-
7 redenen om op vakantie te gaan
Toen ik nog leed aan een eetstoornis en heel ongelukkig was, zag ik het helemaal niet zitten om op vakantie te gaan. Ik had niks te zoeken in een ander land. Het voelde onveilig, ik had er minder controle, om over het vreemde eten nog maar te zwijgen. Er was geen dode haar op mijn…
-
Bekentenissen van de ervaringsdeskundige
Een voor mijn gevoel vreemde gewaarwording… Eerst was ik nog het meisje met de eetstoornis en ineens ben ik ervaringsdeskundige. Dit ging natuurlijk helemaal niet zo ‘ineens’, maar wat had ik het toen een ondenkbaar idee gevonden dat het zo zou kunnen lopen. Als je me toen had verteld hoe de toekomst er uit zou zien…
-
OCPS: het kan altijd beter
De hoogste cijfers halen, het mooiste lichaam hebben en de beste vriendin willen zijn… Het is niet verkeerd als je een beetje perfectionistisch bent, maar wat als het streven naar perfectie je hele leven beïnvloedt Mensen die lijden aan een obsessief compulsieve persoonlijkheidsstoornis (OCPS) zijn extreem perfectionistisch. Ze streven naar orde en regelmaat en willen…
-
Mateloos Moedig: kwetsbaar zijn is winst
Vanuit Proud2Bme vinden we het belangrijk om de mensen die hersteld zijn van een eetstoornis wat vaker onder de aandacht te brengen. Niet alleen omdat we het mateloos moedig vinden dat ze hun angsten zijn aangegaan en hebben overwonnen, maar ook in de hoop jou hiermee te inspireren en nét dat beetje meer hoop te…
-
Er is licht aan het einde van de tunnel
Hoi, ik ben Lotte, 23 jaar oud en helaas al een aantal jaren ziek. Ik was 13 jaar oud toen ik CVS kreeg (Chronisch Vermoeidheid Syndroom), na de HPV-vaccinatie. Ik kon geen hele dagen op school blijven, waardoor afspreken ook niet zo vanzelfsprekend was. Ik ben daarom ook jarenlang gepest, omdat ik anders was dan…
-
Met eetstoornis werken in de horeca
Het komt vaak voor dat jongeren kiezen voor een baantje in de horeca. De een is een serveerster in een restaurant, de ander staat tot ‘s avonds laat in het weekend achter de bar. Zelf heb ik meerdere baantjes gehad in de horeca en vond dit hartstikke leuk, maar toen mijn eetstoornis erin kwam sluipen…
-
De stille Borderliner
Toen iemand mij voor het eerst zei dat ik een borderline persoonlijkheidsstoornis had, wilde ik dat absoluut niet geloven. Borderline, de mensen die dat hebben, dat zijn toch van die extreme figuren met woedeaanvallen, wispelturig gedrag en dat soort dingen? Mensen die niet met emoties om kunnen gaan in zich daarom richten op de ander?…
-
1,5 kilo in een week
Op zondagochtend loop ik de badkamer binnen. Ik ga naar het toilet en pak vervolgens uit de schoenenkast, ergens helemaal achterin, onze weegschaal. Het ding heb ik met opzet wat verstopt zodat ik er niet makkelijk bij kan. Het is een zware glasplaat die ik liever nooit gekocht had. Tot een jaar geleden had ik…
-
Ik schaamde me voor mijn problemen
Na zoveel twijfels heb ik toch besloten om mijn verhaal te delen. Ik weet niet wat mensen ervan gaan denken. Nu gaat iedereen weten wat er is. Iets waarvoor ik me altijd voor schaamde. Ik durfde er nooit over te praten en als iemand iets vroeg dan was mijn antwoord kort en krachtig. Waarom schaam…
-
10 dingen om niet te vergeten
Iedereen heeft wel eens van die dagen waarop alles mis lijkt te gaan en niks goed voelt. Een slechte dag kan er behoorlijk inhakken: je voelt je ongelukkig, gefrustreerd, emotioneel, wanhopig of leeg. Het liefst kruip je weer je bed in en trek je de dekens over je hoofd. Is de dag al voorbij?! In…
-
Hoe krijg ik zo snel mogelijk anorexia?
Tien jaar geleden had ik heel het internet afgespeurd naar titels als deze. Had ik mezelf vergeleken met elke ‘What I Eat In A Day’-video voor een platte buik en een thigh gap. Had ik me suf gelezen op pro-ana forums en gevaarlijke afslankpillen op het internet besteld. Tien jaar geleden had ik hierop geklikt. Tien jaar…
-
Een gedichtje voor jou
Een gedichtje voor jou Jij, die ik eigenlijk niet als persoon wil zienDaarom geen: Liefste ….,Omdat je dat niet verdientJij, die mijn leven een paar jaar hebt geruïneerdMe waardeloos hebt laten voelenDie me ontzettend slecht voor mezelf hebt laten zorgenOf was dat niet wat je had willen bedoelen? Soms was je rustig, hield je je…
-
Ik voel me niet hersteld
Van de buitenkant leek alles prima. Weer een gezond gewicht. Weer gezellig mee eten. Weer naar school, plezier maken met vrienden. Een bezige bij kon je me zelfs noemen. Wat een contrast met de tijd daarvoor, toen ik nog zo diep in mijn eetstoornis zat. De therapie en het werken aan mezelf heeft me goed gedaan.…
-
Eetlijst: houvast of dwang?
Aan het begin van mijn eetstoornisbehandeling maakte ik voor het eerst kennis met de basis eetlijst. De basis eetlijst is een goede richtlijn van wat een normaal mens op een dag allemaal hoort te eten. In mijn behandeling was dit een doel om naartoe te kunnen werken en een structuur om aan vast te kunnen…
-
Risicogen vergroot kans op eetproblemen
Eén op de drie jongeren heeft een risicogen voor emotioneel eten. Het gaat om een variant van het dopaminegen DRD2. Jongeren met dat risicogen die ouders hebben die hen op een manipulatieve manier controleren en chanteren, zijn eerder geneigd om hun problemen weg te eten en emotionele eters te worden. Dat blijkt uit onderzoek van…
-
10 tips als angst wakker houdt
Op het forum lees ik weleens dat mensen in de nacht niet durven of kunnen slapen. Angst en zorgen houden hen dan wakker. Het lijkt wel alsof de angst wacht totdat je in bed ligt en dat dan alles ineens naar boven komt. Ineens ga je je zorgen maken over allerlei dingen of blijven bepaalde…
-
Een dikke, bolle buik na het eten
Als je gegeten hebt, kan je buik wat dikker zijn dan hij daarvoor was. Dat gevoel vond ik vreselijk toen ik nog een eetstoornis had. Het idee dat het eten in mijn buik zat en dat ik daar al meteen ‘dik’ van was geworden maakte me bang. Het gaf met het gevoel dat ik de…
Resultaten
Meer hulp