-
Wel of niet blind wegen?
Wanneer je een eetstoornis hebt is je weegschaal je beste vriend of grootste vijand. Misschien is het eigenlijk wel beide tegelijkertijd. In sommige gevallen is het beter om die weegschaal te mijden, maar in andere gevallen is het juist belangrijk om bij te houden hoe het staat met je gewicht. Als het voor je behandeling…
-
Emotioneel sterk zijn
Emotioneel sterk zijn betekent niet dat je je niet rot kan voelen en dat je altijd weet wat je moet doen als je niet lekker in je vel zit. We denken al snel aan een soort emotionele gevoelloosheid en een soort ‘taaiheid’ waardoor iemand eigenlijk alles aankan. Eigenlijk heeft het hier niet zoveel mee te…
-
Stop met het streven naar perfectie
Ik wilde altijd alles perfect doen. De beste leerling zijn, de liefste vriendin die altijd voor iedereen klaar staat. Een perfect leventje. Ik wilde de beste cijfers halen. Een 8 was vaak niet goed genoeg. Laat staan een 7. Maar een 9, daar kon ik wel tevreden mee zijn. Ik wilde de beste oplossingen bedenken…
-
Onzekerheid in een vriendschap
Onzekerheid is een heel vervelend gevoel. Je twijfelt aan jezelf, aan of je de dingen wel goed doet, aan of je niet raar bent en of mensen je wel leuk vinden. Onzekerheid kan je in je leven heel erg tegenhouden om allerlei dingen te ondernemen. Het kan daarnaast een negatieve werking hebben in een vriendschap.…
-
Boulimia en het gebit
Boulimia is een eetstoornis die gekarakteriseerd wordt door eetbuien en compenseren, veelal braken, om controle over het lichaamsgewicht te krijgen en paniek te verhelpen. Het is een ernstige medische aandoening die kan leiden tot verschillende negatieve uitkomsten en medische consequenties. Dit artikel gaat over boulimia en het gebit. Er zijn vele consequenties voor het gebit…
-
Van eetstoornis naar dietist intuitief eten
Hoe maak je van een worsteling juist je kracht? Het grootste deel van mijn leven worstelde ik met een laag zelfbeeld, eetbuien, lijnen en overmatig sporten. Nu help ik als diëtist intuïtief eten anderen die dit ook doormaken. Mijn eetproblemen startten halverwege mijn basisschoolperiode. Dat het eetproblemen waren, wist ik toen nog niet. Voor mij was…
-
Zwanger en bewegingsdrang
Bewegingsdrang. Opnieuw verslaafd aan het controlegevoel. In therapie heb ik hard moeten werken om inzicht te krijgen in mijn bewegingsdrang. Het is niet zozeer dat ik af wil vallen, wel dat ik de controle over mijn lichaam wil bewaken. In therapie kon ik er over praten en werd ik me ervan bewust. Toch bleef ik…
-
Als je lijf je in de steek laat
Als je lijf je in de steek laat en je op allerlei plekken pijn krijgt, dan wéét je dat het niet goed is. Dan wéét je dat je in moet grijpen, dat je beter voor je lijf moet zorgen. Als je knieëen te veel pijn doen om nog lang te kunnen lopen en je menstruatie…
-
Eetbuien
WAT ALS JOUW KIND VAN VASTEN NAAR EETBUIEN OVERSCHAKELT. De overgang van overdreven gewichtsverlies naar een gezond gewicht en body-mass index gaat vaak samen met periodes met eetbuien. Een eetbui (binge) wordt meestal gedefinieerd als een overdreven grote hoeveelheid voedsel eten in een korte tijd (gewoonlijk binnen de twee uur). Een meer algemene definitie van…
-
Mijn strijd met Boulimia
Ik kan niet zeggen dat ik het vroeger slecht heb gehad zoals ik vaak bij anderen lees. Ik had leuke vriendinnen, thuis was het altijd gezellig, ik werd niet gepest, mocht naar havo-vwo toe en was ook niet dik. Daar kwam verandering in toen ik naar de tweede klas ging. Ik was de enige van…
-
Een dag met paniekstoornis
Als ik nog een angststoornis zou hebben, dan zou mijn leven er heel anders uit zien. Een aantal jaar geleden stond het nog elke dag centraal in mijn leven en wist ik niet meer hoe het was om me goed te voelen, om niet bang te zijn en niet meer elke dag bezig te zijn…
-
Ik ga het monster verslaan
Mijn vijfjarige gevecht met anorexia, sport dwang en een verstrooid zelfbeeld. Wanneer houdt het op? Zestien jaar was ik toen ik voor het eerst ”echt” in de spiegel keek. Een meisje dat nooit omkeek naar hoe mijn haar, make-up of jurkje zat. Buitenspelen en in bomen klimmen, daar hield ik mij mee bezig. Vroeger was ik…
-
Mateloos Moedig: een gevecht tegen mezelf
Vanuit Proud2Bme vinden we het belangrijk om de mensen die hersteld zijn van een eetstoornis wat vaker onder de aandacht te brengen. Niet alleen omdat we het mateloos moedig vinden dat ze hun angsten zijn aangegaan en hebben overwonnen, maar ook in de hoop jou hiermee te inspireren en nét dat beetje meer hoop te geven. Vorige…
-
Blijft een eetstoornis je achtervolgen?
Vaker hoorde ik via via, hoe zou het zijn met Fleur uit XXS. Tijd om wat van me te laten horen, Hier is ze dan! Het gaat goed met mij. Veel meegemaakt, veel heftige situaties overwonnen en dat maakt me sterk. Mijn lieve moeder overleed eind 2012. Wat een pijn, het gemis van je moeder…
-
Beloftes aan jezelf
Ik beloof mijzelf om beslissingen te nemen die mij gelukkig maken. Ik beloof om lief te zijn voor mijzelf en mijn omgeving. Ik beloof mijzelf om het meeste uit het leven te halen en er van te genieten. Ik beloof mijzelf om minder perfectionistisch te zijn en meer los te laten. Wanneer je jezelf dingen…
-
Themachat: ADHD en eetstoornissen
Natuurlijk weet ik wat er gezegd wordt over het plakken van stickers op kinderen. Maar ik had misschien wel gewild dat ik die sticker toen gekregen had. Ik weet natuurlijk niet hoe mijn leven dan verlopen was, maar misschien had het een hoop narigheid gescheeld, als ik wist dat wat er in mijn hoofd gebeurde…
-
Ik mis mijn eetstoornis | Proud Podcast
“Mis jij je eetstoornis wel eens?” werd mij via een vraagsticker op ons Instagram-account gesteld. Ik vond het een bijzondere vraag. Veel mensen die nog nooit een eetstoornis hebben gehad zullen misschien denken: “hoe kun je een eetstoornis nou missen? Het is toch een vreselijke ziekte?” En hoewel ik mijn eetstoornis op dit moment absoluut…
-
Iedereen moet mij leuk vinden
Vroeger was ik veel bezig met wat anderen van mij zouden vinden. Ik wilde aardig gevonden worden door iedereen en alles goed doen. Daardoor legde ik een enorme druk op mijzelf omdat ik besefte dat iedereen iets anders leuk vindt. Daardoor bleef ik schakelen en kon ik op heel veel momenten ook niet echt mezelf…
Resultaten
Meer hulp