-
Zieker, dunner, beter
Een eetstoornis is complex. Soms juist in al haar simpelheid. Maaltijden lang heb ik gevochten, gehuild. En niemand aan tafel begreep waarom ik mijn bord niet leeg wilde eten. Zo moeilijk was het toch niet..? De zin ‘het gaat niet over eten‘ heb je op Proud2Bme al meermaals kunnen lezen. En met een reden. Want een…
-
Deel 2: Extreme hunger
Floor is 15 jaar oud en heeft een eetstoornis gehad. Inmiddels is ze hersteld. Tijdens haar herstel heeft ze veel geschreven. Gedachtes die ze had, gevoelens die ze ervoer… De komende weken kan je via een aantal blogs meekijken in haar hoofd en hoe zij herstellen van een eetstoornis op zo’n jonge leeftijd aanpakte en…
-
Restrictief eten: het gaat niet alleen om de calorieen
Wanneer we denken aan restrictief omgaan met eten, gaat het al snel over calorieën. Wat je wel en niet eet, de angst die eten (en consumeren van calorieën) kan oproepen. Maar ik denk dat er een heel blog geschreven kan worden over restrictief eten, ik denk zelfs wel hele boeken, zonder dat het woord calorieën daarbij…
-
Met eetstoornis werken in de horeca
Het komt vaak voor dat jongeren kiezen voor een baantje in de horeca. De een is een serveerster in een restaurant, de ander staat tot ‘s avonds laat in het weekend achter de bar. Zelf heb ik meerdere baantjes gehad in de horeca en vond dit hartstikke leuk, maar toen mijn eetstoornis erin kwam sluipen…
-
Slecht mens door mijn eetstoornis
Een eetstoornis, het neemt je hele leven over. Ik weet dat ik niet mijn eetstoornis ben geweest. Mijn eetstoornis overkwam mij. Toch was de leuke, spontane, gezellige ik op sommige momenten ver te zoeken. Ik was constant gespannen en in strijd. Ik was moe en keek vol wantrouwen naar de wereld om me heen. Sociale…
-
Ik schaamde me voor mijn problemen
Na zoveel twijfels heb ik toch besloten om mijn verhaal te delen. Ik weet niet wat mensen ervan gaan denken. Nu gaat iedereen weten wat er is. Iets waarvoor ik me altijd voor schaamde. Ik durfde er nooit over te praten en als iemand iets vroeg dan was mijn antwoord kort en krachtig. Waarom schaam…
-
Dwang voor dummies
Proud2Bme is in de eerste instantie een website voor mensen die te maken hebben met eetstoornissen en een laag zelfbeeld. Toch kampen veel mensen die de site bezoeken ook wel eens met andere problemen of stoornissen. Ook hier willen wij graag aandacht aan besteden en steun voor bieden. Één van deze stoornissen is OCD, ookwel obsessive…
-
Ik heb honger, maar durf niet (meer) te eten
Ik heb honger, maar durf niet (meer) te eten. Dit is een onderwerp waar ik zelf momenteel tegenaan loop en waarvan ik weet dat het, in herstel van een eetstoornis, heel vaak voorkomt: extreme hunger. Het kan eng voelen, alsof je geen controle hebt over je eigen lichaam. Het is gek, onprettig, maar eigenlijk ook…
-
Mateloos Moedig: van eetbuien naar vrijheid
Bij Proud2Bme vinden we het belangrijk om de mensen die hersteld zijn van een eetstoornis wat vaker onder de aandacht te brengen. Niet alleen omdat we het mateloos moedig vinden dat ze hun angsten zijn aangegaan en hebben overwonnen, maar ook in de hoop jou hiermee te inspireren en nét dat beetje meer hoop te…
-
Ik ben een vlinder, trots en volmaakt
Als angst je leven beheerst… ♥ Is elke kleine stap een metershoge drempel ♥ Vlucht je voor hetgeen waar je bang voor bent ♥ Sta je continue op scherp ♥ Is genieten het moeilijkste wat er is ♥ Ben je vaak moe, maar kun je hier niet aan toegeven ♥ Kan eten een grote vijand zijn ♥ Kan een beslissing nemen erg…
-
Stoppen met calorieen tellen
Hoe doe je dat, stoppen met het tellen van calorieën? Het is best wel moeilijk om dat aan te pakken als je er aan verslaafd bent geraakt door een eetstoornis of omdat je op een andere manier bijvoorbeeld obsessief met eten en afvallen bezig bent. Toch is het tellen van calorieën niet gezond voor je.…
-
Verslaafd aan sporten en bewegen
Wat onschuldig begon loopt inmiddels de spuigaten uit. Steeds een stapje verder, een trapje harder. Steeds een beetje erbijn, mijn eigen record verbreken. Toen ik jaren geleden door ziekte veel gewicht verloor en moest aankomen besloot ik het roer om te gooien. Ik ging naast goed eten ook wat bewegen. Voorheen had ik altijd een…
-
Stigma: waarom we moeten praten
“Door persoonlijke omstandigheden zal het helaas in de komende tijd lastig worden om nog veel tijd in te plannen voor de functies naast mijn studie.” Binnen de drukke opleiding geneeskunde, waar de helft van de studenten verschijnselen van een burn-out heeft, voelde dit als een uitleg die door velen nog wel begrepen zou worden. Maar…
-
Eetbui door bepaald voedsel
Toen ik nog een eetstoornis had, had ik veel last van eetbuien. Het duurde lang voordat ik dit onder controle had, maar ik leek er naarmate therapie vorderde steeds meer grip op te krijgen. Echter was dit wel onder bepaalde voorwaarden die mijn eetstoornis mij voorschreef. Wanneer ik me aan m’n veilige lijstje hield ging het meestal…
-
Vooroordelen bij eetbuistoornis
Vooroordelen kunnen vaak bij iets onbekends ontstaan. De minst bekende, maar meest voorkomende eetstoornis is de eetbuistoornis. Iets wat je niet goed kent, kan zorgen voor vooroordelen op basis van andermans mening of dat wat je aan de oppervlakte te zien krijgt. Dit kan weer zorgen voor onbegrip en onterechte gedachtes en reacties. Bij eetstoornissen kunnen…
-
Vaarwel jij pijn
Ik heb affiniteit met pijn, maar daar moet ik mee afsluiten. Het is nu alsof het nog achter in mijn hoofd zweeft, dat als het nog een keer erg zwaar wordt, ik er altijd nog op terug kan vallen. Want het is een magisch opluchtend gevoel om jezelf te snijden. De zwoele pijn van het…
-
Hulp bij boulimia: CBT-E
Na 11 weken in de kliniek en daarna 20 weken in de 3-daagse groep, stopte in januari 2015 mijn behandeling. Ik had ondertussen een gezond gewicht behaald en had mijn leven weer redelijk onder controle. Ik was de behandelingen zat en wilde zo snel mogelijk het ‘normale leven’ weer in. Ondanks dat ik nog erg…
-
Ik durfde mezelf niet te zijn
“Je druk maken over wat andere mensen van je denken is zonde van je tijd.” Dit is vast niet de eerste keer dat je dat hoort of leest. Zo denk ik er ook over, toch vond het soms moeilijk om het ook echt zo te voelen. Het was een heel dubbele uitspraak voor mij. Nee,…
Resultaten
Meer hulp