-
Mateloos Moedig: kwetsbaar zijn is winst
Vanuit Proud2Bme vinden we het belangrijk om de mensen die hersteld zijn van een eetstoornis wat vaker onder de aandacht te brengen. Niet alleen omdat we het mateloos moedig vinden dat ze hun angsten zijn aangegaan en hebben overwonnen, maar ook in de hoop jou hiermee te inspireren en nét dat beetje meer hoop te…
-
Restrictief eten: het gaat niet alleen om de calorieen
Wanneer we denken aan restrictief omgaan met eten, gaat het al snel over calorieën. Wat je wel en niet eet, de angst die eten (en consumeren van calorieën) kan oproepen. Maar ik denk dat er een heel blog geschreven kan worden over restrictief eten, ik denk zelfs wel hele boeken, zonder dat het woord calorieën daarbij…
-
Na mij heeft nu mijn beste vriendin een eetstoornis
Een vriendin van ons komt naar me toe: “Gaat het wel goed met Lotte? Ze was altijd al dun maar nu is ze wel heel veel afgevallen.” “Ja het gaat beter met haar, hoor. Ze had heel veel stress, maar ze doet nu haar best om meer te ontspannen. En ze heeft door de stress…
-
Ik steun: bewustzijn creeren
Omdat jullie zelf het beste kunnen vertellen hoe het is om met een eetstoornis te leven, laten we jullie graag aan het woord. Of in beeld, zoals in de video die Cathalijne maakte (lees hier haar interview als Proud2Bme-ambassadeur). Of met muziek, want daar heeft het interview van vandaag van alles mee te maken. De kans is…
-
Een boek over de PAAZ van Myrthe van der Meer
Als ze van de ene op de andere dag opgenomen wordt op de paaz, weet ze één ding zeker: hier is een fout gemaakt. Ze heeft namelijk een leuke baan, een geweldige vriend en een goed leven, dus dat ze dood wil kan dan toch geen probleem zijn? Het is het begin van een zoektocht…
-
Mijn huisje
Dit is mijn huisje. Er zitten twee ramen in en een deur. Voor de ramen hangen twee lagen gordijnen, eerst een dun gordijn, eentje die alleen het licht doorlaat, en een donker zwart gordijn, die al het licht buiten mijn huisje houdt. In het huis staat niets, ik heb immers helemaal niets nodig. Ik mag…
-
Eten kiezen met een eetstoornis
Help, ik kan niet kiezen! Als je een eetstoornis hebt, dan ken je zeer waarschijnlijke het gevoel van onzekerheid. Onzekerheid over jezelf, over je lichaam, je gedrag, je toekomst, maar vooral over eten. Elke maaltijd, elke dag vindt er een Wereldoorlog plaats in mijn hoofd, want wat zullen we nu weer gaan eten? Zullen we…
-
Lsltn: loslaten
Het tegenovergestelde van de controle in handen willen houden is LOSLATEN. Soms is loslaten de enige manier om verder te kunnen komen. Loslaten kan heel eng zijn, want je weet niet wat je krijgt. Als je jouw eetstoornis vasthoudt weet je dat wel. Maar wat gebeurt er als je loslaat? De website lsltn staat geheel…
-
Een wereld achter de eetstoornis
Eigenlijk ben ik altijd wel een beetje onzeker geweest en dat is steeds meer gegroeid naarmate ik ouder werd. Vroeger was ik de jongste thuis van drie kinderen. Mijn broer en zus wisten al vrij snel wat ze wilden en gingen zelfstandig hun eigen weg. Met mij ging dat anders. Ik werd sowieso best verwend…
-
Gegeneraliseerde angststoornis voor dummies
Veel bezoekers van Proud2Bme hebben niet alleen last van een eetstoornis. Vaak zijn er meerdere stoornissen en is er sprake van comorbiditeit. Een stoornis die vaak voorkomt in combinatie met een eetstoornis is een gegeneraliseerde angststoornis. Wat houdt deze stoornis nou eigenlijk precies in? Hoe ziet het eruit? Hoe kom je ervan af? In deze…
-
Vaarwel jij pijn
Ik heb affiniteit met pijn, maar daar moet ik mee afsluiten. Het is nu alsof het nog achter in mijn hoofd zweeft, dat als het nog een keer erg zwaar wordt, ik er altijd nog op terug kan vallen. Want het is een magisch opluchtend gevoel om jezelf te snijden. De zwoele pijn van het…
-
Ik ben een vlinder, trots en volmaakt
Als angst je leven beheerst… ♥ Is elke kleine stap een metershoge drempel ♥ Vlucht je voor hetgeen waar je bang voor bent ♥ Sta je continue op scherp ♥ Is genieten het moeilijkste wat er is ♥ Ben je vaak moe, maar kun je hier niet aan toegeven ♥ Kan eten een grote vijand zijn ♥ Kan een beslissing nemen erg…
-
Hoe krijg ik zo snel mogelijk anorexia?
Tien jaar geleden had ik heel het internet afgespeurd naar titels als deze. Had ik mezelf vergeleken met elke ‘What I Eat In A Day’-video voor een platte buik en een thigh gap. Had ik me suf gelezen op pro-ana forums en gevaarlijke afslankpillen op het internet besteld. Tien jaar geleden had ik hierop geklikt. Tien jaar…
-
Studeren zonder eetstoornis
Toen ik aan mijn studie Beeldende Kunst begon had ik al een eetstoornis. Ik dacht dat het allemaal wel te doen was. Mijn studie en mijn eetstoornis staan toch los van elkaar? Een eetstoornis staat nergens los van en beïnvloedt je hele leven. Ook je studie. Ik merkte dat mijn eetstoornis me onwijs in de…
-
Terug verlangen naar de eetstoornis
En dan is er het moment dat je genezen bent… Je moet jouw leven zonder excuses weer herpakken. Je moet doen alsof alles weer vanzelfsprekend gaat en alsof je geen moeilijke momenten meer hebt en als je die toch hebt ze zelf kunt oplossen of verbergen. Zo voelt het voor mij toch in ieder geval.…
-
Bang tijdens de boodschappen
Zondag kwam mijn eerste gastblog online over bang zijn om op vakantie te gaan. Ik vond het leuk om jullie reacties te lezen! Vandaag weer een nieuwe blog voor proud en daar ben ik zeker trots op! Deze keer een blog over een specifieke plek waar ik angst ervaar, namelijk in de supermarkt. Ben jij…
-
Shop boulimia de nieuwste stoornis?
Koop jij regelmatig heel veel spullen om ze vervolgens weer allemaal terug te brengen? Dan heb jij misschien wel last van ‘shop boulimia’. April Benson, psycholoog en schrijfster van‘To Buy or Not to Buy: Why We Overshop and How to Stop’ zegt dat terugbrengers van spullen zoveel kopen om als het ware high te worden.…
-
Ik was nooit leuk genoeg
Juni 2012, geheel onverwachts, besloten mijn ouders te gaan scheiden. Door het verdriet van mijn ouders en mijn broertje ben ik het hele huishouden over gaan nemen en voor het gezin gaan zorgen. Dit werd niet van me gevraagd, maar het voelde dat ik dit moest doen. Ook omdat mijn vader door zijn verdriet dingen…
Resultaten
Meer hulp