk vindt om een kijkje te nemen in mijn week. Veel leesplezier! ♥ MaandagIn…
-
Somber en niksig: ik voel me bleh
Wanneer het in een gesprek gaat over de impact, de veranderingen door het coronavirus, voel ik me vaak nooit zo ‘verbonden’ met dit onderwerp. Voor mij is er – gelukkig – niet veel veranderd. Niet zo ingrijpend in ieder geval. Dat is helaas niet voor iedereen zo. Veel zaken zijn failliet gegaan, mensen zijn hun baan verloren,…
-
De week van Daphne – photo blog 24
Elke dag leek er wel iets mis te gaan; kapotte kleren, uitgegraven planten en zelfs een stroomstoring. Toch kijk ik terug op goede en leuke week! Soms helpt het om bij kleine tegenslagen gewoon door te gaan met je dag, soms is het nodig om jezelf extra te verwennen en soms moet je er vooral veel…
-
De week van Daphne – photo blog 25
Zo, dat was me het weekje wel. Van bloedhitte naar onweer. Van een gewone werkdag naar totale afzondering. Van snelle happen naar uitgebreid dineren. Die uitersten horen bij het leven, denk ik altijd maar. Leuk dat je benieuwd bent naar hoe de dagen er voor mij uit hebben gezien. Ik hoop dat jij een hele fijne…
-
3 x iets nieuws doen
Ik was bang om uit mijn comfortzone te stappen, bang voor onzekerheid, niet kunnen voorspellen hoe iets uit zou pakken. Ik vind dit nog steeds af en toe best spannend en hier ligt dan ook direct een uitdaging. Iets waar ik mezelf nog regelmatig wat moed voor inspreek. Want wat kan er eigenlijk gebeuren als je ‘nieuwe’ dingen doet?…
-
BED babbels: eetbuistoornis is echt een ziekte
Sommige van de huidige Proud2Bme redactieleden zijn bekend met eetbuien, maar niemand van ons heeft ooit de diagnose eetbuistoornis – ook wel BED: Binge Eating Disorder – gekregen. Ook heeft niemand van ons overgewicht (dit kan een gevolg zijn van BED, maar dat is niet altijd zo). We schrijven wel eens over BED vanuit ons eigen…
-
Alles over paniekaanvallen
Een paniekaanval kan je overspoelen; zo voelde het voor mij. Er was geen ontkomen aan en hoe harder ik er tegen probeerde te vechten, hoe heftiger de aanval leek te worden. Mijn hartslag rees de pan uit, terwijl plasjes zweet zich op mijn rug verzamelden. Mijn keel voelde alsof hij werd dichtgeknepen. Ik was bang…
-
Drank: wanneer is het schadelijk?
Oké, één wijntje bij het avondeten. Twee misschien? Een paar biertjes op de vrijdagavond… En in het weekend. De glazen tikken snel aan, vind ik. Waar ik jaren geleden amper dronk, is dit in de afgelopen jaren best veranderd. En zelf vind ik dat gek en zelfs een beetje dubbel. Ik ben opgegroeid met een vader met…
-
De week van Lonneke – photo blog 34
Ontspanning; dat is wel het terugkerende thema van afgelopen week. Een thema dat zich in meerdere aspecten kan uiten, heb ik gemerkt. Waar voorheen sporten absoluut geen ontspanning maar een ‘noodzaak’ was, laad ik nu enorm op van bewegen. Daarnaast boekten mijn vriend en ik een massage, was het weer tijd voor een bezoekje aan de…
-
Coronavirus; winterdepressie
De dagen worden steeds een beetje korter en aan de coronacrisis en -maatregelen lijkt voorlopig nog geen einde te komen. Met nog geen heel duidelijk zicht op een vaccin gaat het nog een lange en zware winter worden voor veel van ons. Veel maatregelen zullen waarschijnlijk tot het vaccin er is blijven gelden, wat betekent dat…
-
Stress, grenzen stellen en de sneltrein stoppen
Afgelopen paar weken heb ik gemerkt dat stress echt een enorm groot effect op je lichaam kan hebben. Een aanslag is het als het ware. Bij mij uit dat zich vaak in spastische darmen, een ongebalanceerde hormoonspiegel, een sombere stemming en vooral een ‘ik zit niet lekker in mijn vel’-gevoel. Stress is overal. We ervaren het…
Resultaten
Meer hulp