-
Vegan worst en heftige chocolade | Proud Proeft
Kan het werkelijk te vroeg zijn om al paaseitjes te proeven? Als het aan Lonneke ligt niet, want deze nieuwe smaak is favoriet. Ook zijn we zeer onder de indruk van een plantaardige salamiworst. Bizar wat ze tegenwoordig allemaal kunnen maken. Bizar lekker! Helaas slaan sommige nieuwe producten voor ons de plank ook mis, maar…
-
Een dagje mee-eten met Phoi Cai 4
Tijd voor een nieuwe vlog! Ik neem jullie weer een dagje mee bij mij thuis, waar jullie ook kunnen zien wat wij allemaal eten. Ondanks dat ik jullie graag mee had genomen in een leuk dagje weg of een avondje uit, bleef het helaas bij een rustig dagje door alle maatregelen. Gelukkig werkte het weer…
-
Last minute tips voor oud en nieuw
2019 – Vandaag is de laatste dag van 2019 en dat betekent voor veel mensen: oud en nieuw vieren! Klinkt leuk, maar het kan ook lastig zijn. Hoe ga je bijvoorbeeld om met de druk van goede voornemens? Of wat als je je helemaal niet zo gezellig voelt? Hoeveel oliebollen kan je eigenlijk eten en…
-
Wanneer je geen stabiliteit kent
Je wordt rondgespeeld binnen de jeugdzorg als een product op de lopende band; een onpersoonlijke aanpak, want je past nergens écht in. Er is geen gepaste hulp voor je eetstoornis, want het is in combinatie met andere problematiek. Die instelling heeft een expertise in Anorexia, maar wil niks te maken hebben met je onveilige thuissituatie. En…
-
6 x wel en niet doen in eetstoornisherstel
Om maar meteen met de deur in huis te vallen, je kunt het eigenlijk niet echt fout doen in eetstoornisherstel. De fouten die je maakt, stappen die voor jou persoonlijk niet goed uitpakken, horen meestal echt bij het proces. Je kan het niet fout doen, want er is niet één juiste manier om te herstellen. Die eetstoornis heb jij als…
-
2 juni lancering nieuwe website!
Yes, het is zover! Nadat jullie ons fantastisch geholpen en gesteund hebben met de ProudFunding om onze nieuwe website te financieren, is het zover: onze nieuwe website gaat binnenkort online. Dit laten we natuurlijk niet stilletjes voorbijgaan. We willen het graag feestelijk met jullie vieren tijdens de WEDAD op zondag 2 juni aanstaande! Sneakpeak huisstijl Vorig…
-
De week van Lonneke – photo blog 19
Nu ik alle foto’s zo onder elkaar zie, draaide afgelopen week voor mij vooral om eten. Grappig om te merken dat juist in tijden waarin niet veel mogelijk is eten me plezier kan brengen. Iets wat ik jaren geleden zo anders heb ervaren. Dit zijn van die momenten dat ik me er bewust van ben dat…
-
Choco bomb en stoppen met kcal tellen
Mijn grootste eye-opener in therapie was dat ik de wens om anorexia te hebben (of nog wat te moeten afvallen) echt moest loslaten om van mijn eetbuien af te komen en te herstellen van boulimia. In deze video vertel ik meer over hoe dat precies zit. En deel ik tips over hoe je kan stoppen met calorieën…
-
Stoppen met antidepressiva
Regelmatig zie ik berichten op het forum voorbijkomen over wat nu de beste manier is om te stoppen met antidepressiva. Welke antidepressiva dit is kan voor iedereen anders zijn, al is de basis over het algemeen hetzelfde. Zorg voor voldoende begeleiding, praat, ga niet zelf aan de gang en gun jezelf rust waar nodig. Nu ik…
-
Hypnotherapie gaf me mijn leven terug
Therapie bestaat in vele vormen. Wat goed bij je past, kan bij iedereen verschillen. Ook kan je daar per periode verschil in merken. Het is maar net wat je op dat moment nodig hebt en wat goed bij je aansluit. In deze blog vind je een mooi overzicht van verschillende therapieën. Eén van die vele soorten therapie is hypnotherapie.…
-
De grenzeloosheid van een eetstoornis
Grenzen, grenzeloosheid en verleidingen. Elke dag proberen we grenzen voor onszelf te stellen of ze juist eens te versoepelen. Zeker als het gaat om het gevecht tegen een eetstoornis, is het stellen van grenzen – of je eigen grenzen herzien – eigenlijk aan de orde van de dag. Wanneer is het gezond en wanneer worden…
-
Rouwen kent geen tijd
Donderdagmiddag, met de auto sta ik voor de deur van mijn ouderlijk huis. Mijn moeder komt naar buiten en we zijn klaar om samen een nachtje weg te gaan. Het eerste vakantie-uitje waarbij we met z’n tweetjes zijn. Achter het stuur neem ik de plaats van mijn vader over, tijdens het zwemmen is er niemand…
-
Q&A met Marli
Niemand minder dan teamlid Marli kwam langs op ons Proud-kantoor. En omdat Marli normaal gesproken alleen maar vanuit huis werkt, leek dit ons een uitgelezen kans om samen een Q&A-video op te nemen. We bespreken serieuze vragen, zoals de afweging om met een collega te praten over het feit dat je een eetstoornis hebt of…
-
Autisme en behoefte aan sociaal contact
“Het is een misverstand dat iemand met autisme geen behoefte heeft aan sociaal contact”, stelt Wouter Staal, bijzonder hoogleraar Autismespectrumstoornissen aan de Universiteit Leiden. Volgens verschillende autisme experts bestaan er nog altijd veel vooroordelen over autisme. Die vooroordelen staan zowel onderzoeken als het begrip vanuit de samenleving in de weg. Goed om wat vaker bewust…
-
Trauma’s: niet te vergelijken
Toen de oma van een vriendin jaren geleden overleed, voelde ik me boos. Boos omdat ze verdrietig was, omdat ze rouwde. Ik vind dit heel erg om te bekennen, want ik wilde niet zo zijn, maar ik kon mijn gevoel en gedachtestroom ook niet uitzetten. Ik vond dat haar verdriet onterecht was. Ik was immers al op jonge…
-
Sam is er
Je zei ‘nee’, maar er werd niet naar geluisterd. Iemand raakte je aan terwijl je op straat liep. Hield je vast in de kroeg, terwijl je hem weg probeerde te duwen. Zoende je op je mond, zonder dat je dit wilde. Je werkgever die zijn hand ‘onschuldig’ op je bil legde. Die ene docent die…
-
Boek: zo min mogelijk mij
‘Zo min mogelijk mij’ heet het boek dat Christine van der Geest schreef over haar eetstoornis. Over hoe ‘niet eten’ haar grootste houvast én bijna haar ondergang werd. In een café in Amsterdam spreek ik Christine over haar boek, over haar eetstoornis, het herstellen daarvan en over hoe je leert ontdekken wie jij nu eigenlijk…
Resultaten
Meer hulp